Как нормализовать сон?

Здравствуйте. В нашей семье сын и невестка планируют детей. Невестке 33 года, пьет антидепресанты уже более 10 лет( какое-то расстройство). Сейчас по совету врача перед беременностью так как состояние стабильное решили убрать дозу лекарств( сероквель 25 мг ) И вот тут начался ужас. Пропал сон, по словам может не спать до 5 утра , а утром никакая встает на работу. Так может продолжаться 2-3 дня. Потом просто в один момент где угодно( на работе, в транспорте) сильно начинает клонить в сон, говорит ноги подкашиваются и ничего не хочет лишь бы спать лечь. Пьет кофе в таком случае если на работе. По вечерам рассеянная, плохо чувствует себя, соматические симптомы болезни, давление. Пила валерианку, чай успокаивающий- не помогает. А со снотворных хорошо засыпает, но ведь постоянно их нельзя. Вообщем незнаем что делать, снова вернулась к сероквелю в дозе 25 мг. для сна. И все нормализовалось , живет как человек, высыпается. Что делать? говорят, хотябы в первом триместре нужно исключить любые лекарства, а она только неделю без них продержалась. Страшно за нее и ребенка будущего. Заранее спасибо.