Всд астения тремор — вопрос №2783705

Здравствуйте. Декабрь месяц был напряженным, почти не отдыхала дома , все время куда-то ездила,то на работу , то с болеющей кошкой по клиникам.
Пыталась питаться пп и немного привести тело в форму. Вешу 53, рост 172, но из-за нехватки спорта (из-за нехватки сил ) не удается выглядеть спортивной.
Мне 31. Есть травмы чм. По ээг были какие то там жар волны, припадков благо никогда не было . Иногда могла лунатить , в плохом состоянии обычно , про температуре или перенапряжении .
Летом был какой то откат , напряжение тело было , сложно себя было расслабить . Будто напрягалась уже во сне . Так же не доработала немного и мучали примерно такие приступы от усталости . Уехали в отпуск , по немного перестало так шарашить и работала с своими мыслями , нормализовала состояние в ноябре , было удивительно хорошо без всего .
Под конец декабря чувствовала усталость, пугаюсь резкие громкие звуки , боялась по классике заболеть простудой и подвести людей на работе. С числа 15го была сильно агрессивная и нервная, один раз в темноте испугалась предмет за спиной (смешно стало , но подумала что-то не так опять ) . Один раз встала не до конца проснувшись но быстро проснулась , была в полупроснувшемся состоянии дошла попить на кухню .
Так же были проблемы с женским здоровьем (была киста, достаточно большая , ждала 2,5месяца пока рассосется,рассосалась к середине месяца почти до конца ). Гинеколог сказала возможно последствия приема элицеи . Я и сама ощущала что с каждым Месяцем что-то меняется и приходит в обычное состояние организм .
26го после работы ехала домой в метро была усталая и болела спина от работы ( я мастер маникюра и педикюра ) и стало плохо - показалось что со мной случится сейчас что-то страшное , сложно описать так как такого не было вроде бы со мной , будто я с собой что-то хотела сделать , это ощущение было кратковременное и началась тахикардия, я вышла из вагона ,так же была проблема с дыханием ,тремор,трясучка тела сильная ,села на лавку около дежурного и ждала нормализации (дали воды,была бледная сильно) замерзла ,потом покруживалась голова, мокрые руки и стопы .
Вызвали все же скорую , экг в норме , сахар 5,6(если не ошибаюсь),давление 120/70, обычно 95/60..
следующий день лежала пластом , вставала только редко в туалет , немного ела , из симптомов был тремор , мокрые ладошки и стопы ,будто тяжелая плита на грудной клетке , ком в горле , тяжело было не то что жить , даже дышать .
На следующий день стало чуточку легче , могла вставать посидеть , но в основном лежала.
Далее стало чуть легче , но какие то дела давались трудно , после ванны нужен был отдых , так как силы покидали а симптомы подкатывали. Настроение было никакующее , ничего не хотелось .
К новому году смогла встретится в компанией , выпила бокальчик коктейля . Но дальше следующий день был так же в усталости и вечером была гипервентиляция , которую снимала схемой дыхания что бы успокоится .
Спала тоже те дни не важно , просыпалась спустя часов 6-7 сна и последние часы ещё пыталась доспать но просыпалась за час раз 6-10. Не приятное чувство .
3е число отдыхала дома , симптомы есть но не сильно выражены как в первый день . Усталость сохраняется , дыхание не самое комфортное , не удовдетворенность какая-то есть , сдавленность горла осталась , но во время еды проходит . На грудной клетке есть тяжесть , тремор , если вращать кистью то подрагивает во время движения .
27го ходила к неврологу в поликлинику , выпирало фенибут (прием не начала но купила, думала пройдет и не пригодится ) .
Так же начала заниматься с психиатром /психотерапевтом кпт в конце ноября , но было пока пара занятий и ещё не начали основную работу. Давала пока задания и общалась со мной .
Я после случившегося написала ей на всякий случай , она сказала что фенибут который назначили будет не целесообразным принимать , нужны антидепрессанты и транквилизатор .
Что делать в такой ситуации , чувствую себя истощенной …?
Я так понимаю просто отдых не поможет , но к кому обратится не знаю .
В прошлом феврале закончила 8ми месячный прием элицея 5мг и грандаксин ещё был с фенибутом . Было депрессивное состояние . 2Года назад у меня умер папа и бабушка в один месяц , была операция у меня сложная на кости стопы и смена работы . Тогда я пол года пыталась сама справляться , но довела себя до нетрудоспособности, так же еле живая была, бесил свет и яркие оттенки , но тогда ещё с головой происходило что-то страшное, мысли крутились но не одну не могла поймать .
Антидепрессант прекратили прием так как прекрасно себя чувствовала, ходила в зал и была сильной во всех планах . Либидо не было -что раздражало , набрала вес с 49 до 54 , но кушала хорошо и занималась с тяжелые весом .
Прошу направить меня и объясните что это такое происходит, как это убрать ?
Нравилось состояние не антидепрессанте , но их побочки очень расстраивали сильно .

Возраст: 31