Помогите пожалуйста разобраться с моим состоянием. Три дня назад появилось лëгкое головокружение, причём только в вертикальном положении, когда стою или иду, шаткость походки, окружающим не заметно, стоит сесть и всё нормально. Ложусь нормально, не кружится, ночью сплю нормально. Утром встаю по будильнику и шаткость походки. Вчера ещё появилась трясучка в теле, руках и ногах. Болит левый локоть, но это я связываю, на работе за столом сижу за компьютером, левый локоть постоянно на столе, кисть на щеке, правая рука на мышке. Чувство онемения в пальцах правой кисти, чувствительность есть. На сегодняшний день сохраняется лëгкое головокружение, но уже легче, трясучка. Дискомфорт в грудной клетке, по краям реберной дуги сверху. Дискомфорт в левом локте, правая кисть, болит 2 палец на левой ноге, отëка,покраснения нет. Сегодня проводила уборку в доме, пылесосила, мыла полы руками( шваброй не люблю) от физической нагрузки стало намного легче, практически всë прошло. А через часа два в спокойном состоянии опять трясучка и лëгкое головокружение когда резко встаю. Живу в посëлке фельдшерско-акушерский пункт на две деревни. В понедельник поеду в город, подскажите какие анализы сдать и что нужно ещё? Очень волнуюсь, начиталась в интернете, кучу диагнозов себе поставила. Я тревожный человек, да я думаю в таком перечне любой человек станет тревожным. Помогите пожалуйста разобраться что со мной. Перед этим 2 недели одни стрессы были.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте. Для начала надо исклбчить дефициты: анализ крови на ттг, т3, т4, анализ крови на ферритин и вит. Д, ОАК (читала, что вы его сдали), учитывая боли в суставах б/х крови (с-рб, РФ, мочевая к-та, АЦЦП, АСЛО).
Добрый день! одной причинной головокружения может быть ДДПГ ( функциональное головокружение) Необходима Вестибулярная реабилитация. Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Курс реабилитации должен продолжаться от 1 до 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика httpswww.heel-russia.ruvertigoheelvertigo_reabilitacia К терапии добавить: Арлеверт по 1 т три раза в день 4 недели.
При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин )
Спасибо большое за ответ! Попробую вестибулярную гимнастику. А подскажите пожалуйста почему лёжа и сидя нормально, нет головокружения, а стоя и при ходьбе как бы шатает? И тресëт почему? Это не инсульт? Очень волнуюсь
Симптоматика связана со свободным перемещением отколовшихся отолитовых частиц в полукружных каналах внутреннего уха при перемещении головы, поэтому ДППГ – это феномен именно связанный с положением головы и сменой положения тела. Лёжа ничего не перемещается, когда встанете начинается перемещение отолитов. Поэтому нужно выполнять эти упражнения, чтобы вывести отолиты из полукружных каналов, на это уйдет время. Остальные симптомы больше на тревожные расстройство похоже
Ну есть такие врачи, отоневрологи. Но вообще это совершенно просто для домашнего использования Вестибулярная гимнастика httpswww.heel-russia.ruvertigoheelvertigo_reabilitacia
Добрый день! Да, желательно упражнения делать как в инструкции, постепенно, главное не торопится. Делать можно 2 раз в день- неделю, потом для профилактики 1 раз в день -1 месяц.
Постепенно по мере тренированности и улучшения самочувствия переходить на более сложный уровень. Пока Вам комфортно на одном уровне- работайте на нем, постепенно цель- переходить дальше. Это достаточно индивидуально, нет прямо строго по дням какой уровень сложности выбирать
Спасибо Вам огромное!!! Я очень стараюсь, и рада что у меня получается и даëт положительные результаты. С каждым днём всё легче и лучше!!! Спасибо ещё раз за супер гимнастику, я такую нигде не встречала, благодарю вас за ссылку. Главное, что гимнастика очень эффективная и достаточно выполнима для простого человека.
Добрый вечер! Головокружения практически нет, но я продолжаю делать гимнастику. Трясучка тоже прошла ?. Я опять к вам за помощью -сейчас заклинило шею, мой остеохондроз, начинаю делать гимнастику для шеи ещё, даже хруст слышно. И болит грудная клетка чуть ниже ключиц посередине, при надавливании боль ощутимее. Болит как бы пощипывает и давит немного. Одышки нет, при вдохе также, ни больше, ни меньше. Давление 120/78, пуль 75. Что это может быть? Это не сердце? Или на нервах, перетряслась с головокружением, дома стрессы у внучки 1,8 пневмония, в больнице лежит. Очень волнуюсь вдруг это сердце?
Здравствуйте! Дело либо в анемии , дефиците витаминов группы В , Д, белка, исключить проблему ЩЖ.
Либо в тревожно- депрессивном расстройстве, при нем допустима такая симптоматика. Лечение данного состояния психотерапия (можно онлайн) и иногда медикаменты. Тем более вы пишите , что был стресс
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно исключают такое заболевание, как ДППГ. Головокружение при ДППГ связано с наличием плавающих в эндолимфе или фиксированных на купуле отолитов, которые раздражают рецепторы, провоцируя симптомы. Обычно проводят маневры Эпли и пробу Дикса–Холлпайка, для этого нужен отоневролог. Если проводят эти маневры, состояние сразу должно улучшиться. Также исключают психогенное головокружение, связанное со стрессом и нервными переживаниями, называется ПППГ, основная терапия это антидепрессант + транквилизатор и психотерапия по когнитивно-поведенческому методу. (сочетание, к примеру, эсциталопрам+тералиджен/сертралин+атаракс).
Кроме этого из препаратов конкретно от головокружения обычно рекомендуют таб.Арлеверт 20+40 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц или таб.Бетагистин 24 мг 1 таб 2 р/д 1 месяц. Вестибулярную гимнастику Брандта-Дароффа.
Спасибо большое за ответ! Посмотрела манёвры Эпли, боюсь я одна с этим не справлюсь. Отоневролог не уверена что есть в городе. А кто ещё может помочь в этом? Беспокоит ещё меня и трясучка, очень напрягает, а она отчего может быть? Это не инсульт? Очень волнуюсь.
Спасибо вам большое! А что можно попить кроме антидепрессантов, совсем не хочется их пить, у меня на многие лекарства побочка, а тут тем более. Может что-то помягче есть?
Можно пока рассмотреть прием транквилизатора Того же самого атаракса 25 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Не стоит бояться препарата, он хорошую переносимость имеет, отменить одним днем можно. Рецепт можно у невролога получить, но могут продать и без рецепта.
Еду в город, опять стресс, внучку 1,8 положили в больницу, пневмония. Завтра если получится схожу к неврологу и лору. Грандаксин выпила, лечу на помощь. Сегодня намного лучше самочувствие, наверно клин клином вышибает. ?♀️
Была сегодня в больнице у внучки, про головокружение практически забыла, ни до этого было. Но сходила во взрослое отделение неврологии, спросила про манëвр Эпли можно сделать у них, на меня наорали, сказали что это районная больница, а не столичная клиника, у них таких специалистов нет. Сказали что пить : винпоцетин, бетагистин, ноотропил, мексидол,пирацетам и глицин. Дозировки в инструкции. Это всё! Я понимаю, что я не молодая, но и старой я себя не считаю, я за всю жизнь столько не пила таблеток. Вот такая у нас медицина, ушла ни с чем.
К сожалению, препараты кроме бетагистина не имеют доказательной эффективности, в них смысла действительно нет. А насчет районной или столичной разницы нет, любой невролог должен уметь делать эти маневры.
Ну вот такие неврологи, поэтому сегодня не стала к ним подходить. На сегодня головокружения нет, трясучка прошла, думаю что была на нервной почве. Пью грандаксин. Но заклинило шею, хруст аж и появилась боль в грудной клетке ниже ключиц и по середине как бы пощипывает и давит немного. Одышки нет, давление, пульс нормальные. При надавливании болезненнось больше. От нимесила чуть легче. Что это? Очень волнуюсь вдруг это сердце? Или от нервов может такое быть? Последние время одни стрессы, то головокружение, то дома не всё гладко, то внучка в больницу попала , за всё переживаю и хочется всём помочь. Сегодня уехала к маме в деревню на свежий воздух. Помогите пожалуйста разобраться, что со мной, это сердце?
По вашему описанию больше данных за мышечно-тонический синдром (мышечный спазм). Из препаратов можно нпвс таб.найз 100 мг 1 таб 2 р/д 5-7 дней; таб.мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 10 дней
Спасибо большое!!! А подскажите пожалуйста могло быть головокружение от шейного остеохондроза? Перед этим шея сильно болела, особенно Грудино-ключичные мышцы, потом головокружение началось и трясучка.
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления ДППГ, рекомендуется консультация невролога или отоневролога для проведения позиционных проб в таких случаях рекомендуют: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или Вестибулярная реабилитация (танцы, теннис, командные виды спорта) - При остром головокружении – Драмина 50 мг – 1-2 таб. х 2-3 раза в сутки – 1-2 дня, при тошноте Метоклопрамид (церукал) 1 таб./сут. - Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2-4 недели (далее по показаниям). - Арлеверт (дименгидринат+циннаризин) по 1 таб. х 3 р./сут. - 2-4 недели (далее по показаниям). -Ограничение употребления соли, кофе, алкоголя Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
по поводу шеи вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках: НПВС - Напроксен 275 мг 2 раза в сутки в течение 7 дней Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен) Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
также миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них - лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
