Остеохондроз??? — вопрос №283201

Question

Остеохондроз??? — вопрос №283201

Дмитрий, Москва

524 просмотра

21 июля 2020

Добрый день, помогите с диагнозом и что делать, как лечить, какой образ жизни быть, ведь мне всего лишь 22 года, а уже такая проблема! Можно ли избавиться до конца от нее?

Добавил скриншот заключения

Вопрос закрыт

остеохондроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

10 ответов врачей

Пожаловаться

Дмитрий, 21 июля 2020

Клиент

Яна, 1.90 рост, 85-90кг вес. Жалобы были: иногда голова болит, без температуры, без давления. Сухой хруст в шеи иногда тогда престуствует. Работаю в банке, большую часть сижу перед монитором.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 21 июля 2020

Невролог

Ну по жалобам показаний к МРТ я особых не вижу.
Рекомендации:
- Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. Если пентовита не будет то можно Нейробион по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день – 1,5 мес, затем 2 раза в день – 6 месяцев и более – это хондропротектор, он необходим для улучшения эластических свойств хрящей межпозвонковых суставов и самих дисков.
-Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц, стабилизацию отдела. Подойдет по Шишонину (ютуб), постарайтесь регулярно , каждый день.
-Спать на ортопедической подушке обязательно.
-Из спорта - это плавание.
Основной упор делайте на ежедневную зарядку для шеи - она позволит укрепить мышцы и стабилизировать шейный отдел. Правильная ЛФК это 70% успеха. Плюс правильный доказанный хондропротектор, и процесс прогрессирвать не будет. Ничего страшного на самом деле.
И да, когда сидите склонив шею - лучше надевать мягкий воротник Шанца, он смягчать как бы будет позу неудобную.

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 21 июля 2020

Педиатр

Здравствуйте! рост вес какие?

Пожаловаться

Дмитрий, 21 июля 2020

Клиент

Маргуба, 1.90 рост, 85-90кг вес. Жалобы были: иногда голова болела, без температуры, без давления. Сухой хруст в шеи иногда тогда престуствует. Работаю в банке, большую часть сижу перед монитором.

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 21 июля 2020

Педиатр

А! Ну, вот Ваше вынужденное положение перед монитором и дает такиме явления.

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 21 июля 2020

Педиатр

поэтому надо подобрать комплекс ЛФК, периодически вставиь из за стола, двигаться, спать на ортопед подушке, матрасе , сохранять нормальный вес, пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно

Пожаловаться

Быченко Ольга Викторовна, 21 июля 2020

Терапевт

Добрый день Дмитрий. Для чего делали Р- графию ШОП . Какие у вас жалобы. Ваша работа связана с компьютером.

Пожаловаться

Дмитрий, 21 июля 2020

Клиент

Ольга, 1.90 рост, 85-90кг вес. Жалобы были: иногда голова болит, без температуры, без давления. Сухой хруст в шеи иногда тогда престуствует. Работаю в банке, большую часть сижу перед монитором.

Пожаловаться

Быченко Ольга Викторовна, 21 июля 2020

Терапевт

Дмитрий я бы вам рекомендовала сделать МРТ ШОП( для искл грыжи на р- графии, они не видны, УЗДГ сосудов головы. а потом уже решать вопрос по гимнастике. Очень хороший эффект оказывает кинезиотерапия,кинезиотейпирование,массаж (желетельно тоже после МРТ).Если есть боли в ШОП Попейте Нейродикловит 1т- 3 раза в день 14 дней. нанопласт на ШОП.

Пожаловаться

Кулиш Вера Анатольевна, 21 июля 2020

Офтальмолог

Здравствуйте.
Остеохондроз есть у всех в той или иной степени выраженности, в это лучше видно на мрт.
И тактика лечения зависит от жалоб.
Самое главное это активный образ жизни!

+ 1

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 21 июля 2020

Психотерапевт

Здравствуйте!
1) Вам желательно меня свой образ жизни, стараться быть более двигательно активнее:
2) Наблюдаться у врача невролога для объективного осмотра и решения о назначении сосудистой и витаминной терапии;
3) Пройти курс ЛФК, массаж шейно-воротниковой зоны и физио (если нет противопоказаний);
4) Проходить такой курс лечение 2 раза в год;
5) Лечение можно получать в дневном стационаре в свой поликлинике по м/ж (если имеется).

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 21 июля 2020

Педиатр

Здравствуйте сделайте мрт шейного отдела позвоночника

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Остеохондроз болит грудная клетка

1 ответ

10 декабря 2019

Рустям

Вопрос закрыт

Остеохондроз и скачки АД

4 ответа

8 апреля 2022

Станислав, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Болит шея сзади около затылка

4 ответа

22 июня 2022

Нина, Сургут

Вопрос закрыт

Как предотвратить повторения того случая

4 ответа

3 марта 2024

Аноним

Вопрос закрыт

Боль в пояснице

2 ответа

16 мая 2024

Александр

Вопрос закрыт

От чего может быть резкое начало омборока

1 ответ

28 мая 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 21 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-21T11:37:54+03:00

Здравствуйте. Скажите что беспокоит Вас, это главное?
Остеохондроз есть практически у каждого , это возрастной процесс, просто у всех он в разной степени выражен.
Что бы картина более полной была лучше МРТ делать - там диски можно увидеть.
Лечить надо по имеющимся жалобам!
Процесс в обратную не пойдет конечно, главное лечение направлено на остановку прогрессирвания!
Что беспокоит Вас?

Федотова Светлана Николаевна, 21 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-21T12:03:07+03:00

По жалобами, это остеохондроз шейного отдела позвоночника, Критичного ничего нет. Страдают им около 90 %трудоспособного населения. Долго не находитесь в одной позе, каждые 2 часа делайте перерыв и лёгкую гимнастику. Два раза в год ручной массаж, регулярно ЛФК, хорошо ИРТ, грязелечение, водное вытяжение, бассейн., При обострении болеаого синдрома медикаментозно:таб. Аэртал 100мг.2раза таб. Медокалм 150мг 2 раза, таб. Нейромультивит 1 др 3 раза. Наружно втерания. 10 дней.
Хондропротекторы до 6 мес.

Першина Наталия, 21 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-21T13:10:49+03:00

Здравствуйте!
Остеохондроз в позвоночнике- как морщинки на коже, появляются с возрастом, у кого-то раньше, у кого позже.
До конца от этой проблемы не избавиться.
Но замедлить можно, и самое главное- это движение.
Умеренные физические нагрузки, лфк, избегать длительных статических поз (периодически делать зарядку для шеи на работе), можете приобрести ортопедическую подушку с эффектом памяти.
Рациональное и сбалансированное питание, употребление воды по возрастной норме.
Дополнительно можно использовать курсы хондропротекторов (смотреть, чтобы суммарное содержание глюкозамина и хондроитина в суточной дозе было не менее 1000 мг).
Головные боли чаще всего - это эпизодические головные боли напряжения, купируются приемом НПВС (ибупрофен, например).

Шпадырева Юлия Владимировна, 21 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-21T13:35:33+03:00

Здравствуйте! Явления остеохондроза появляются у каждого человека, у кого то раньше, у кого то позже, страшного в этом ничего нет. Главное , вовремя начать профилактическле лечение.
1) Это лфк, лучшая профилактика остеохондроза это движение, в интернете много комплексов, посмотрите видео докторов Бубновского и Шишонина. Хорошо разгружает позвоночник плавание и висение на турнике. Так как работа за компьютером , старайтесь всегда держать голову прямо, делать "физкультпаузы", чаще менять положение тела.
2) Курсы хондропротекторов , например, Терафлекс по 1 капс 3 раза в день на 2 недели, затем по 1 капс 2 раза в день до 3х месяцев - так 2 раза в год. Также курсы витаминов группы В , нейробион, нейромультивит, мильгамма композитум по 1 табл в сутки 1 месяц.
3) 2 раза в год проходите курсы массажа шейного отдела позвоночника, если такой возможности нет просите членов семьи и близких чаще разминать Вам область шеи и плечевого отдела, в интернете также есть много видеометодик. Спать желательно на ортопедической подушке.

Латыпов Айрат Алтафович, 21 июля 2020 · Accepted Answer · 2020-07-21T13:47:42+03:00

Пожаловаться

Латыпов Айрат Алтафович, 21 июля 2020

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте, основное лечение вашего состояния это кинезиотерапия

Принятый ответ