Консультация невролога /

Остеохондроз???

92 просмотра

Добрый день, помогите с диагнозом и что делать, как лечить, какой образ жизни быть, ведь мне всего лишь 22 года, а уже такая проблема! Можно ли избавиться до конца от нее?

Добавил скриншот заключения

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте. Скажите что беспокоит Вас, это главное?
Остеохондроз есть практически у каждого , это возрастной процесс, просто у всех он в разной степени выражен.
Что бы картина более полной была лучше МРТ делать - там диски можно увидеть.
Лечить надо по имеющимся жалобам!
Процесс в обратную не пойдет конечно, главное лечение направлено на остановку прогрессирвания!
Что беспокоит Вас?
Принятый ответ
Клиент
Яна, 1.90 рост, 85-90кг вес. Жалобы были: иногда голова болит, без температуры, без давления. Сухой хруст в шеи иногда тогда престуствует. Работаю в банке, большую часть сижу перед монитором.
Невролог
Ну по жалобам показаний к МРТ я особых не вижу.
Рекомендации:
- Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. Если пентовита не будет то можно Нейробион по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день – 1,5 мес, затем 2 раза в день – 6 месяцев и более – это хондропротектор, он необходим для улучшения эластических свойств хрящей межпозвонковых суставов и самих дисков.
-Лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц, стабилизацию отдела. Подойдет по Шишонину (ютуб), постарайтесь регулярно , каждый день.
-Спать на ортопедической подушке обязательно.
-Из спорта - это плавание.
Основной упор делайте на ежедневную зарядку для шеи - она позволит укрепить мышцы и стабилизировать шейный отдел. Правильная ЛФК это 70% успеха. Плюс правильный доказанный хондропротектор, и процесс прогрессирвать не будет. Ничего страшного на самом деле.
И да, когда сидите склонив шею - лучше надевать мягкий воротник Шанца, он смягчать как бы будет позу неудобную.
Педиатр
Здравствуйте! рост вес какие?
Клиент
Маргуба, 1.90 рост, 85-90кг вес. Жалобы были: иногда голова болела, без температуры, без давления. Сухой хруст в шеи иногда тогда престуствует. Работаю в банке, большую часть сижу перед монитором.
Педиатр
А! Ну, вот Ваше вынужденное положение перед монитором и дает такиме явления.
Педиатр
поэтому надо подобрать комплекс ЛФК, периодически вставиь из за стола, двигаться, спать на ортопед подушке, матрасе , сохранять нормальный вес, пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно
Терапевт
Добрый день Дмитрий. Для чего делали Р- графию ШОП . Какие у вас жалобы. Ваша работа связана с компьютером.
Клиент
Ольга, 1.90 рост, 85-90кг вес. Жалобы были: иногда голова болит, без температуры, без давления. Сухой хруст в шеи иногда тогда престуствует. Работаю в банке, большую часть сижу перед монитором.
Терапевт
Дмитрий я бы вам рекомендовала сделать МРТ ШОП( для искл грыжи на р- графии, они не видны, УЗДГ сосудов головы. а потом уже решать вопрос по гимнастике. Очень хороший эффект оказывает кинезиотерапия,кинезиотейпирование,массаж (желетельно тоже после МРТ).Если есть боли в ШОП Попейте Нейродикловит 1т- 3 раза в день 14 дней. нанопласт на ШОП.
Офтальмолог, Окулист
Здравствуйте.
Остеохондроз есть у всех в той или иной степени выраженности, в это лучше видно на мрт.
И тактика лечения зависит от жалоб.
Самое главное это активный образ жизни!
Педиатр, Психотерапевт
Здравствуйте!
1) Вам желательно меня свой образ жизни, стараться быть более двигательно активнее:
2) Наблюдаться у врача невролога для объективного осмотра и решения о назначении сосудистой и витаминной терапии;
3) Пройти курс ЛФК, массаж шейно-воротниковой зоны и физио (если нет противопоказаний);
4) Проходить такой курс лечение 2 раза в год;
5) Лечение можно получать в дневном стационаре в свой поликлинике по м/ж (если имеется).

Будьте здоровы!
Невролог
По жалобами, это остеохондроз шейного отдела позвоночника, Критичного ничего нет. Страдают им около 90 %трудоспособного населения. Долго не находитесь в одной позе, каждые 2 часа делайте перерыв и лёгкую гимнастику. Два раза в год ручной массаж, регулярно ЛФК, хорошо ИРТ, грязелечение, водное вытяжение, бассейн., При обострении болеаого синдрома медикаментозно:таб. Аэртал 100мг.2раза таб. Медокалм 150мг 2 раза, таб. Нейромультивит 1 др 3 раза. Наружно втерания. 10 дней.
Хондропротекторы до 6 мес.
Принятый ответ
Невролог
Здравствуйте!
Остеохондроз в позвоночнике- как морщинки на коже, появляются с возрастом, у кого-то раньше, у кого позже.
До конца от этой проблемы не избавиться.
Но замедлить можно, и самое главное- это движение.
Умеренные физические нагрузки, лфк, избегать длительных статических поз (периодически делать зарядку для шеи на работе), можете приобрести ортопедическую подушку с эффектом памяти.
Рациональное и сбалансированное питание, употребление воды по возрастной норме.
Дополнительно можно использовать курсы хондропротекторов (смотреть, чтобы суммарное содержание глюкозамина и хондроитина в суточной дозе было не менее 1000 мг).
Головные боли чаще всего - это эпизодические головные боли напряжения, купируются приемом НПВС (ибупрофен, например).
Принятый ответ
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте! Явления остеохондроза появляются у каждого человека, у кого то раньше, у кого то позже, страшного в этом ничего нет. Главное , вовремя начать профилактическле лечение.
1) Это лфк, лучшая профилактика остеохондроза это движение, в интернете много комплексов, посмотрите видео докторов Бубновского и Шишонина. Хорошо разгружает позвоночник плавание и висение на турнике. Так как работа за компьютером , старайтесь всегда держать голову прямо, делать "физкультпаузы", чаще менять положение тела.
2) Курсы хондропротекторов , например, Терафлекс по 1 капс 3 раза в день на 2 недели, затем по 1 капс 2 раза в день до 3х месяцев - так 2 раза в год. Также курсы витаминов группы В , нейробион, нейромультивит, мильгамма композитум по 1 табл в сутки 1 месяц.
3) 2 раза в год проходите курсы массажа шейного отдела позвоночника, если такой возможности нет просите членов семьи и близких чаще разминать Вам область шеи и плечевого отдела, в интернете также есть много видеометодик. Спать желательно на ортопедической подушке.
Принятый ответ
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте, основное лечение вашего состояния это кинезиотерапия
Принятый ответ
Педиатр
Здравствуйте сделайте мрт шейного отдела позвоночника
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Головокружение и шейный остеохондроз.
7 ноября 2017
Юлия
Вопрос закрыт
Остеохондроз
22 августа 2018
Кира, Красноярск
Вопрос закрыт
Головная боль, боль в шее
19 апреля
Татьяна, Орёл
Вопрос закрыт
МРТ КПС, нужно разъяснение
9 июля
Антон, Челябинск
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Виктория Юрьевна Дружикина
127 отзывов
Невролог, Терапевт
2006-2011, МИ ОГУ, Терапия; 2015-2016, М
Опыт работы: 6 лет
Яна Игоревна Потехина
174 отзыва
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Российский Славянск
Опыт работы: 6 лет
Светлана Николаевна Федотова
34 отзыва
Невролог
Красноярский мед.институт. педиатрически
Опыт работы: 30 лет
Екатерина Игоревна Кисель
65 отзывов
Невролог, Терапевт
Харьковский национальный медицинский уни
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Яна Потехина
Очень внимательный доктор, всё подробно, чётко. Буду следовать рекомендациям. Спасибо.
— Татьяна, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Неврологу Надежда Гурова
Спасибо врачу за чуткое и подробное внимательное отношение к пациенту и его состоянию.Владеет...
— Наталья, г. Гомель
фотография пользователя
Неврологу Яна Потехина
Специалист попала прямо в яблочко по назначению лекарственного препарата.Я в восторге!Спасибо...
— Наталья, г. Гомель