Резкое сердцебиение

Меня зовут Сергей ,мне 29лет бывает что в спокойном состояние резко увеличивается сердцебиение,становится страшно ,резко потеют руки становится душно и легкое головокружение.Подскажите пожалуйста что может быть и из за чего .Может какие нибудь лекарства принимать?