Что вас беспокоит?
Болит копчик при сидении
Здравствуйте. Дней 10 назад после долгого сидения на неудобно стуле (примерно 4 часа) почувствовала, что заболел копчик. Еле встала, подумала, что отсидела. Потом ещё на следующий день поднимала тяжести, пришлось мебель заносить. И вот с тех пор при сидении болит копчик, через небольшой промежуток времени как сяду начинает болеть. Мажу диклофенак, не помогает. И если касаться рукой, как будто немного немеет это место. Когда лежу или хожу, неприятных ощущений нет. У гинеколога была недавно, все в порядке. Что это может быть подскажите пожалуйста? И что можно поделать? К врачу пока не могу сходить.
Принятый ответ
Здравствуйте! Уплотнений, изменения цвета в этой области нет? Боли усиливаются с каждым днем или одинаковые?
Анастасия Юрьевна, ни изменения цвета ни уплотнений вроде нет. Боли примерно одинаковые каждый день. Болит только при сидении.
Если травм не было, то вероятнее это кокцигодиния на фоне длительной статической позы. В такиз случаях назначаются нпвс и миорелаксанты, например
- тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней
- ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней
-омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка.
Для сидения лучше использовать кольцевидную подушку, чтобы разгрузить копчиковый отдел
Анастасия Юрьевна, подскажите пожалуйста это не уколы таблетки? Вместе их пить, правильно я понимаю?
Нет, не уколы, это таблетки.
Омепрозол до еды, остальные после. Все препараты совместимы
Анастасия Юрьевна, подскажите ещё пожалуйста амелотекс не подходит? Просто дома нашла таблетки?
Да, конечно можно амелотекс вместо ксефокама. 7,5мг 2 р в день или 15мг 1 р в день
Анастасия Юрьевна, спасибо большое! Попробую.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Лилия Альбертовна, спасибо большое!
Принятый ответ
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.
ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вероятнее всего у вас кокцигодиния
Принимайте лечение
Долококс 90 мг 1 раз в день 10 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 2,0 внутримышечно 10 дней
Диклофенак местно
Похожие вопросы по теме
- 15 минут назад1 ответ
- 8 часов назад2 ответа
- 11 часов назад7 ответов
- 11 часов назад11 ответов