Консультация психотерапевта /

Раздражает музыка — вопрос №2748109

290 просмотров

Здравствуйте! Где то больше года назад, точно не помню, стала замечать что раздражает музыка. Мне прям становится плохо, не могу понять свое состояние. Раньше очень любила музыку. От некоторой, не всегда медленной и грустной, а даже энергичной, хочется плакать. Могу слушать только музыку, и то некоторую, из советских фильмов.

Возраст: 41

Вопрос закрыт
раздражает музыка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, только музыка вас раздражает? А яркий свет, другие громкие звуки, скопление людей?
Такой момент еще, может музыка связана с какой-либо психотравмой?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, здравствуйте! Психотравмы на музыку не могу припомнить. Разражают громкие звуки, скопление людей тоже

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, свет не то, чтобы раздражает. Например, когда я что-то делаю, мне хочется включить везде свет, еще и плохое зрение. Меня наоборот в этот момент раздражает темнота. Но при отдыхе хочется небольшой светильник, но не темноту
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Скажите пожалуйста, а вы к специалистам обращались? Что-нибудь обследовали?
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, по поводу паническаих атак и тревлги, пила ципралекс . Ситуация улучшилась, атак нет.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Мне кажется, у вас гиперстезия (усиление чувствительности), которая может развиться на фоне истощения, каких-либо психотравмирующих ситуаций. Кроме ципралекса, дома какие либо препараты есть? К психотерапевту обращались?
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, афобазол есть. Еще пустырник в таблетках, но я замечаю, что начинаю с него плакать. Обращалась к психотерапевту, пила ципралекс полгода. Но допивала с трудом, началась жуткая апатия. После отмены прекратилась
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Я имею ввиду кроме таблеток, психотерапией не занимались?
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, ходила на терапию. Но хватает на несколько дней, потом снова
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, вы спросили про препараты дома. Есть афобазол
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Нужно в очном порядке хотя бы сходить к неврологу, чтоб вам атаракс выписали
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, я его пила, но могу только на ночь. Засыпаю с него
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Тогда хотя бы на ночь возобновите, будет легче.
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, афобазол не подходит?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Нет, Мария. Если честно, он обладает только плацебо эффектом, лучше уже новопассит или пустырник
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, еще вспомнила что пила адаптол.
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, с пустырника я грущу и плачу, мне за все обидно, а афобазол вроде бы на время улучшает настроение
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Если вы на афабазоле чувствуете эффект, давайте вы его продолжите, а на ночь 1/2 атаракса
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, хорошо, спасибо большое
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Всего вам доброго!
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, подскажите, пожалуйста, если это действительно гиперстензия нп фоне истощения( мне очень откликнулась ваша версия, кажется что этт действительно, так, я чувствую). Нужно ли избегать музыки, шума на период терапии или наоборот встречаться с этими эмоциями и учиться с ними жить?)
Пожаловаться
фотография пользователя
Психиатр, Психотерапевт
Нет, избегать не надо. Живите с ними и старайтесь меньше на них фиксироваться, как только вы забудете, что они вас раздражают. Будет легче
Пожаловаться
Клиент
Карина Залимовна, поняла, спасибо!
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте, Мария, возможно, что музыка у Вас что-то вызывает или с чем-то связана - с какими-то ситуациями, с какими-то чувствами и переживаниями и когда сейчас Вы её слышите, то всплывают эти переживания или Вы их подавляете и блокируете, чтобы не испытывать, тем самым такое состояние от музыки может быть связано с тем, что Вам сложно соприкасаться с чем-то внутри себя.
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Елена Сергеевна, здравствуйте, раньше очень любила слушать музыку. Танцевать. Сейчас музыка раздражает, а танцы кажутся кривляниями. Когда слышу музыку, от какрй то просто начинается тревога и хочется выключить, от какой то плакать, и она может быть ритмичной, а не грустной, а какая то просто раздражает, и причем раздражает это не те песни которые например общепринято считать молодежной чушью. Ни с чем, ни с каким событием не могу связать
Пожаловаться
Клиент
Елена Сергеевна, возможно с молодостью, с тем временем когда было спокойнее и меньше тревог? А что с этим делать? Музыка везде
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Мария, здесь важны не события -а Ваши эмоции - ведь именно они у Вас возникают и Вам трудно с ними справляться. Вы отвергаете и часть своего прошлого - когда Вы раньше могли танцевать и чувствовать себя свободной, словно сейчас это всё уже закончилось и все это теперь "кривляние". Нужно разрешать себе соприкасаться с этими эмоциями и постепенно с ними работать, эту работу лучше делать с психологом, чтобы он смог помочь Вам осознавать то, что с Вами происходит
Пожаловаться
Клиент
Елена Сергеевна, разрешать соприкасаться с этими эмоциями, т е наоборот не избегать и слушать музыку, танцевать, кроме работы с психологом? Или на время огородить себя от травмирующей музыки?
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Мария, нужно соприкасаться, чтобы узнать - а в чем именно её травма, но, важно понимать и остроту Вашего состояния, если нужно, то можно подключить мед.коррекцию, и уже после подключить работу с психологом и вместе с ним, постепенно прослушивать эту музыку и исследовать Ваше реагирование.
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Здравствуйте!
Каки-то события были год назад тоавмирующие?
Анализу сдавали на дефициты?
Если есть и раздражение на яркий свет и тд- то вероятно, либо есть истощение или же тревожное состояние , если изменилось отношение к социуму.
К врачам ходили?
Принятый ответ
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, неудачное место работы. Дефицит железа и витамина д. На свет раздражения нет. Люди раздражают
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
То есть , есть и внешние обстоятельства в виде работы. Вы сейчас на ней работаете ?
Важно разобраться сначала с триггерами данного состояния - убрать дефициты , режим дня , травмирующую работу и уже потом разбираться с вашими эмоциями на приеме у психолога.
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, ушла с работы. Полгода назад
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Как сейчас выглядит ваша жизнь?
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, ищу работу, занимаюсь домашними делами
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
А сон , аппетит в норме ?
В чем именно раздражение на людей ?
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, сон по разному, чаще всего хочу спать. Аппетит хороший, часто переедаю, в основном перекусами . Люди раздражпют наглостью, тупостью, когда хотят переключить и обратить внимание людей на себя, выскочки. Спокойные, уравновешенные люди, которые передвигаются в спокойном темпе не раздражают
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Скажите , а если такой человек общается с вами? Который раздражает , вы можете ему напрямую указать это? Или больше подавляете агрессию?
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, стараюсь подавить, но по виду можно будет заметить, по интонации
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Очень важно работать над эмоциями , чем больше подавите- тем сильнее будет взрыв эмоций и расти напряжение. Видимо, есть проблемы с личными границами
Пожаловаться
Клиент
Алина Николаевна, да, я не могу их устанавливать, кажется, что вдруг я перегну палку. В итоге копится, а потом я просто срываюсь и обвиняю людей в том, чтл они меня подавляют
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог
Верно.
Важно пробовать вежливо отстаивать свои границы , осознавать, где ваша территория , а где территория другого человека. Это не трудно , просто многие боятся это делать
Пожаловаться
фотография пользователя
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Возможно, это отражает изменения в эмоциональном или психологическом состоянии, которые могут происходить в результате стресса, депрессии или других внутренних переживаний. Музыка часто становится триггером для эмоций, и если вы испытываете дискомфорт, это может быть связано с тем, что некоторые мелодии или тексты резонируют с вашим состоянием. Иногда наше восприятие искусства изменяется из-за перемен в жизни, таких как утраты, изменения в отношениях или просто внутренней усталости. Если вы раньше любили музыку, а сейчас испытываете негативные эмоции, может быть полезно обратиться к специалисту, чтобы разобраться с этими переживаниями. Пока вы ищете решения, попробуйте экспериментировать с разными жанрами и стилями, возможно, музыка из других эпох или культур может вызвать другие эмоции. Слушайте те композиции, которые приносят вам радость, даже если они ограничены. Вам может понадобиться время, чтобы вернуть любовь к музыке
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Беспричинное отчаяние, тоска
5 ответов
45 мин. назад
700.00 р.
Ольга, Иваново
Клоназепам
4 ответа
1 час назад
800.00 р.
Ксения
Тревога, навязчивые мысли
8 ответов
2 часа назад
800.00 р.
Ольга, Москва
Вопрос закрыт
Антидепрессанты
4 ответа
3 часа назад
700.00 р.
Валентина, Ростов-на-Дону
Если муж все переворачивает мои слова
5 ответов
3 часа назад
800.00 р.
Марина
Как правильно закончить приём препарата Клофранил
4 ответа
3 часа назад
800.00 р.
Юлия
ОКР вылечится?
7 ответов
3 часа назад
700.00 р.
Аня
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос
Врачи психотерапевты
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Илья Федин
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Елена Набокина
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Никанор Лавров
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Ирина Одегова
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Стать консультантом
Вопросы по специальностям
Показать все
Отзывы психотерапевтам
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Отзывчивый доктор Очень полезная и развёрнутая консультация, ответила на все дополнительные...
— Ольга
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательный доктор, все по делу, вопрос решила полностью, обосновав все . Мне помогла...
— Наталья, г. Кострома
Пользователям
Задать вопрос врачу О нас Помощь Реклама
Врачам
Сотрудничество для врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи
Документы
Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Обработка персональных данных Редакционная политика
Контакты
Контакты Почта: info@sprosivracha.com