Болит голова и ше — вопрос №2869719

Question

Болит голова и ше — вопрос №2869719

Анна, Лахденпохья

154 просмотра

28 января 2025

Здравствуйте уважаемые доктора,с неделю болит голова в затылке и центе ,как будто жгущая боль и появилась боль в шеи и руках ,что делать дома только сирдалуд

Возраст: 37

Хронические болезни: Незнаю

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Марина Алексеевна, сирдалуд тне принимаю травм нет может переохлаждения но есть грыжи в шейного отдела

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Марина Алексеевна, я в декрете не работаю

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Марина Алексеевна, я незнаю что у меня и пугает это головная боль

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 28 января

Невролог, Рентгенолог

Выполняли мрт шейного отдела? Прикрепите протокол? Впервые такие симптомы?
Сейчас не на гв?

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Марина Алексеевна, нет не ГВ,простите все у врача не могла прикрепить

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Марина Алексеевна, 2022 г в марте делала МРТ тат грыжи в шее небольшие

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Марина Алексеевна, симптомы такие не впервые уже было так

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 28 января

Невролог, Рентгенолог

По описанию вашему мышечно-тонический синдром (мышечный спазм) и головная боль напряжения от этого.
Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка.
Назначают обычно лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так:
Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней.

При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Марина Алексеевна, у меня дома пока что только сирдалуд

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 28 января

Невролог, Рентгенолог

Можно пока тогда с него начать как по схеме выше

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Марина Алексеевна, ну вот такж утром встала болит во лбу

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 29 января

Невролог, Рентгенолог

К сирдалуду нужно добавить и другие препараты по возможности, они выше написаны.

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Марина Алексеевна, это что у меня боль напряжение? У меня есть ибупрофен.я пила Найз, пенталгин он не помог

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Марина Алексеевна, ч посмотрела свое МРТ старое с 22 года там написано в шейном отделе диструктивные изменения как это понять

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 29 января

Невролог, Рентгенолог

По описанию да, больше данных за головную боль напряженного типа.
Деструктивные, может быть дегенеративные? Обычно так описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, они есть у всех людей.

Пожаловаться

Анна, 30 января

Клиент

Марина Алексеевна, голова все равно болит но и шея плечи я уже стала думать о раке

Пожаловаться

Анна, 31 января

Клиент

Марина Алексеевна, здравствуйте а сколько принимать триптанов в день и доза

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 31 января

Невролог, Рентгенолог

таб.суматриптан 50-100 мг на прием 1 таб или можно в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.Элетриптан 40 мг однократно в первые 15-20 минут от начала приступа.
Не более 8 дней в месяц.

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, может переохлаждения а так есть грыжи в шейного отдела

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 28 января

Невролог

Вы на ГВ?

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, нет

+ 1

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 28 января

Невролог

В таком случае рекомендовано аркоксиа 60- 90 мг 7-14 дней или целекоксиб 200-400 мг в сутки или диалрапид 1саше 3 раза в день
3-5 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней, начиная с 1-2 мг.

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, также утром встала болит во лбу

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 29 января

Невролог

Это характерно для головной боли напряжения, можно принять ибупрофен 400-800 мг.

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, он поможет

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, я уже стала думать что у меня рак

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, я мало сплю ребенок беспокойный качаю ночами

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 29 января

Невролог

Не стоит думать о плохом, вы переутрмлены, поэтому головная боль это вполне закономерно, как только наладите сон боли уйдут, а пока при боли ибупрофен, можно люьрй другой анальгетик, но ибупрофен препарат первой линии при головной боли

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, сколько пить ибупрофен в день у меня он 400 мг

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, кстати пила Найз не особо

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 29 января

Невролог

Ибупрофен 400-800 мг в сутки. Если боль более 5 по шкале от 0 до 10, то сразу 800 можно

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, а сколько дней

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 29 января

Невролог

Не более 10 в месяц

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, поняла ,а почему ж пенталгин и Найз не помогают

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 29 января

Невролог

Все индивидуально, попробуйте ибупрофен, если он не поможет, тогда Аспирин 500-1000 мг в сутки. И постарайтесь поспать по возможности.

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, постараюсь но со сном проблема реально

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, у меня есть ацетилсалициловая кислота это и есть аспирин???

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 29 января

Невролог

Да, все верно

Пожаловаться

Анна, 31 января

Клиент

Маргарита Алексеевна, сколько принимать триптаны в день и дней

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 31 января

Невролог

Не болен 15 дней в месяц, не более 300мг в сутки(если рассматривать суматриптан), перерыв между приёмами не менее 2х часов

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Алена Алексеевна, ибупрофен я сегодня выпила эффект слабый ,а сколько пить его в день

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Алена Алексеевна, а что такое мириалакс ,у меня только сирдалуд

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 28 января

Невролог

400 мг 2 р в день

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Алена Алексеевна, и сирдалуд я не пила ещё вообще

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 28 января

Невролог

Это и есть миорелаксант ( сирдалуд, мидокалм, баклосан и т д)

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 28 января

Невролог

10 дней , сирдалуд 2 мг на ночь

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Алена Алексеевна, а сирдалуд сколько пить и доза ,я его вообще боюсь побочки говорят сильные

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 28 января

Невролог

Выше указала 10 дней
Нежелательные реакции могут быть у любого работающего препарата

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Алена Алексеевна, плняла спасибо

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Алена Алексеевна, вот утром встала болит во лбу

Пожаловаться

Анна, 31 января

Клиент

Алена Алексеевна, а сколько принимать триптанов в день и днец

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 31 января

Невролог

25 -50 мг в день , с целью купирования приступа

+ 1

Пожаловаться

Анна, 31 января

Клиент

Алена Алексеевна, тоесть одна таблетка если 50 мг

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 31 января

Невролог

Да

Пожаловаться

Анна, 31 января

Клиент

Алена Алексеевна, скажи а триптан любую головную боль убирает,допустим просто болит голова уберет такую боль

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 31 января

Невролог

Головную боль напряжения так же может купировать

Пожаловаться

Анна, 31 января

Клиент

Алена Алексеевна, а простую боль значит тоже

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Лилия Альбертовна, у меня только сирдалуд

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Лилия Альбертовна, в шее у меня есть грыжи

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 28 января

Невролог

Можно Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней. Вместо мидокалма

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 28 января

Невролог

Грыжи могут давать боль , если есть с давление нервных корешков.

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Лилия Альбертовна, боль где давать могут в голове тоже

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Лилия Альбертовна, 2 мг это 1 табл

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 28 января

Невролог

В головн нет. В руке могут давать боль
Если таблетка 2 мг то это одна таблетка. Если таблетка 4 мг. То половина. Зависит от дозировки таблетки

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Лилия Альбертовна, вот проснулась болит голова во лбу ,я уже стала думать о плохом ,о раке

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 30 января

Невролог

Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен
400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб
Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней.
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли в телеграмме (@migrebot).
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону

Пожаловаться

Анна, 30 января

Клиент

Лилия Альбертовна, говорят боль напряжение снимается быстро ,но почему то у меня долго

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 30 января

Невролог

Если есть провоцирующие факторы. Не быстро снимается

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, ничего такое нет есть вроде и пульсирует и больше как жгучая незнаю ч чем есть грыжи в шее

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 января

Невролог

Грыжи могут дать только иррадиирующую боль в руку при сдавлении нервного корешка. Головной боли они дать не могут и сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Вероятнее это головная боль напряжения, которая может задействовать мышцы шейно-воротниковой зоны. В такиз случаях можно использовать сирдалуд 2мг на ночь 10-14 дней.
Если симптомы будут сохраняться после отмены,то необходим очный приём доказательного невролога или цефалголога для уточнения диагноза и подбора профилактической терапии

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, поняла, надеюсь не рак

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, 2 мг сирдалуд это 1 табл?

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 января

Невролог

Бывают таблетки по 2мг и 4мг. Если у вас по 2мг,то целая таблетка

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, а сирдалуд он уменьшает боль

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 января

Невролог

Он расслабляет спазмированные мышцы,которые и приводят к боли,т е косвенный обезболивающий эффект у него есть. Хорошо работает при ГБН + не влияет на желудок и не вызывает лекарственно-индуцированной головной боли

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, но слышала от него побочные эффекты

Пожаловаться

Анна, 28 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, сонливость

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 января

Невролог

Да, сонливость бывает,поэтому он назначается на ночь. Побочные эффекты всего несколько дней, потом они проходят

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Анастасия Юрьевна, сегодня проснулась с головной болью во лбу,Найз, Пентагон не помог

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 28 января

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)

ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Ростислав Сергеевич, по почему то болит голова и во лбу не только в затылке

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Ростислав Сергеевич, боюсь что уже просто рак

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Ростислав Сергеевич, сейчас встала болит во лбу

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 29 января

Детский невролог, Невролог, Психиатр

При не интенсивной головной боли для купирования приступа рекомендуют сначала пробовать немедикаментозные методы: самомассаж головы и шеи, покушать, крепкий сладкий чай, стакан КОЛЫ, выйти погулять на улицу, полежать в покое.
рекомендуют принять таблетку в первые 30 минут от начала головной боли
НПВС на выбор ( принимаем наименьшую эффективную дозировку, если через 1 час препарат не убрал боль либо на половину то через 1ч-2ч возможен повторный прием препарата)
• Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела
• Напроксен (налгезин)250-550 мг
• Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше
• Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут.
Можете пройти опросник HADS для исключения скрытой тревоги и прикрепить результат? ссылка на опросник - https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 января

Невролог

Можно принять ибупрофен или парацетамол

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Алена Алексеевна, я пила пенталгин не помог и Найз тоже не помог

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 января

Невролог

Комбинированные лучше не принимать препараты
Найз это нпвс , купирует мышечную боль, на головную не действует

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Алена Алексеевна, а как понять диструктивные изменения в шейном отделе так у меня нартсанно в МРТ с 22 года

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 января

Невролог

Изменения образовались в результате прямохождения , опасности никакой не несут
Т е изнашивание

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Алена Алексеевна, остеохондроз?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 января

Невролог

Да

+ 1

Пожаловаться

Анна, 29 января

Клиент

Алена Алексеевна, ацетилсалициловая кислота это аспирин?

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 29 января

Невролог

Да

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в правой части головы

4 ответа

36 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Тошнота, тахикардия, тревога

4 ответа

1 час назад

700.00 р.

Диана, Москва

Что может Быть?

1 ответ

1 час назад

800.00 р.

Татьяна

Панические атаки

3 ответа

1 час назад

800.00 р.

Настя

Вопрос закрыт

Выпила 5-нтр побочка

2 ответа

1 час назад

699.00 р.

Алена

Головокружения

5 ответов

2 часа назад

1000.00 р.

Мария

Пульсация в ушах

1 ответ

2 часа назад

700.00 р.

Олеся

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T12:36:06+03:00

+ 1

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 28 января

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Чем-то уже лечились? Сирдалуд принимали? С чем связана ваша работа?

Принятый ответ

Шевченко Маргарита Алексеевна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T12:43:58+03:00

Пожаловаться

Шевченко Маргарита Алексеевна, 28 января

Невролог

Здравствуйте. Перед возникновение боли были ли физнагрузки непривычные? Перелхлаждение, травмы?

Принятый ответ

Понарина Алена Алексеевна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T13:07:12+03:00

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 28 января

Невролог

Здравствуйте
К миорелаксанту добавить нпвс : например ибупрофен 400-800 мг в сутки 3-5 дней
Местно меновазин
Лфк, плавание

Принятый ответ

Акбашева Лилия Альбертовна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T13:10:16+03:00

Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц лило сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 января · Accepted Answer · 2025-01-28T13:48:51+03:00

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 28 января

Невролог

Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук на высоте боли? Пульсирующие или давящие? С чем связываете начало симптомов?

Принятый ответ