Беспокоит рост

Что делать , если мой рост очень маленький? Как вырасти хотя бы на 5 см? Мне 15 мой рост 148 и я самая низкая в классе, меня это не задевает. Но ребята из других классов очень на этом акцентируют. Родители тоже не высокого роста, мама 155 папа 172 , но сейчас меньше. Ещё у меня есть плоскостопие и искривление позвоночника где-то 8-10° . Мы ходили к ортопеду и он говоила, что уже поздно. Рекомендовали лекарства, плавание, лыжи, ЛФК. Сказали, что зоны роста закрыты тк костный возраст равен 18 годам, но всем известно, что человек растёт до 20-25лет. И много слышала, что от турника тоже вырастают, подскажите что делать. Может на позвоночник делать вытяжения ( ласточки и тд) с помощью ЛФК? Или принять это? И имеется немного лишний вес, худеть нужно? 45 кг Чтобы казаться выше?