Консультация психолога /

Как убедить себя уйти от мужа — вопрос №277016

825 просмотров

Здравствуйте!
Мне 24 года, замужем чуть больше года, всего мы вместе почти 5 леи. Ребёнку 4 месяца. Ситуация запущена, поэтому расскажу Кратко. Когда мы с мужем начинали встречаться, первый год все было прекрасно. Я чувствовала себя любимой и нужной. Дождалась его из армии честно и верно, уехала за ним за 900км от родителей и всех близких. Отклонила предложения по учебе ради того, чтобы быть с ним рядом. Потом Постоянно стали появляться какие-то подруги, с которыми он обсуждал и меня за спиной, их отношения, и уходил гулять с одной из них во время моей беременности. Во время беременности мне пришлось пережить появление двух таких подруг. С одной он сейчас не общается. Со второй общается часто, переписывается и на работе они часто пересекаются (она как бы его ученица). У неё есть молодой человек, что всегда мне муж приводит в качестве аргумента в пользу того, что я не должна ревновать. Но как не ревновать, если в сообщениях они называют друг друга уменьшительно-ласкательными формами имён, она скидывает ему постоянно фото еды, которую готовит и т.п.. она постоянно посещает мои страницы в соц.сетях. Он даже не скрывает их общения. Однажды Мне на глаза попали их сообщения. Я на эмоциях поругалась с ним и написала ей с вопросом о том, что знает ли ее парень, насколько тесно и часто она общается со своим руководителем. В итоге, она отвечала так, будто это я с ее молодым человеком близко общаюсь. При паре личных встреч, включая ту, когда мы познакомились (когда они только начинали работать вместе), она смотрела на меня молча и не произносила даже приветствия.
Муж принимает ее сторону в любой ситуации.Я понимаю, что она тут ни при чем.Проблема в нем. За ней будут появляться и другие подруги. Он уверяет, что ничего такого нет в их общении.
При этом все мои проблемы и переживания (не только по поводу наших отношений) для него пустяки, он смеётся над ними, но своим подругам с более мелкими проблемами всегда даёт советы и говорит, какие они бедные и как им тяжело. Постоянно подкалывает меня, что я старая/толстая/никому не нужна с чужим ребёнком. К слову, я занимаюсь спортом, выгляжу спортивно даже после родов, мне каждый день пишут и подходят на улице, чтобы познакомиться, но я всем отказываю. Из веселого, постоянно шутящего человека, я за последние 1,5 года превратилась в постоянно плачущего, скандалящего, переживающего человека. И теперь он сравнивает всех этих подруг со мной, говоря, что ему как раз не хватает того моего характера и он находит это в них. Мне обидно и больно.
В то же время, иногда все возвращается назад и он ведёт себя как раньше: заботится обо мне и ребёнке, готовит завтраки, помогает, зацеловывает.
А мне теперь неприятно даже когда он меня касается.
Я будто с двумя разными людьми живу.
Я постоянно срываюсь, не могу контролировать свои эмоции и действия. Мне страшно за психику ребёнка.
Он и его мама внушают мне, что любящая женщина должна бороться за своего мужчину, все терпеть, верить и т.д.. Но я считаю, что любящий муж не станет так поступать и что женщина не должна приносить свою жизнь в жертву, жаты поднимать постоянно мужу самооценку борьбой за него. Мои родители предлагали приехать за мной, но я не могу решиться уйти от него. И папа говорит, что по мне видно, что я неистова окончательно уйти, а ездить туда-сюда с ребёнком бессмысленно.Я люблю и ненавижу одновременно.
Мне морально тяжело. Уехать домой я пока не могу, потому что мне просто некуда ехать с ребёнком (у родителей сейчас проблемы и они не могут мне помочь, поэтому я уже молчу обо всех наших ссорах). Сегодня я ему сказала, что пока что будем жить, как родители одного ребёнка, но женой он меня больше может не считать. Сказала спокойно и без эмоций. Но сейчас меня просто разрывает внутри от желания все высказать, расплакаться, кричать. Пока держусь, но не знаю, как окончательно себя убедить, что он мне не нужен.
Пожалуйста, помогите советом. Мне кажется, я схожу с ума.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Терапевт, Педиатр
Здравствуйте! Попробуйте вместе с мужем поработать с хорошим семейным психологом. Для себя подумайте, что Вы хотите на самом деле : сохранить отношения и внести коррективы в семейную жизнь ( тогда нужна психотерапия вместе с мужем) или все же закончить эти отношения и начать все сначала ( можно попробовать психотерапия одной). Также, не забывайте, что с момента родов прошло совсем немного времени, Ваш гормональный фон ещё не пришел в норму. Вам нужно восстановится во всех смыслах этого слова и без помощи, это сделать очень тяжело.
Принятый ответ
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! Я конечно не психолог, но прочитав ваш вопрос не могу не ответить. Вам лучше уйти от мужа. Вам будет самой тяжело, грустно, но потом всё процдет и все наладиться, у вас будет шанс привести свою жизнь в порядок, найти своё место и нужного человека. Оставаясь в такой ситуации вы уже ничего не измените, вы постоянно будете находиться в состоянии стресса, а это в первую очередь вредно для вашего здоровья как психического, так и морального, и вредно для ребенка. Оставаться вместе из-за реьенка это не есть нормально. Да, ребенку нужен отец , но конда ребенок растет в семье, где нет любви и вечные ссоры между родителями, это отражается на нем, формируя комплексы в детстве, которые потом будут мешать всю жизнь, если ребенок вырос в семье где не было нормальных отношений между родителями, то потом ему буде тяжело самому построить нормальные отношения.
Если вам отношения приносят боль, нервы, если негативных эмоций больше позитивных, то это токсические отношения, они вредны.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог, Сексолог
Проблема не только в муже и его привычных устоях, которые он не собирается менять, но и в вас, которая все это позволяет. А что бы вы хотели от этих отношений, чего бы вы хотели от мужа? Что вы ждёте от своей семьи? Разделяет ли муж ваши взгляды?
Принятый ответ
Клиент
Захар, я понимаю головой, что бежать надо, но ничего не могу с собой поделать. И, как на зло, обстоятельства складываются не в мою пользу.
Когда у нас все мирно, мы говорим о будущем, наши планы совпадают. Но когда из раза в раз я замечаю эти переписки, у меня внутри будто что-то обрывается.
От него я хотела видеть уважение и любовь. Раньше так и было, но потом что-то резко поменялось. И я уверена, что прежние отношения не вернуться, но каждый раз, когда я собираюсь расстаться с ним, я думаю: «А вдруг...», но нет, не будет этого «вдруг». Мне очень тяжело. Я понятия не имею, как мне правильно поступить.
Психолог, Сексолог
Почему вы считаете, что как раньше не будет? Ваши чувства изменились? Что произошло, почему он изменился, в какой период это произошло?
Клиент
Захар, как показывают мои наблюдения, отношения людей и сами люди меняются чаще всего в худшую сторону, а назад ооочень мало вероятно что-то вернуть.
Я его люблю очень сильно, но я люблю того его, который был раньше. Таким, какой он сейчас, он мне не нравится, я испытываю к нему злость и даже, наверное, ненависть. Но из-за прошлого я его люблю и не могу отпустить.
Изменился он после того, как отслужил полгода в армии. До этого все всегда было прекрасно. А потом что-то щелкнуло и начали появляться эти подруг , стал обесценивать все, что я для него делала и все, что я чувствовала. Я ездила к нему за эти 900км, я никогда не давала ему и малейшего повода ревновать (а сколько возможностей для этого было и есть сейчас), я честно хранила верность и ждала, планировала будущее. Поэтому не понимала и до сих пор не понимаю, за что он так со мной поступает. Даже беременную доводил до истерик намеренно, а потом кричал, что я сама себя довожу и делаю ребёнку хуже. Я все жду, когда все наладится, но со временем все хуже и хуже.
Психолог, Сексолог

Армия обязательно меняет человека. Вообще есть такие события в жизни, которые навсегда меняют человека.
А что говорит сам муж? Что отвечает?
Клиент
Захар, говорит, что Любит, что раз женился на мне, то только я нужна, что я надумываю лишнего и своей ревностью делаю только хуже и сама поворачиваю его в ту сторону. В то же время ему не нравится, когда видит, что кто-то мне пишет с целью познакомится и сам толкает меня на ревность, рассказывая, например, о появлении Новых сотрудниц на работе со словами: «А хочешь поревновать?». Да и я не слепая и не глупая же, видела сообщения и знаю, что не накручиваю.
Психолог, Сексолог
А вы говорили ему, что он делает вам больно от того, что заставляет вас ревновать?
Клиент
Захар, да. Но мне кажется, ему это нравится. Он то носится со мной как курица с яйцом, то вот так поступает. Очень выматывает. У меня заболевание, при котором нервничать вообще нельзя, он об этом знает, но продолжает.
Психолог, Сексолог
Похоже на нарциссическую или психопатическую природу такого поведения. Думайте над тем как вам устраивать жизнь без этого мужчины.
Психолог
Здравствуйте, Анна! Психика человека устроена так, что всё, что он делает - он делает это для себя, зачастую бессознательно. Когда только начинались ваши отношения, Вы почувствовали себя любимой и желанной. Ради этого Вы ждали его из армии, уехали за ним за 900 км от родных и близких, отклонили предложения по учёбе. Но несмотря на то, что Вы многое сделали для того, чтобы быть счастливой, семейная жизнь не складывается. Периодически у мужа появляются подруги, заставляющие ревновать. Кроме того, муж обесценивает все Ваши проблемы. На сознательном уровне Вы понимаете, что "любящий муж не станет так поступать и что женщина не должна приносить свою жизнь в жертву". Но вместе с тем, по-прежнему существуют периоды, когда Ваш муж вновь даёт Вам почувствовать себя любимой и желанной. И это главный "наркотик". Пока Вы не найдете другой способ удовлетворить свою естественную потребность в любви и значимости, Вам будет сложно разорвать эти отношения и убедить себя, что он Вам не нужен, т.к. здесь задействовано бессознательное. И даже переехав назад к родителям, Вы не убежите от себя и не решите свою проблему таким способом. Может быть, я скажу банальную вещь, но начинать надо с любви к себе. Попробуйте сместить фокус внимания с мужа и его подруг на себя. Понимаю, что это невероятно трудно. Но любовь к себе способна изменить не только Вас, но и Вашу семейную жизнь. Берегите себя! С уважением!
Принятый ответ
Клиент
Елена, вы абсолютно правы. Я сама понимаю, что даже если уеду, я буду думать о нем и о том, где он и с кем сейчас. И родители мои понимают. Каждый раз, когда я звоню и с плачем и криком прошу забрать меня, они порываются, но не приезжают, боятся, что потом я буду их винить. А я и уйти не могу, и жизнь свою не хочу приносить ему в жертву. Я же человек, а не игрушка для удовлетворения его потребностей во всех планах.
Насчёт любви к себе, я даже не знаю, что мне делать и как ее проявлять. Я стараюсь за собой следить, в этом году, все-таки, подала документы в институт, но что я ещё могу для себя сделать? От этого я не стала счастливее.
Психолог
Конечно, пошаговой инструкции "Как полюбить себя" Вы нигде не найдете. У каждого человека свой индивидуальный путь. Но есть общие компоненты любви к себе: Принятие себя, Внимание к себе, Саморазвитие, Самодостаточность. Вы уже сделали первый шаг на этом пути - поступили в институт. Да, пока Вы не чувствуете, что стали счастливее, но любые перемены, приходящие в нашу жизнь, требуют время для осмысления. Сейчас в интернете можно много найти информации для приобретения навыков любви к себе. Это единственный путь, который приведёт Вас к гармонии и счастью.
Психолог
Анна , Здравствуйте.
Ваша ошибка в том , что вы хотите себя убедить в том , чего нету. Это не работает , а только вызывает больше внутреннего напряжения и непонимания.
Если структурировать ваши чувства и мысли , то они могут выражаться следующим образом - " Я его люблю , он мне нужен . Но поведение и отношение его ко мне означают для меня следующее : он мало меня уважает , недостаточно ценит, любит ; не считается с моими потребностями . Все это наносит рану моему чувству собственного достоинства.
Далее для принятия дальнейших действий перед вами возникнут 2 задачи.
1 . Разобраться насколько реален повод для ревности. Не является ли ваша ревность следствием собственничества и желания власти .
2 . Понять что для вас более ценное : чувство самоуважения или семья . Делая свой выбор в пользу одного , готовы ли платить другим . Поиск внутреннего компромисса происходит за счет уступок или отказа от части собственных желаний и интересов.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Повышенный С-реактивный белок при Covid-19
29 октября 2020
Александр
Вопрос закрыт
Как изменить свою жизнь?
25 июня 2023
Андрей, Сургут
Вопрос закрыт
Конфликт мужа и моих родителей.
22 сентября 2023
Кристина, Красноярск
Вопрос закрыт
Баса фобия
1 февраля 2024
Кристина, Рязань
Вопрос закрыт
Заедаю стресс
23 апреля 2024
Рания
Вопрос закрыт
Какие анализы надо сдать
13 января
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Мне очень понравился развернутый ответ на мой вопрос. Получила ясный и четкий ответ на свой...
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия