Боли в левом колене — вопрос №2860016

Добрый день, 36 лет. Беспокоит колено. На меня (я находилась в движении) с небольшой скоростью налетела собака. Получилось так, что моя левая нога была в моменте в согнутом состоянии и собака налетев на меня задела мне стопу левой ноги, от этого произошло небольшое смещение голени левой ноги внутрь и следовательно колена во внешнюю сторону. Был небольшой хруст в суставе и ощущение, что чашечка сместилась на некоторое время. Произошло это в декабре. На тот момент ходить могла, но не очень удобно было спускаться по лестнице. При сгибе ощущение стягивания в колене. А под вечер опухало, если ещё что-то поделать, продвигаться или много походить, то опухало сильно и было не присесть под углом менее 90 градусов. Боли как таковой не было, просто не согнуть ногу до конца и ощущение стянутости или перетянутости в колене. Пропила дня 3 нимесил 2р.в день затем были перерывы с приёмом из-за обследований, возобновила ещё на пару дней, также мазала 2 раза в день вольтарен гелем дней 7. На текущую дату колено продолжает беспокоить. Садиться и ходить могу, но теперь есть болевые ощущения при вставании, дискомфорт когда сажусь и если в сидячем положении долго нахожусь, то иногда, как только встаю, может быть резкая нарастающая не скажу что прям боль, но сильный дискомфорт. Приходится хромать, пока не расхожусь, потом нормально. Сделала МРТ колена, прикрепляю. Прошу подсказать по дальнейшим действиям. Может нужно опять пропить нимесил только без перерыва как прошлый раз?

Возраст: 36