Ноотроп для водителей — вопрос №2877599

Здравствуйте! К сожалению нет ноотропов с доказанной эффективностью. Основные рекомендации в вашей ситуации- это строгий контроль уровня АД, приём гипотензивных препаратов при наличии артериальной гипертензии, контроль липидограммы, уровня глюкозы, АСТ, АЛТ, отказ от вредных привычек, стараться помогать в моральном плане, поддерживать. Возможен приём антиоксиданта мексидола по 125мг 1таб 3р.д.1мес и Магне В6 по 2таб 2р.д.1мес.

Здравствуйте, к сожалению нет ноотропа с доказанной эффективностью , может попробовать просто когнитивно-поведенческую психотерапию ?
Потому что остальные рабочие препараты при вождении автомобиля не рекомендуется принимать.

Здравствуйте!
С доказательной эффективностью можно рассмотреть стугерон 25 мг 1 таб 3 р/д 1 месяц.

Здравствуйте
Ноотропы не обладают доказанной эффективностью. Их положительное действие на организм сомнительно.
Что беспокоит его? Ноотропы ничего не лечат

Здравствуйте! к сожалению ноотропы не обладают доказанной эффективностью и не применяются в современной медицине
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
акже рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.