Спортивная травма — вопрос №282123

Question

Спортивная травма — вопрос №282123

Анонимный пользователь

169 просмотров

17 июля 2020

Здравствуйте. Примерно в ноябре 2019 года после тренировки (на след.утро) появилась боль в задней части бедра. Сначала даже слегка прихрамывал, не мог нормально бегать. Сделал перерыв около недели. Начал потихоньку бегать (очень медленно). Примерно через месяц уже нога стала чуть подвижнее работать. Темп при беге уже удалось чуть увеличить. Но, стал замечать, что техника бега несколько изменилась, голеностоп на травмированной ноге стал кривовато становиться. Ощущение, как будто одна нога более скована, чем другая и тебя немного отклоняет от прямого курса при беге. Нога до сих пор побаливает после тренировки (правда, уже не так сильно). Делал УЗИ. Оно ничего не показало.

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация травматолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Хмель Владислав Александрович, 17 июля 2020

Хирург

Здравствуйте, по механизму травмы повреждение мышц задней поверхности бедра (частичный разрыв волокон мышечных). Срок восстановления обычно около 2 х недель (нужен полный покой был). Сейчас есть дискомофрт в том месте ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 17 июля 2020

Клиент

Владислав, есть. Но, не такой, что прям искры из глаз. Обычно, после тренировки. На след.утро утихает

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 17 июля 2020

Клиент

Владислав, при тренировках всегда надеваю бандаж на бедро

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 17 июля 2020

Клиент

Владислав, понял, спасибо!

Пожаловаться

Лысиков Владислав Алексеевич, 17 июля 2020

Ортопед, Травматолог

Добрый вечер. Если все таки беспоелчт боли в голеностопном суставе,то сделайте мрт .тогда вопрос решится сам собой-можно будет назначить грамотное лечение.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 17 июля 2020

Клиент

Владислав, понял, спасибо. Нет, просто голеностоп стал чуть кривовато ставиться (но, посмотрел старые фотографии с соревнований, раньше также было, только ощущаться стало после того, как бедро потянул)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 18 июля 2020

Клиент

Владислав, да, возможно и из-за этого. У меня 2 степень плоскостопия. Заказал как-то индивидуальные стельки ортопедические. Сейчас вот ношу. Спасибо за информацию!

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 18 июля 2020

Клиент

Константин, понял, спасибо большое!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Артроз коленного сустава

1 ответ

17 мин. назад

800.00 р.

Наталья

Разрывы медиального мениска

2 ответа

6 часов назад

700.00 р.

Елена, Якутск

Есть ли перелом?

1 ответ

вчера, 19:33

700.00 р.

Александр

Расшифровка снимка

3 ответа

вчера, 18:09

800.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Боль в левом плече при различных движениях

2 ответа

вчера, 16:31

800.00 р.

Гузель

Сломана рука

3 ответа

вчера, 14:38

700.00 р.

Анонимный пользователь

Болит колено

2 ответа

вчера, 14:14

1000.00 р.

Анастасия

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хмель Владислав Александрович, 17 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-17T23:53:35+03:00

Нужно очно посетить врача спортивной медицины или травматолога который знаком с этими травмами и оценить движения - сгибание и разгибание и наиболее болезненные точки. До посещения врача рекомендую ограничить тренировки и тейпировать место по траектории болезненного движения. Это самый лучший вариант. Будьте здоровы!

Лысиков Владислав Алексеевич, 18 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-18T15:09:12+03:00

Пожаловаться

Лысиков Владислав Алексеевич, 18 июля 2020

Ортопед, Травматолог

Возможно голеностоп заваливается из-за плоскостопия, такое тоже бывает и даже из за деформации в коленном суставе.

Принятый ответ

Тищенко Константин Эдуардович, 18 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-18T06:25:32+03:00

Что касается бедра - это Хамстринг синдром (гугл в помощь).
Неприятная травма, которая при физ нагрузках может беспокоить очень долго. В спорте высших достижений их оперируют, иначе приходится бросать спорт на год и более, а иногда завязывать с карьерой.
Голеностоп - это не он. Это иррадиация ощущений Хамстринг синдрома по мышечным цепям. Мозг бессознательно щадит поврежденные сухожилия. Нет той свободы движений, что была раньше. Из-за этого кажется, что нога "не так бежит", "не так становится".
Если Вы не в спорте высших достижений, то уменьшите нагрузки, разогревайтесь перед бегом, используйте мази на основе пчелиного или змеиного ядов, согревающие. Бандаж при нагрузках - обязательно. Есть возможность - пройдите ФТЛ, массаж, грязи...
Спорт высоких достижений требует более тщательной диагностики в клиниках спортивной травмы и, возможно, оперативного лечения.