Это фагафобия или что хуже? — вопрос №2789580

Question

Это фагафобия или что хуже? — вопрос №2789580

Алекс, Набережные Челны

118 просмотров

5 января 2025

Добрый день, уважаемые врачи постараюсь детально описать свою проблему. Возможно, выход из неё несколько проще чем кажется...

Месяц назад я пил воду и случайно подавился водой (согнулась пластиковая бутыль) , покашлял и забыл об этом случае, затем кушал салатик оливье и полетел кусочек маленький огурца в горло, я это отчётливо ощутил и у меня появился страх, что это ушло не в то горло. Долго прислушивался к ощущениям, но не было кашля.

Затем каждый раз когда я ел пищу, я начал прислушиваться к тому, чтобы кусочек пошёл не туда и когда глотаю иногда отчётливо ощущаю именно на еде, как будто она идёт не туда, сразу пугаюсь и начинаю переживать, что подавился. Каждый приём пищи превратился в ад. Но отмечу, что иногда бывает что я спокойно ем и никаких проблем нет. Я все равно иду на страх и заставляю себя есть, но это ощущение что я чувствую еду по горлу и страх, что какие то куски пролетают залпом меня пугают....

Я очень боюсь, двух вещей — у меня сломался надгортанник и он не закрывается, потому что после воды я пытался сам надрывным кашлем аж до выворачивания достать воду. Второй страх это то, что каждый раз я могу случайно на стрессе подавиться.

Что делать? На что это похоже? Раньше кушал и даже не думал о том, как жую как ем...

Вопрос закрыт

проблема

пилы вода

спокойно ем

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Добрый день, то есть подавиться нереально? Вы знаете я не стал отказываться от пищи... просто иногда ощущение что она идёт по горлу и я боюсь, что она попадёт не туда.... вот в этом основное или ощущение что кусочек остался в горле и боюсь что он опять не туда

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 5 января

Психолог

Алекс, при спокойном потреблении пищи, этот риск минимальный. Жуйте лучше, дольше небольшими порциями. Пища не может идти не туда, если вы глотаете, и не закашливаетесь, дышите при этом, то значит все нормально, и пища попадает в пищевод, а не в дыхательные пути. Все верно, зачем отказываться от пищи, наоборот надо есть и потихоньку раз за разом убеждаться, что это жизнеобеспечивающий, природой данный процесс и он не опасен.
Алекс,если предложенные и коллегами, и мной методики вам не помогут, навязчивые мысли, контроль глотания будет сохраняться, то дойти до врача-психотерапевта желательно.

+ 1

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Я сейчас по Вашей методике съел огромный бургер и отвлёкся и в этот момент даже не обратил внимание, все автоматически,если было. Я так рад

Пожаловаться

Занозина Роза Абулфатовна, 5 января

Психолог

Супер! Практикуйте,я рада, что вам помогло?

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Спасибо доктор, возможно вопрос не по теме прикрепил два последних файла Доктор, а можете ещё пожалуйста посмотреть отрывок холтера последний файл какой там ритм?

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Побеждаю кардиофобии

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 5 января

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Эти снимки лучше показать врачу-кардиологу, они здесь более компетентны. Я обычно сразу смотрю заключение.

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Просто на ваш взгляд интересно, синус ли это?

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 5 января

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

В чем я компетентен, я отвечаю) Лучше спрашивать вопросы у компетентных в этой области людей;)

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Людмила Александровна, а мог сделать воспаление ? и из-за этого больше ощущать?

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Доктор и ещё меня очень пугает тахикардия высокая сделал эхо экг и холтер

Посмотрите пожалуйста отрывки из холтера какой там ритм...

Пожаловаться

Антонова Людмила Александровна, 5 января

Терапевт

Нет воспаление дало бы температуру.

Пожаловаться

Антонова Людмила Александровна, 5 января

Терапевт

Здравствуйте. По плёнке есть выраженная аритмия синусовая, изменения в сердце на фоне кардионевралгии из-за тревожности. Это всё восстановится, как только вы начнете препараты от тревоги принимать.

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

То есть это не нжт и не впв?

Пожаловаться

Антонова Людмила Александровна, 5 января

Терапевт

Это всё следствие кардионевралгии в результате тревоги. А не самостоятельные заболевания.

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Спасибо, Людмила Александровна. Просто самый основной мой страх был нжт, трепетание предсердий или wpw как понимаю ничего из этого нет?

Пожаловаться

Антонова Людмила Александровна, 5 января

Терапевт

Всё верно. Нет.

Пожаловаться

Алекс, 5 января

Клиент

Спасибо огромное, намного меньше стало переживаний. Просто однажды там разволновался что было 192, на холтере максимум 186) но думаю разница небольшая, теперь стало легче, кардиологи также как и Вы сказали, что здоров и это дисбаланс и фобии

Пожаловаться

Антонова Людмила Александровна, 5 января

Терапевт

Не переживайте. Не затягивайте с лечением. Обращение к психиатру это не равно значению психопат и тд. Раньше просто противотревожные и СИОЗС средства выписывались и терапевтами, сейчас только психиатрами. И тут очень важно начать терапию уже сейчас.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Травма полового члена

2 ответа

15 июня 2020

Михаил

Вопрос закрыт

Вопрос неврологу ( шея )

5 ответов

23 июля 2022

Лена, Москва

Вопрос закрыт

Палец на ноге

7 ответов

14 апреля 2023

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Почему жжёт родинка

1 ответ

27 декабря 2023

Александр, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гросман Ефим, 5 января · Accepted Answer · 2025-01-05T13:42:19+03:00

Алекс,
попробуйте такой способ:
кто-то близкий, не вы сами (!), будет медленно кормить вас с ложечки, как ребенка, маленькими(!) порциями, чем-то мягким, кашей например.
Должно быть ч-во безопасности - если что, он вам поможет.
Когда этот процесс пойдет плавно и без задержек, попробуйте есть сами тоже маленькими порциями.
Постепенно. И страх уйдет.
Удачи.

Занозина Роза Абулфатовна, 5 января · Accepted Answer · 2025-01-05T14:01:11+03:00

Доброго дня!

Алекс, это повышенная тревожность и навязчивые мысли как ее комплектующие, скажем так.
Конечно же, Вы ели раньше и нет никаких сомнений в том, что будете есть и дальше, потому что потребление пищи необходимо нам для жизни, а глотание- это естественный процесс, врождённый безусловный рефлекс. И чем больше вы пытаетесь контролировать, тем невозможнее контроль. Глотать перестать невозможно, как и дышать. Важно об этом не думать и не переносить ту ситуацию, в которой вы подавились, на каждый прием пищи.
Попробуйте отвлекаться во время приема пищи: смотрите сериал, фильм, читайте книгу, учебник, тик-ток, то, что вам интересно и думать об этом. Попробуйте есть с кем-то в компании и спокойно беседовать при этом. Ешьте маленькими кусочками, постепенно увеличивая объём проглатываемой пищи, не сразу, в течение нескольких недель. Пейте маленькими глотками, не стремитесь пока пить залпом. Вы это интуитивно и делаете, в любом случае, ведь голод и жажда сильнее страха, поскольку на них в том числе опирается инстинкт самосохранения.
Основная идея: переключаться с мыслей о глотании на другие.
Если отвлечение поможет, практикуйте этот метод и страх постепенно будет уходить.
Если же мысли, вызывающие страх, будут все больше беспокоить, то есть смысл очно обратиться к врачу-психотерапевту за консультацией.
Все будет хорошо! Эта проблема так или иначе решаема. Вы справитесь, даже не сомневайтесь.

Лавров Никанор Васильевич, 5 января · Accepted Answer · 2025-01-05T14:20:31+03:00

Здравствуйте. Согласен с коллегами. Попробуйте начинать с более жидкой пищи, постепенно переходя на более твердую пищу. + можно в начале кушать под просмотр чего-нибудь. И потом постепенно, когда уверенность в себе будут крепнуть и страхи будут снижаться, возвращайтесь к нормальному приёму пищи.

Антонова Людмила Александровна, 5 января · Accepted Answer · 2025-01-05T17:55:35+03:00

Здравствуйте. Ваше описание похоже на тревожное расстройство с навязчивым компонентом. В подобных ситуациях не обойтись без приема препаратов группы СИОЗС, именно данные препараты клинически являются золотым стандартом ‼️ лечения тревожного расстройства. Это препараты золофта или тералиджен+ Атаракс.
Выписывают психиатром или неврологом по рецепту. Чем раньше начать прием тем быстрее достигается выздоровление. Надгортанник вы не могли сломать. До приема психиатра/невролога можно начать принимать Афобазол или Тенотен или стрессовит+ обязательно магний в6 по 2 т 3 р в сутки.
Не переживайте, данное состояние быстро вылечивается. ? будьте здоровы. ?

Котулева Алина Николаевна, 5 января · Accepted Answer · 2025-01-05T20:47:44+03:00

Здравствуйте!
Наш организм очень умный - кашель - это и есть защитный механизм от удушья. У вас сейчас в силу высокой тревоги просто закрепился страх.
Сейчас важно есть но мелкопорезанную еду и жевать активно , когда еда перетираетсч между зубами - риск подавиться нулевой.

Так же пробуйте в момент приема пищи с кем-то общаться , переключаться , чем сильнее вы концентрируетесь, тем сильнее будет страх и тд.

И конечно , нужно дойти до врача психиатра , тк вероятно , это симптом ОКР или тревожного расстройства. Все поправимо