Что вас беспокоит?
4 месяца, часто просыпается ночью
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца 7 дней. Спали с самого рождения хорошо, всю ночью длинными снами по 3-4 часа, просыпаясь только на кормления. Недели 2 назад началось непонятное. Ребенок стал спать ночью по полтора часа, потом вошкается, приходится то к себе брать, чтобы уложить, то кормить. Это регресс сна, скачок роста или что? 😫 И что делать, чтобы вернуть прежние спокойные ночи с долгими снами между кормлениями? Отслеживаю время сна/бодорствования, днем спит по 4-5 часа 3-4 сна. Раньше всегда ложились поздно в 22-23 вечера. Сейчас перевела на ночные укладывания примерно в 20-00. И все равно такая вот ситуация. Для информации: я так понимаю у него и правда сейчас скачок, так как начал вчера переворачиваться первый раз (6 раз за день), ночь последнее время постоянно с бока на бок вертелся словно оттачивая навык. В целом каждый день как-то совершенствует свои движения и тп.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По описанию у малаша действительно похоже на регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )длится примерно 2-3 недели
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно начало периода дентации (десна могут не набухать а внутри процесс идеи )
Если будет капризничать ,плакать дать нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить колгель 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Давать водичку между кормлениями
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Вот насчет зевает - он почему-то зевает частенько как проснется, но активничает и бодрствует. Это может быть связано с тем, что он ночью вот так спит?
Замечаю по нему, что он в одну точку иногда начинает смотреть и как бы «залипать», вот в этом момент стараюсь его сразу укладывать, а если пропускаю, то дальше начинает активничать.
Принятый ответ
Да все верно может зевать из за того что не высыпается
Здравствуйте. Это может быть Дентация, посмотрите не набухли дёсны? Дома не жарко? Предлагайте ребёнку пить детский чай Ромашка, есть состав Перед сном или Спокойной Ночи посмотрите в линейке Хипп или Бебивита или Когда я вырасту и др
С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Здравствуйте! На ночь оставляю маленькую щелчку, для проветривания.
Десны тоже пока не набухли.
можно использовать прием препарата Глицин, разрешен с рождения. Глицин 50мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсна ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает.
Глицин абсолютно необходим для развития головного и спинного мозга у детей, это аминокислота тормозной медиатор нервной системы, необходима для работы центральной и периферической нервной системы. Если его просто проглотить, то он захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции глицинирования, но мозгу не достаётся. Способствует наступлению сна.
А чай когда лучше давать и в каком количестве?
чай по возрасту из линейки Хипп или Бабушкино лукошко начиная с чайной ложки 3-4 раза в день между кормлениями.
Здравствуйте, Анастасия.
По описанию сна у малыша регресс сна и скачок развития.
У малышей периодически может меняться режим сна, как правило в возрасте 3,5 - 4 месяца (+/-2 недели) - начинается регресс сна.
Признаки регресса сна:
трудности с вечерним укладыванием: капризничает и засыпает заметно дольше, чем обычно;
качество ночного сна снижается: он становится беспокойным, фрагментарным, пробуждения сопровождаются плачем;
во время бодрствования ребёнок раздражителен, плаксив, с трудом расстаётся с мамой, требует постоянного внимания.
Дневной сон также меняется
Так же на изменение характера сна влияет и скачки развития, при которых ребёнок активно растет, приобретает новые навыки.
Но это состояние не долгое, как правило 2-4 недели, затем снова появляется режим и уже более четкий.
На данный момент рекомендации такие:
В комнате при укладывании должно быть тихо, свежо, приглашённый свет + сухой подгузник, одет ребёнок по температуре дома;
Вечерняя ванна должна быть не позже, чем за 2 часа до сна (водичка может возбудить ребёнка);
Старайтесь, чтобы днем не было сильно длинных снов или сильно коротких, такие сны способствуют нарушению графика сна и перевозбуждению;
Один дневной сон должен быть не меньше 1 часа, если меньше пробуйте продлить
Сон перед ночью так же должен быть коротким, не более часа и закончится должен максимум в 17.00 - 18.00ч;
Также важно учитывать признаки усталости:чешет глазки, зевае, залипает на одно точке. Как только видете, сразу укладывайте спать. Во время укладывания создавайте ассоциации на сон (шипите, по попе слегка стучите). Как уложили, сразу не перекладывайте, минут 20 ещё на ручках держите, путь крепче заснёт. Как переложили, продолжайте делать ассоциации, сразу не уходите. Если ребёнок проснулся через 5-10-30 минут, снова в течение 20 минут пробуйте уложить, если уложися - то это успех, если нет, то переходите к бодрствованию. И смотрите на признаки усталости. Чем меньше спит ребёнок, тем быстрее приходят признаки усталости. Если пропускаете окно сна (признаки усталости) , то сложнее потом ребёнку дальше засыпать в течение дня.
Подскажите, дневной сон 3 часа - это много?
Обычно мы спим 2 сна днем по минут 45-50 дома, и часа 3 на улице (1,5 часа на улице и еще 1,5 в коляске досыпает)
И по поводу ванны вопрос: мы с самого рождения привыкли мыться прям перед сном, он в ванне всегда как будто убаюкивается. И всегда спал хорошо после нее. Может ли это считаться ритуалом перед сном в нашем случае? Или теперь лучше этого не делать?
Реакция на вечернюю Ванну - индивидуальная реакция. Чаще малыши перевозбуждаются, но если вы видете, что малыш становится после ванны спокойнее, убаюкивается, то делайте как и прежде. Это скорее всего ваш ритуал на сон.
3 часа на 1 сон много. Сны примерно должны быть одинаковые по длительности. Плюс сон перед ночным сном должен быть короче, чем первые сны, иначе перевозбуждение будет перед ночью.
Количество дневного сна а таком возрасте 3-5 часов, 3 сна. Это количество часов должно быть распределено равномерно на все 3 сна.
Поняла, спасибо, видимо наш долгий сон в коляске играет тоже большую роль, потому что было 2 дня, когда малыш не спал так долго в коляске, и после хорошо спал ночью, на прошлой неделе. Будем сокращать!
Подскажите пожалуйста, это очень важно укладывать в промежуток с 6 до 8 вечера на ночь малыша?
Может быть это совпадение, но когда мы ложились в 10 сон был лучше( Начали к 8 сдвигать режим и все испортилось
Принятый ответ
Нет, это общие рекомендации.
Последние сон перед сном ночным должен закончиться до 18.00.
А на ночной сон можно уходить и позже. В 8 - 9 вечера и то не всегда малыша ложатся спать,если видите, что при укладывании в 10 часов малыш лучше спит, то укладывать можно так.
На самом деле режим сна это очень индивидуально, к деткам стоит прислушиваться, как правило они сами хорошо выстраивают режим сна (подают сигналы).
Но именно в течении дня рекомендации по количеству сна рекомендую соблюдать, дневной сон и его качествл и количество влияют на ночной.
Поняла, спасибо!
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 202260 ответов
- 3 Февраля 20236 ответов
- 18 Февраля 202313 ответов
- 18 Апреля 202316 ответов