Пеленание на ночь, ночной сон — вопрос №1683900

Question

Пеленание на ночь, ночной сон — вопрос №1683900

Анастасия, Липецк

5175 просмотров

13 ноября 2023

Добрый день. Нам 5 мес. С рождения не было проблем со сном, нем сам в кроватке засыпал, даже укачивать не приходилось. всегда сам в ночь уходил, просыпался 1 раз на кормление и дальше спать до утра. Потом спал только в коляске днем, потом перешли на руки. Пеленали всегда с роддома, сначала коконы-пеленки, потом на пеленки перешли, потом на пеленание на ночь. С 3,5 мес вышли на режим. 8 утра кормление, сразу сон 40 минут - час. Потом 10.30 уличный сон примерео 1 час. В 12.00 кормление, 13.30 уличный сон где-то на 1,5- 2 часа. 16.00 кормление и минут 40 либо спим на улице, либо на руках дома. На руках может больше проспать, на улице темнеет рано, а темноты боится. В общей сложности удается днем поспать максимум 3.5-4 часа, больше не получается, только меньше.После выхода на режим где-то через дней 10 стал очень беспокойно спать, из пеленки всегда ручки достает, пеленаем туго, или слабо, без разницы. Попробовали не пеленать вообще, не спит. Ручками будит себя, ворочается. Ночью перепеленаем, водички дадим, и сразу дальше спать, и так каждые минут 40 после примерно 2х часов ночи. Часто вскрикивает. Температура в комнате не выше 23, влажность 50, ночник всегда включен, пробовали убавлять яркость или наоборот прибавлять, разницы не увидели в его поведении. Вопрос как отучить от пеленания и стоит ли вообще. И как наладить ночной сон? Заранее благодарю

Возраст: 27

Хронические болезни: Аит, гипотериоз

Вопрос закрыт

режим

ночной сон

пеленание на ночь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

2 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 14 ноября 2023

Клиент

Алина Александровна, здравствуйте! Спасибо за ответ. Сон всегда отслеживаю через приложение,более 2х часов не бодрствует, самый длинный сон до 2х часов только в обеденное время. В среднем днем получается спать до 3,5-4 часов. Ночной сон 10 часов в среднем (с пол 9го вечера до пол 7 утра , с пробуждением в 00.00 на кормление) но сейчас этого не происходит, очень беспокойно спит

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Улезкина Алина Александровна, 14 ноября 2023

Педиатр

К сожалению, очень мало младенцев, которые хорошо спят весь период первого года жизни. В какой-то момент что-то "ломается". Вероятно, произошел регресс сна.
В Ваших силах только контролировать режим сна и бодрствования, соблюдать ритуалы на сон.
Не создавать сильных ассоциаций на засыпание, чтобы потом не было проблем с отучением.

Пожаловаться

Анастасия, 14 ноября 2023

Клиент

Алина Александровна, а как быть с пеленанием? Он и в пеленке спать не может и без неё. Может необходимо время какое-то? Перетерпеть? Он именно будит себя ручками, вынимает пустышку или трёт глазки и тут же просыпается. Как только перепеленаем сразу засыпает. И какое время длится регресс сна? Ритуалы в виде купания и тёмной комнаты с ночником подходят? Или стоит добавить ещё что-то?

Пожаловаться

Улезкина Алина Александровна, 14 ноября 2023

Педиатр

Да, подходят, ритуал должен быть последовательным, всегда одно и то же действие друг за другом, чтобы ребенок понимал, что скоро будет сон.

Стоит перетерпеть, пеленать в таком возрасте нельзя, малыш привыкнет к своим ручкам, не будет пугаться и будить себя.

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 14 ноября 2023

Клиент

Алина Александровна, спасибо большое, будем пробовать

Пожаловаться

Улезкина Алина Александровна, 14 ноября 2023

Педиатр

Здоровья Вам!

Пожаловаться

Анастасия, 14 ноября 2023

Клиент

Владлена Юрьевна, здравствуйте! Мы днем не пеленаем уже, месяцев с 2х, только на ночь. Вечерний ритуал- купание, пеленание, бутылочка, и он засыпал. Сейчас приходится качать и шикать чтобы уснул. пробуем пеленать слабее, он в первые пол часа вылезает, хотя спит, и сразу просыпается, будто даже выспался. Пока заново не запеленаем. Сразу вырубается и снова по кругу. Рядом с собой боюсь класть.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Ребенок в 1,6 с трудом засыпает

1 ответ

26 сентября 2019

Ульяна

Вопрос закрыт

Связь БЭН с сердечно сосудистой патологией

3 ответа

13 ноября 2023

Галина, Москва

Вопрос закрыт

Исключены ли проблемы с почками?

5 ответов

28 ноября 2023

София

Вопрос закрыт

Сон в 3,5 месяца

5 ответов

1 сентября 2024

Мария

Вопрос закрыт

Плохой ночной сон

5 ответов

19 февраля

Василиса, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Улезкина Алина Александровна, 13 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-13T22:44:47+03:00

Здравствуйте. Пеленание нужно обязательно убирать, это опасно, когда ребенок уже умеет переворачиваться, пеленания быть не должно.
Просто перестаете это делать и все, ребенок привыкнет, нужно время.

По поводу сна - это сложный процесс, укачивания, сон в коляске, сон на руках - от этого не просто уйти, как правило, только обучаясь самозасыпанию, либо с возрастом.

Основные рекомендации, чтобы ребенок спал относительно неплохо -
скачайте приложение на телефон и отслеживайте начало и конец дневного сна, какие интервалы бодрствования.
Если ребенок тяжело уходит в сон \ часто просыпается - есть либо перегул, либо недогул.
Нужно оценивать суммарное время бодрствования, дневного и ночного сна, в сумме эти показатели должны составлять 24 часа в идеале, не больше не меньше.

За час до сна играем в спокойные игры, выстраиваем ежедневный ритуал на сон, убираем все музыкальные\яркие игрушки.

Лифанова Владлена Юрьевна, 13 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-13T23:16:02+03:00

Анастасия, здравствуйте!
Необходимо постепенно отучать от пеленания. Сначала свободное пеленание, с каждым разом все слабее и слабее. Ребенок привыкнет.
В дневное время стараться не пеленать.
Использовать специальные варежки для ручек, чтобы без пеленания ребенок себя не травмировал, не царапал.
Укладывать ребёнка рядом с собой, так он отвыкнет от пеленания, ему будет спокойнее.
Использовать разные ассоциации для подготовки ко сну, колыбельные, спокойные игры, исключение ярких игрушек и громких звуков.