Что лучше принять от поноса?

Здравствуйте! В понедельник утром начался понос (без активных позывов), просто при "стандартном" походе в туалет по большому был жидкий стул коричневого цвета, без резких запахов. К вечеру поднялась температура до 38 максимум, появилась сонливость, слабость. В этот день приняла только пенталгин и нурофен. Во вторник температура держалась 37-37,7, сбивалась хорошо нурофеном (микстура), понос продолжался - опять же без частых позывов. Принимала уголь утром и вечером, и 3 раза в день по 1 табл. энтерофурил. Ела меньше, но как обычно. Много пила воды простой и минеральной, отдыхала. В среду купила еще энтеросгель, приняла 1 раз. Днем стул стал обычным, общее состояние улучшилось, температура ушла. В четверг стула не было, хотя питание было обычным. Я перестала принимать лекарства (энтерофурил пила только во второй день и всё). А сегодня, в пятницу, с утра опять понос. Жидкий и бурление в кишечнике. Зря я бросила пить лекарства после первого улучшения(( Температуры и слабости сейчас нет. Болей, резей в животе не было и нет, тошноты и рвоты тоже нет (чуть мутило в первый день, но скорее от температуры), аппетит обычный. Накануне первого поноса ела суши вечером - утром все началось. Со мной ел муж, у него всё ок. Пожалуйста, подскажите, по какой схеме сейчас действовать? Продолжить энтерофурил, который я бросила? Спасибо!