Что вас беспокоит?
Упадок сил и постоянная усталость в беременность
Добрый день. Беременность 28 недель. 39 лет, третья беременность. Усталость сильная была вначале беременность и по идее должна пройти, но у меня уже третий триместр и сил совершенно нет. Просыпаюсь уставшая, хватает сил на самые простые дела и то на короткое время. Всегда хочу спать, стоять тоже тяжело, везде ищу где бы сесть. Я не работаю, сплю днем если надо. Но сон тоже не идеальный ноют кости таза именно ночами. При повороте с бока на бок болит поясница и эти кости. Но это пережить можно, но быть постоянно уставшей тяжело. Не знаю, что делать. Сплю в комнате одна, никто не мешает, проветриваю, пью валерьянку в таблетках, ем фрукты. Сдавала кровь на железо. Все хорошо. Что мне делать? Вот сейчас спала 2 часа проснулась и снова готова спать лечь, ничего не могу делать. Меня уже пугает моё состояние.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
добрый вечер! слабость и усталость в 3 триместре -это норма! если не сдавали ферритин, лучше сдать , исключить латентный дефицит железа.
по поводу болей в костях - сделать узи лонного сочленения, исключаем симфизит.
носите бандаж, если малыш в головном предлежании, он разгрузит вам опорно-двигательный аппарат. приобретите подушку для беременных, с ней спать будет удобнее.
можно снизить потребление сладостей, выпечки в рационе, это тоже может вызывать слабость и усталость, добавить в рацион больше белка, фруктов и свежих овощей.перед сном проветривайте помещение, где спите.
Алина Владимировна, анализы прикрепила. У меня в предыдущих беременностях не было усталости весь период, и все говорят про какой-то золотой период это второй тримест, я его еле проходила , еле передвигая ноги. Сейчас третий и снова без изменений (( хочется уже что-то делать и быть более менее активной
угу, анализы увидела. в целом все ничего, немного снижен витамин Д, можете до конца беременности принимать аквадетрим/вигантол/дэтриферол по 2000 МЕ ежедневно.
я понимаю вас, но, к сожалению, каждая беременность уникальна и не похожа на другую.
мои рекомендации остаются такими же, как и выше.
Алина Владимировна, благодарю за ваш ответ
Принятый ответ
была рада помочь!
Здравствуйте! Какие показатели ферритина у вас?
Глюкоза натощак сдана?
Виктория Леонидовна, здравствуйте, анализы я приложила , глюкоза на тощак из вены 5.3. На инсулине нахожусь
Принятый ответ
В целом в беременность может быть такое состояние, а гсд отягощает его
Принятый ответ
Здравствуйте. В третьем триместре могут быть такие жалобы , после родов все пройдет., не переживайте
Принятый ответ
Здравствуйте
Не волнуйтесь это абсолютно нормальное состояние в период беременности
По возможности старайтесь больше отдыхать
Крепкого здоровья вам и вашему малышу
Резеда Венеровна, благодарю вас
Похожие вопросы по теме
- 45 минут назад23 ответа
- 55 минут назад4 ответа
- 1 час назад5 ответов
- 2 часа назад17 ответов