Постоянно закладывает ухо

У меня периодически перестает слышать левое ухо, как я понял из-за скопления серных отложений, при этом такого с правым ухом никогда не происходит. После промывки специалистом слух восстанавливается. Такое происходит примерно раз в три месяца. Но постоянно обращаться к специалистам накладно. Какая профилактика возможна в домашних условиях?