Что вас беспокоит?
Бессонница после алкоголя
Здравствуйте, мне 29 лет хронических болезней нет. В ночь с 31 декабря на 1-е января перебрала с алкоголем, пили крепкое , заснула пол 6 го утра , проснулась в 10 было разбитое состояние и учащенное сердцебиение, днём уснуть не смогла , ночью заснула только под утро , также беспокоило учащённое сердцебиение. 2 дня засыпала под утро , и потом 2 дня спала как обычно хорошо, приехали гости пришлось выпить опять алкоголь , и уснули только в 4 утра , проснулась пол 7 го от тахикардии, выпила валерианку и уснула , в итоге проснулась в 10 утра и поспала днем 2 часа , на ночь опять не могла уснуть два дня, на третий день уснула с сыном в 11 сама и проснулась в 9 утра , на след день пришлось выпить опять алкоголь , заснула в час ночи и проснулась в 4 утра от учащённого сердцебиения, было онемение в стопах , прошло заснуть так и не смогла , и сегодня ночью также не спала , выпила мелаксен на ночь ,поспала пол часа , проснулась выпила донормил поспала час в полусне, и также сон пропал , сердце бьётся также сильно , заснула под утро, на час , но прозвенел будильник , отвела сына в садик , и в течении дня сегодня тревожность и учащённое сердцебиение, попыталась поспать после садика утром , не смогла уснуть , днем также не могу заснуть, сердце бьётся . Я уже боюсь ложиться спать на ночь, что делать какие препараты принять? Двое суток сплю по 2 часа , боюсь засыпать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации нарколога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
До праздников не было проблем со сном ? Тревогой ?
Алина Николаевна, нет таких бессонниц не было , бывало в пару месяцев один раз , но один день , на следующие дни спала как обычно
Получается , алкоголя было много и это для вас не привычное явление , верно?
Возможно , есть тревога , она обострилась на фоне алкоголя , а это повалило на сон и сейчас некий абстинентный синдром в легкой степени. Важно больше пить воды , сорбенты.
Если дела со сном не улучшаться , то очно посетить психиатра и вам назначат препараты для сна
Алина Николаевна, да, так много обычно я не пью. Хотела бы узнать что пропить , чтоб прошло учащённое сердцебиение? Ведь из-за этого я не могу заснуть
Принятый ответ
Здравствуйте! Померяйте не только пульс, но и давление.
При повышенном давлении примите Андипал по 1-2 таблетки в день. При повышенном пульсе больше 70 ударов в минуту примите Бисопролол 2,5-5 мг в день, можно курсом 7-10 дней.
При повышенной тревожности начните Афобазол по таблетке три раза в день и Магнелис В6 по таблетке два раза в день, курс месяц
Если эти препараты не восстановят сон, можно дополнительно Донормил одну таблетку на ночь курс 10-14 дней
Больше гуляйте на свежем воздухе, перед сном можно принять ванну с хвойным экстрактом и успокоительными травами, сон в хорошо проверенном помещении.
Светлана Юрьевна, спасибо большое ! А бисопролол можно на ночь принять? Мелаксен и донормил совмещать можно ?
Бисопролол в таком случае лучше вечером.
Мелатонин и Донормил можно вместе, у них разные механизмы действия.
Светлана Юрьевна, Здравствуйте, сегодня легла в 11 вечера также не смогла уснуть, выпила мелаксен потом донормил , поспала два часа и не могла спать, уснула крепко пол 6 утра, 7:40 проснулась уже по будильнику , и как пришла с садика поспала с 9:30 до 12:30, поспала так как не вывожу уже , стало лучше... Что это может быть сбой режима ? Или идти к врачу ? Мелаксен и донормил пила два дня, но особого эффекта не вижу , лежу в полусне после них два часа и потом также не могу уснуть
Тогда рецептурные препараты, например Атаракс 25 мг на ночь.
Принятый ответ
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть следствием переутомления, стресса и воздействия алкоголя на нервную систему. Учащенное сердцебиение и тревожность часто связаны с нарушениями сна. Важно исключить вредные привычки, такие как чрезмерное употребление алкоголя, и попытаться установить режим сна. Попробуйте улучшить гигиену сна, ложитесь и вставайте в одно и то же время, создавайте комфортную атмосферу в спальне. Чтобы справиться с тревожностью, рассмотрите успокаивающие техники, такие как медитация или дыхательные упражнения. Физическая активность и прогулки на свежем воздухе могут помочь улучшить общее состояние. Касательно препаратов, не рекомендуется самостоятельно заниматься самолечением. Если проблема продолжится, лучше обратиться к врачу, который поможет разобраться с вашим состоянием и подобрать соответствующее лечение.
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 20194 ответа
- 18 Марта 202018 ответов
- 4 Апреля 20227 ответов