Что вас беспокоит?
Какое лечение мне нужно
Картина варианта виллизиева круга в виде отсутствия сигнала откровотока, по задним соединительным артерия, ассиметрии диаметра ПА
Здравствуйте
Описаны анатомические особенности строения
Что вас беспокоит ?
При наклоне головы или повороте потемнение в глазах, тошнота, не ясность в голове
Какие цифры АД?
Анализы на дефициты сдавали ?
Что облегчит моё состояние? Работа за компьютером
Ад пониженное 90 на 70
Гемоглобин 130
Пройдите онлайн тест hads чтобы исключить тревожное расстройство
Поможет ли мне массаж
Массаж может улучшить кровообращение и расслабить мышцы
Здравствуйте!
Это ваша анатомическая особенность строения сосудов, у всех она своя. Лечить не нужно и не лечится.
Что беспокоит?
При наклоне головы или повороте в глазах помутнение зрения, тошнота,
Когда последний раз сдавали анализы крови?
Неделю назад общий анализ крови
Опишите подробнее
Как давно начались жалобы, чем лечились и с чем самостоятельно связываете, может был какой-то провоцирующий фактор
На новогодних каникулах была на отдыхе 6 дней в последний день почувствовала тошноту слабость неясность в голоае
Провоцирующего фактора появления жалоб не было?
Принятый ответ
Здравствуйте
По сосудам анатомическая норм а
Ваши симптомы вероятнее всего похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит?
Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/
Спасибо, пройду тест напишу
Здравствуйте! Описаны только индивидуальные особенности строения сосудов. У каждого человека есть свои особенности, симптомов это не даёт.
По описанию можно предположить ПППГ,которое часто развивается у людей,которые долго находятся в длительной статической позе(за компьютером, водители). В таких случаях можно использовать вестибулярную гимнастику при ПППГ, лфк по Шишонину в перерывах между работой.
Если есть напряжение в мышцах шеи, то можно добавить лёгкий массаж, аппликатор Кузнецова
Здравствуйте! Вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или
- Арлеверт (дименгидринат+циннаризин) по 1 таб. х 3 р./сут. - 2-4 недели (далее по показаниям).
- Бетагистин (бетасерк, вертран, вестибо, тагиста) 24 мг х 2 раза в сутки – 2-4 недели (далее по показаниям).
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 9 часов назад2 ответа
- 9 часов назад3 ответа
- 10 часов назад8 ответов
- 12 часов назад5 ответов