Консультация психотерапевта /

Навязчивые мысли,па — вопрос №2879102

109 просмотров

Пью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр
Здравствуйте, какую дозировку препарата принимаете?
Клиент
Принимаю 100 мг

Скидка 15% на анализы.

Психиатр
В лечении навязчивых состояний эффективны максимальные дозировки антидепрессанта, у феварина это 200-300 мг/сут, поэтому рассмотрите с лечащим врачом постепенное наращивание дозировки.

Также подключить психотерапию к лечению, ключевым моментом которой является экспозиционная терапия - то есть это поиск исходных сведений об обстоятельствах, в которых возникло расстройство, и вместо того чтобы избегать тревожных образов и неприятных ситуаций, вы будете сознательно с ними встречаться.
Клиент
Скажите пожалуйста, а стоит пить карбамазепин?
Психиатр
По описанию не вижу показаний к его приему. Чаще всего карбамазепин назначают при эпилепсии, невралгии тройничного нерва, как стабилизатор настроения при биполярном расстройстве, например. Тем более феварин не желательно принимать совместно с карбамазепином , так как феварин повышает его концентрацию в крови, следовательно усилятся побочные эффекты.
Клиент
Просто есть сильные боли в грудной клетке спереди и сзади,сильный зажим мышц.А подскажите пожалуйста как увеличивать дозу?У нас только один врач,к другому нет возможности обратится
Психиатр
Повышать по 25 мг каждые 7 дней до 150 мг, понаблюдать 2-3 недели, если симптомы сохраняются, то повышать по той же схеме до 200 мг/сут и вновь смотреть в динамике 2-3 недели. Во время наращивания дозировки возможно усиление тревоги, поэтому дополнительно принимайте транквилизатор - стрезам, атаракс, тералиджен или грандаксин , смотря что есть в наличии.
Клиент
К сожалению ничего кроме сонапакса нет,а пить одноразово или делить приемы?
Психиатр
До 150 мг принимают вечером, выше 150 мг делят на 2 приема. Допустим 25 утро и 150 вечер.
Принятый ответ
Клиент
Спасибо большое
Невролог
Здравствуйте
В какой дозировке принимаете ?
Клиент
100 мг вечером
Психолог
Здравствуйте!
Пробовали обсуждать с врачом дозировку препарата? Замена препарата?

Психотерапией занимаетесь? Без этого очень трудно лечить ПА и навязчивость
Клиент
Нет,не занимаюсь,пробовала ничего не сказал.Только добавить карбамазепин, стоит ли его пить?
Психолог
В вашем случае , я бы поменяла врача , тк лечение должно помогать , нужно смотреть дозировки.

И обязательно психотерапия!
Панические атаки умеете купировать ?
Клиент
Пытаюсь,но не всегда получается,ну больше всего боюсь навязчивых мыслей
Психолог
Вот несколько рекомендаций на эту тему:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.

Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Принятый ответ
Клиент
Спасибо большое
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Обязательно поговорите с вашим лечащим врачом о ваших симптомах, возможно потребуется изменить дозировку или попробовать другой препарат. Когнитивно-поведенческая терапия может быть очень эффективной для работы с навязчивыми мыслями и паническими атаками, психотерапевт может помочь вам разработать стратегии для управления тревогой. Практики, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие. Общение с людьми, которые понимают вашу ситуацию, может быть полезным, рассмотрите возможность участия в группах поддержки. Обратите внимание на режим сна, питание и физическую активность, здоровый образ жизни может положительно сказаться на вашем психическом состоянии.
Клиент
Спасибо большое
Невролог
Лучше заменить антидепрессант с лечащим врачом
Добавить когнитивно -поведенческую терапию
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, особенность терапии вашего состояния-это индивидуальный подбор доз, при чем ориентир идет на максимально переносимые дозы 200-300 мг/сут, с постепенным подбором.
Обсудите этот момент с врачом или смените врача.
При не эффективности максимальной дозы ад меняется.
Клиент
А карбамазепин нужно принимать?Назначено утром и вечером
Психиатр, Психотерапевт
Не самый лучший препарат, но можно.
Клиент
А для чего он в моей ситуации?Эпилепсии нет.
Психиатр, Психотерапевт
Возможно для нормализации настроения, усиления эффекта антидепрессанта
Клиент
Спасибо большое
Психотерапевт
Здравствуйте!
1) Нужна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), чтобы научиться работать со своими мыслями/эмоциями;
2)Увеличивайте феварин до 150мг сразу, 50мг утром и 100мг вечером на 15 дней, а затем, если не будет динамики, то увеличивайте до 100мг утром и 100мг вечером.
Состояние сразу стабилизируется.
Клиент
100 мг вечером, назначен еще карбамазепин, но его не пила ещё. Так как не пойму для чего он в моей ситуации
Психотерапевт
карбамазепин в целом нормотимик (то есть выравнивает настроения) , но иногда назначается в комплексной терапии тревожного расстройства. Бояться его в целом не стоит, но не думаю, что он назначен в целом по показаниям, хотя могу ошибаться, так как у врача на очном приеме оценивание состояния гораздо лучше, чем онлайн консультации конечно.
Принятый ответ
Клиент
Эпилепсии нет),но есть мышечные спазмы,сильно зажимает плечи,от этого немеют руки,больше левая сторона
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Хочу поблагодарить врача за профессиональную консультацию. Ответ пришёл быстро и своевременно....
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
внимательное отношение, быстро отвечает, даже на первый мой бесплатный запрос. А на второй...
— Марина, г. Москва
фотография пользователя
Очень ответственный непредвзятый врач, все доступно, подробно и понятно объяснила. Спасибо...
— Марианна