Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №2841754

Что вас беспокоит?

Сон ребенка

Здравствуйте,ребенку 2 месяца ночью очень плохо спит,максимум 2 часа и просыпается,в основном 1 час,2 это самое долгое. Держим столбиком после кормления по 10 минут,часто просыпается из-за того что захлебывается как будто. Срыгивает вроде в норме до 2 ст ложек без примисей. На ГВ,ночью даем раз в сутки смесь чтобы спал побольше. Укладывается на руках хорошо,но только до кровати донесешь просыпается,стала класть с собой в кровать-хотя это не правильно. Воду не даю. Что делать чтобы улучшить сон?

нет
34 года
20 Января 2025·Просмотров: 79·Анна

Здравствуйте, до регресса сна (он в 3-5 месяцев) у детей нет понятий день/ночь, мелатонин вырабатывается ни как у взрослого, поэтому сны «склеивать» они не умеют .
Вот просыпается ночью через час-два, просит кушать или просто бодровствует?

Татьяна Андреевна, иногда просит кушать иногда просто не спит и не плачет. Не знаю что делать и даю грудь ему в такой ситуации.
А захлебывается потому что мало держу столбиком?Он может и через 40 минут после еды срыгнуть. Все 40 минут так носить его?

Если ребенок не требует грудь, можно не давать.
Срыгивания возможно, главное, чтобы не фонтаном и не обильные. Нет, по 40 минут носить не нужно, столбиком носим, чтобы вышел воздух, который ребенок мог заглотнуть

Татьяна Андреевна, Тогда просто укачивать?

Да, можете укачивать, можете просто положить к себе, погладить, то есть главное не проводить время активно.
Если попросит грудь, тогда уже дать.
Можно попробовать ввести ритуалы на ночной сон (например, купание вечером)

Здравствуйте
А рядом с вами спит нормально ?
И как давно это началось ?

Эльнура Назимовна, Да более менее,так же два часа это максимум.
Недели 2 назад чо как будто захлебывается.
Стула тоде нет по 5 дней.

Эльнура Назимовна, но когда есть стул хороший какой и должен быть

Если срыгивание не больше 2 ст ложек то все хорошо
А животик малыша точно не беспокоит ?

Эльнура Назимовна, колики у нас уже прошли,были через 2 недели после рождения сейчас уже нет. По крайне мере нам так кажется)

Если у малыша нормальный стул ,животик не беспокоит ,кушает достаточно
Тогда вероятно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )длится примерно 2-3 недели
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )

Давать водичку между кормлениями
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%

Еще может у малыша сильная ассоциация на сон грудь ,старайтесь выдерживать интервал давать воду между кормлением

Принятый ответ

Здравствуйте!
Гормон, который отвечает у людей за сон в ночное время (мелатонин) у малышей в этом возрасте практически не вырабатывается в том объеме, который бы требовался для спокойного ночного сна. И поэтому он может его получить при ГВ от мамы ночью. Поэтому кормление грудью в ночное время желательно и даже обязательно. Это полезно как малышу, так и Вам - основная выработка пролактина происходит в ночное время. Также у малыша с 2х месяцев сон становится цикличным, как у взрослых. Некоторые дети начинают просыпаться почти через каждый цикл (это около 40 минут - 1 час) так как у них нет еще навыка успокаиваться самостоятельно и поддерживать ночной сон в непрерывном формате.
Могу порекомендовать:
1. Ориентируемся на нормы сна, но учитываем, что каждый малыш индивидуален и они могут немного сдвигаться в большую или меньшую сторону: ребенок спит по 13-16 часов в сутки: 9 -10 часов ночью и 4-6 часов днем ( 3 сна). Комфортное время бодрствования для крохи 1 час 30 минут - 2 часа 15 минут;
2. Режим пока для ребенка не характерен, укладывание по усталости;
3. Дневные сны хаотичны до 3го месяца жизни;
4. Желательно определить «окно сна» вечером - естественный момент накопления «подходящего для засыпания» гормона мелатонина. Малыш в это время показывает все признаки усталости: зевает, трет глазки, начинает капризничать. Стараться укладывать каждый день в одно и тоже время;
5. Ввести простые ритуалы подготовки к ночному сну (на ритуал 20-30 минут):. Важна последовательность ритуала, которая будет повторяться каждый день и станет привычной для малыша. Проводить все ритуалы (кроме купания) в комнате, где спит малыш. Выбирайте расслабляющие ритуалы как для малыша, так и для мамы. Примеры: принятие ванны, расслабляющий массаж, колыбельная песенка, нежные объятия и поцелуи;
6. В течение дня старайтесь выдерживать по возможности время бодрствования;
7. Днем находимся со светом, даже на момент сна. В старшем возрасте можно без него. Малыш должен понимать, что он спит днем;
8. При отсутствии аллергических реакций, купание малыша с пенкой на основе лаванды перед сном;
9.Если малыш хорошо засыпает на груди и при ночных просыпаниях тоже успокаивается на ней - можно рассмотреть вариант безопасного совместного сна - приставная кроватка. Малыш немного пососал грудь, успокоился и уснул, Вы не тревожите его переносом с одного места на другое и сами можете больше отдохнуть;
10.Если переживаете, что малыш может срыгнуть - положите кроху на бок, про контролируйте первое время, как спит малыш;
Уверена, у Вас получится наладить сон малыша. Главное Ваше спокойствие и уверенность.
Здоровья Вам и крохе! ?

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.