Одиночество в браке — вопрос №2884489

Как он относится к своей маме/сестре?

К сожалению, Анна, простых решений нет. Кроме того, это ваш взгляд.
Очень пунктирно.
Вы живете с супругом в разных, так сказать, жизненных мирах. Пересекаетесь только в ребенке. Это крайне важно, разумеется, но, как правило недостаточно, чтобы поддерживать отношения.
Вообще говоря, по вашей семейной модели живет оч большое количество семей: муж - добытчик, жена - ребенок, кухня. Их все устраивает, отношения и прочие чувства там вовсе не приоритет.
Очевидно, вас это не устраивает. Чтож, вы устроены несколько более современно и сложно.
Но потребность во внимании (на самом деле - чувстве собственной значимости) может быть удовлетворена только в условиях сообщности, чего нет. И потом, муж не может и не склонен, как понял, это делать. Вряд ли он так же доволен жизнью и убегает от проблем в работу. И, наконец, в его обязанности не входит делать вас счастливой, так же как у вас нет обязательств перед ним в этом плане.
Оч грубо, варианты компенсации:
- походы "на лево" - высокий риск для семьи
- развод - риск для всего, ребенка в первую очередь. Но появляется естественная возможность построит собственную жизнь
- творческий вариант: вы каким-то образом выкраиваете время и силы на свою внешнюю жизнь, которая вас сможет отчасти наполнить. Хобби - не вариант.
- вы вдруг понимаете, что ваша жизненная миссия - семья, дети, муж и пр. Некоторые семьи живут итак, при условии, что ценности жены совпадают с цен-ми мужа
Как-то так.
Удачи.

Добрый вечер, Анна!
Подруги не могут прожить за Вас Вашу жизнь, всей ситуации они всё равно не знают, они исходят из того, что Вы им говорите и ориентируются на себя. Проблема есть, иначе Вы бы о ней не писали. Но всё решить можно. Вам хочется внимание, заботы от мужа, интим, но этого нет. Мастурбация может играть роль. Есть она у мужа? Как часто? Мужчины боятся признавать проблемы в интиме, для них это сложно...
Ваши переживания вполне понятны. Вы хотите внимания, хотите близости с мужем, но этого не происходит. И здесь важно выяснить, по каким причинам у Вас нет близости. Есть ли у мужа проблемы со здоровьем? Видит ли муж в этом проблему? Какое решение он видит для Вас? Вам нужно поговорить с мужем о походе к врачу, хотя бы, для того, чтобы проверить его здоровье. Мужу важно пересмотреть режим дня, образ жизни, поменьше стрессов, негативных факторов, которые могут влиять на сексуальную жизнь. Если в жизни есть стрессы и переживания у мужа, то нужно над этим работать. Не лишним будет обратиться также к сексологу Вам и мужчине, возможно, Вы найдёте альтернативные способы получения удовольствия, разнообразите сексуальную жизнь. Вы самостоятельно что-то из этого пробовали? Вы проявляете внимание, романтику в отношениях с мужем? Насколько Вы эмоционально близки? Попробуйте наладить романтику в отношениях с мужчиной.
Сексуальная потребность у всех разная. Как было раньше у Вас? Как Вы можете перенаправлять своё желание, если мужу нужно не так часто, как Вам? Например, в спорт, работу, хобби?! Сейчас Вам приходится принимать то, что есть, хотя Вам это не просто даётся, Вас это расстраивает, Вы ощущаете, что Ваши желания не так важны, возможно, Вы ощущаете, что от этого страдает Ваша самооценка, Вы теряете уверенность, ведь так хочется быть желанной. Но это не говорит о том, что так оно и есть, причин может быть много, важно исключить основные причины.
Поговорите с мужем, используя метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Напри-мер: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Не стоит обвинять его, Вам нужно поговорить и решить Ваши недопонимания, найти компромисс, не делать так, чтобы отношения стали ещё сложнее и появилось больше недопониманий.
Даже, если у Вас происходит секс редко, сделайте секс более эмоциональным и разнообразным, чтобы он устроил Вас и мужа.
У Вас очень плотный день, график, как и у мужа, Вам двоим обязательно нужно отдыхать, находить время друг на друга. Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать. Эмоции утихают и отношения становятся стабильными, а женщине всегда хочется романтики, любить и быть любимой.
Как Вы понимаете, что Вас любят? Ответьте себе на этот вопрос, подумайте, как будет у Вас "язык любви" (одобрение, время подарки, помощь, физический контакт). Как муж понимает, что его любят? Поговорите об этом.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Пишите мужу первой сообщения в течение дня, отправляйте поцелуйчики. Обнимите его первой, покажите, как можно проявлять любовь. Попросите его обнять Вас, "научите" мужа, напомните, как это приятно.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести роман-тику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино? Как часто Вы видитесь? Ведь муж может не понимать, что есть проблема, он не видит про-блему, но это не говорит о том, что он не любит или Вы плохо выглядите, муж может не понимать, что именно от него хотят, что ему нужно делать.
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюр-приз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.

Здравствуйте, Анна, то, как сейчас сложилась Ваша жизнь и жизнь семьи приводит к тому, что Вы с мужем отдаляетесь, теряете себя и растворяетесь в роли мамы, в быте, в уходе за ребёнком, в доме. И Вы видите, что это вытягивает Ваши силы и не восполняет Вас. Значит нужно что-то менять - пересмотрите график Ваш и мужа - нужно внести время для Вас самой - чтобы Вы могли заниматься своими делами. Обсудите с мужем вместе время и найдите время для Вас и мужа вместе - запланируйте, что Вы можете делать и как проводить время - приготовить ужин, посмотреть фильм, прогуляться или куда-то съездить. Если проблема со временем, графиком ребёнка - то можно обратиться и к няне, чтобы был человек, который может отвозить ребёнка и забирать. Вам важно для себя составить то, чтобы Вы хотели видеть в своей жизни - какие хобби, занятия чем для себя, как видите время с мужем и вность эти изменения.