Синяк сзади колена — вопрос №2895519

Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас могло произойти растяжение или микроразрыв мышц или связок в области задней поверхности бедра или подколенной ямки. Синяк (гематома) указывает на возможное повреждение мелких сосудов, что часто сопровождает такие травмы. Вот что можно рекомендовать:

Покой

Избегайте нагрузок на ногу, особенно упражнений на растяжку, чтобы не усугубить состояние.

Холод

Если синяк и неприятные ощущения сохраняются, можно прикладывать холод (через ткань) на 15–20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и воспаление.

Компрессия и возвышенное положение

Если есть отек, можно использовать эластичный бинт для легкой компрессии, а также держать ногу в приподнятом положении, чтобы улучшить отток жидкости.

Обезболивающие

Если неприятные ощущения сохраняются, можно продолжать принимать противовоспалительные препараты (например, нимесил), но не более 5–7 дней без консультации с врачом.

Наблюдение

Если синяк не уменьшается, а неприятные ощущения сохраняются более 5–7 дней, или если боль усиливается, появился отек, ограничение движений в колене, обязательно обратитесь к врачу (травматологу или хирургу). Возможно, потребуется УЗИ или МРТ для исключения более серьезных повреждений (например, разрыва связок или мышц).

Реабилитация

После исчезновения боли и синяка важно постепенно возвращаться к нагрузкам, начиная с легких упражнений и избегая резких движений.

Если симптомы ухудшаются (например, появилась сильная боль, отек, покраснение или повышение температуры), обратитесь к врачу как можно скорее. Берегите себя!

Здравствуйте. Сделайте фото этого места.

Здравствуйте.
По жалобам и описанию случая произошёл частичный разрыв сухожилий мышц задней поверхности бедра с кровоизлиянием (гематома).
Я бы, все-таки, сделал УЗИ места боли и дискомфорта, чтобы уточнить степень повреждения и исключить межмышечные гематомы.
Иногда требуется пункция таких гематом.

В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Ограничить ходьбу, боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. Никаких растяжек 4 недели.

2. Зафиксировать коленный сустав и до средней трети бедра не туго эластичным бинтом.

3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Не столькос целью обезболить, сколько в качестве противовоспалительного средства.
Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Диклофенак гель 5% чередовать с гелем Троксевазина по 2 раза в день.


4. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить.

Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой Вы обеспечите и как будете лечиться.
Коррекция рекомендаций после УЗИ.

🟢 Добрый вечер. Меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
🟢 Наиболее вероятно описанная ситуация указывает на повреждение сухожилий и капсулы коленного сустава
🟢 В подобных случаях назначают МРТ сустава на аппарате мощностью 1.5 Тесла
🟢 Сейчас надо снизить боль и дискомфорт в суставе
🟢 Для лечения таких состояний наиболее эффективна разгрузка ноги
🟢 Поэтому назначаются подмышечные костыли
🟢 Как правило, в похожих случаях рекомендуют обезбол Индометацин по 25 мг, согласно инструкции по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней и Лоратадин по 10 мг на ночь в течение 5 дней
🟢 Магнитотерапия на сустав курсом
🟢 После МРТ исследования необходима коррекция лечения
🟢 Какие остались вопросы по данному случаю?