Что вас беспокоит?
Приём омега 3
Добрый день. Какая может быть продолжительность приёма омега 3? И как часто можно повторять курсы? Одновременно принимаю розувастатин
Нет
45 лет
26 Января 2025·Просмотров: 264·Наталия
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Омега-3 принимается на протяжении 3 месяцев. Курс можно повторять 2 раза в год.
Омега-3 лучше усваивается из натуральных продуктов : жирная рыба, красная рыба, икра, печень трески, семена льна, грецкие орехи, оливковое масло. Если у вас сбалансированное питание (рыба 2 раза в неделю есть в вашем рационе), то дополнительный прием омега-3 не имеет смысла.
Будьте здоровы ?
Светлана Сергеевна, спасибо
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад1 ответ
- 2 часа назад12 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 3 часа назад19 ответов
- 4 часа назад7 ответов
- 4 часа назад15 ответов
- 4 часа назад6 ответов
- 5 часов назад11 ответов
- 6 часов назад4 ответа
- 6 часов назад3 ответа