Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №2784181

Что вас беспокоит?

ЭЭГ. Паническая атака.

Здравствуйте. Пью золофт 100. Трилептал и алпрозолам. Вчера повысила дозу золофта, выпила 125. Пропал аппетит. Тошнота появилась Тревога. Сводит внутри груди. Головная боль, сильно характера. Сегодня езд ла делать ЭЭГ головного мозга, во время этого произошла паническая атака. Перестала чувствовать тело, все начало гореть и печь. Приехала домой разбитая. Как овощь, лежу. Сил нет встать. Голова болит, горит. Давление сейчас 115/70 Тревога. Руки холодные. Врач сказала выпить сегодня 50 мг золофта. А потом по схеме 100. Вот в чем вопрос? Что показало ээг и что дальше делать? Как выжить

3 Января 2025·Просмотров: 705·Александра, Сергиев Посад

Принятый ответ

Здравствуйте! В связи с чем делали ЭЭГ? Оно показано только для исключения эпилепсии.

Антидепрессанты принимаете в связи с чем? Какой диагноз? Тревожное расстройство?

С паническими атаками умеете справляться ? Это не опасное состояние , но может сильно пугать

Диагноз тревожное расстройство с паническими атаками.
Сегодня просто ад.
Сейчас голова просто раскалывается. Виски и лоб давит. Где-то то начинает гореть. То лоб, то рука, то брови. Сил нет. Давление в норме. Я уже не знаю что делать. На глаза давит. Может скорую вызвать ?

С вашим ЭЭГ все в порядке.

Вам нужно принимать медикаменты и не пугаться своего состояния.
Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы )
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.

По поводу панических атак:

1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Принятый ответ

ЭЭГ "критичного" ничего не показало. Ложитесь отдыхать. Принимайте алпразолам и отдыхайте. Завтра возвращайтесь к приёму 125 мг Золофта.

ЭЭГ "критичного" ничего не показало. Ложитесь отдыхать. Принимайте алпразолам и отдыхайте. Завтра возвращайтесь к приёму 125 мг Золофта.

А как сегодняшнюю головную боль снять? Сил нет терпеть
Обезболы не помогают. Думала скорую вызвать, смысла нет. Можно ли Кетанов уколоть?

Однократно кетанов можно парентерально принять.

Я пила сегодня Ибупрофен, Спазмалгон. Нимесил. Ничего не помогло. Скорую вызывать нет смысла?

Если кетанов не поможет, то вызывайте скорую помощь. Но препарат должен помочь.

ЭЭГ "критичного" ничего не показало. Ложитесь отдыхать. Принимайте алпразолам и отдыхайте. Завтра возвращайтесь к приёму 125 мг Золофта.

Принятый ответ

Здравствуйте, а алпразолам сколько недель уже принимаете?а целом сейчас тоже можно для облегчения его принять
По ЭЭГ все в порядке
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Алпрозалам уже месяц.
Голова просто раскалывается. Не могу уснуть.
Виски, затылок. Уши и переносица, все давит.
Что делать? Давление в норме. Мне кажется это медленная и мучительная смерть

Алпразолам нельзя более 2 недель,так как риски по зависимости, вам надо от него уходить, обсудите с врачом вашим.
Вы все , что можно уже принять, завтра/послезавтра будет легче. Если невыносимо, то обратитесь по скорой помощи. В идеале бы давление измерить.

Давление нормальное. Я мерила. Температура тоже.
Скорая сказала, ждите, с вами свяжется онлайн врач .

В таком случае придется ждать

Принятый ответ

Здравствуйте! ЭЭГ головного мозга может дать информацию о функциональном состоянии мозга, но не всегда позволяет диагностировать панические атаки или связанные расстройства. Если на ЭЭГ не было выявлено серьезных отклонений, это может указывать на то, что ваша симптоматика связана с изменениями в психоэмоциональном состоянии или побочными эффектами лекарств. Рекомендуется сосредоточиться на дыхательных упражнениях для снятия тревоги, а также на отдыхе. В случае появления новых тревожных проявлений, обязательно обратитесь к врачу, ваше самочувствие улучшится при корректировке лечения и поддержке специалиста

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.