Консультация психолога /

Недовольна качеством своей жизни — вопрос №2903324

120 просмотров

Здравствуйте. Сейчас в декрете третий год. Хочу найти работу по душе. Работать с удовольствием и зарабатывать хорошие деньги, чтобы обеспечивать хорошую жизнь себе , ребенку. Хотим с мужем построить дом, но денег не хватает. Хочется путешествовать, но денег не хватает. Хотелось бы свой дом, путешествовать, показать ребёнку мир. Хочется , чтобы у ребенка было всё самое лучшее.
Хочется саморазвития, найти себя. Да я счастлива у меня семья. Муж, ребёнок , но хочется лучшей жизни.

Возраст: 28

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Алеся, у Вас есть цели, Вы видите их и знаете для чего Вам всё это нужно, но, что Вас останавливает? как Вы сейчас идете к этим целям?
Клиент
Елена Сергеевна, ищу работу. Хочу удаленно.
Но всё не то, нет подходящей вакансии. Да и много работать не могу на данный момент. Так как ребёнок в сад не ходит. Могу только несколько часов в день уделить работе. И не могу понять , что больше меня интересует. Если сама на себя работать , то не могу что-то придумать. Да и боюсь ответственности.

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Алеся, добрый день!
Правильно Вас понимаю- что Вас в жизни все устраивает и радует: есть семья. любимый муж. ребенок. Вы здоровы. радостны. есть свои интересы. И все устраивает кроме финансовой составляющей, которой не хватает для более активной жизни и реализации своих желаний?
Если так: то рассмотрите какие перспективы для себя Вы видите- какая это работа, чем нравится заниматься, где я буду чувствовать себя на своем месте и получать от этого наполненность(что я довольна собой, я полезна, я реализую свои задачи)? И потом по шагам: что могу уже сейчас сделать по направлению к этому- у меня достаточно опыта для такой работы- если так- здорово- поиск вакансий) Если пока нет- как могу это получить, с чего сейчас начать? То есть- постепенно прорисуйте себе шаги по достижению своей цели( направления деятельности которое нравится, потом - какие это вакансии, что для этого необходимо, стоит ли чему то подучиться. поиск вакансий - даже на перспективу- возможно пару лет в одной сфере, которая дальше открывает прямой путь к Вашей мечте. Это параллельно и возможное увеличение заработка(и как можно монетизировать данную деятельность) и так постепенно точно достигнете желаемого. Ну и поговорите с супругом- как вместе видите свои цели и задачи. как можно помочь друг другу. чтобы объединив усилия вместе создавать свое будущее- и уже сегодня радоваться и жить тем что есть- так как именно сегодня каждый из вас и делает эти шаги.
Клиент
Ольга Анатольевна, благодарю за ответ )
Да, Вы всё верно понимаете)
Но дело в том, что я не могу понять , что больше мне подходит. С мужем разговаривала. Мы оба хотим построить дом. Но одной его зарплаты не хватает нам ( 70 т. р. ) Работает на заводе. Хотели взять ипотеку, но с ней не получается. Как ни крути замкнутый круг. Есть один выход мужу уехать работать в Москву к родственнику. Нам придется жить раздельно. На два города. В городе где сейчас живем нет хороших зарплат. Меня это не совсем устраивает жить раздельно. Да и одной без него с ребенком будет тяжело ( уже проходили такое )
Поэтому мы с мужем ищем лучший вариант. Но получается какой-то замкнутый круг.
Психолог
Алеся, понимаю, что хочется улучшений. хочется развития и в личной реализации и в семье(дом, путешествия, ребенку хорошие секции итд.). Но круг точно не замкнутый) Просто есть то, с чем мы не очень согласны. Но всегда выь=бирая что то нам приходится с чем то расставаться. Если как Вы пишите в городе нет работ достойного уровня для супруга- и расставаться не хотите(это и понятно- не всем легко дается жить на два города)- подумайте- а можно ли Вам с ним переехать? Он ведь может поехать на пару месяцев, освоиться потом и вы к нему- а там работать так же на удаленке(уже подыщите себе что нравится). Или в вашем же городе- понятно. что он очень устает на работе- но есть ли на его уровне перспективы и рост- что для этого требуется? Может найти ему подработку- удаленно или...в зависимости от его профессии и навыков(да и навыки можно получить). - но да, на все надо будет время, но не переживайте- когда Вы уже начнете делать шаги- постепенно все будет расти- и открываться новые возможности- будете видеть другие решения)
Вы пишите не можете для себя что то найти или боитесь? Страх- это нормально- вы нормальный человек, который переживает что то начинать- только направляйте его на ресурс) Присмотритесь к тем сферам. которые Вам интересны и где вы видите что сможете себя развивать?Пусть даже пока не сразу высокий заработок- у вас же ребенок и время нужно ему)) но Вы и навыки будете получать и знакомиться с рынком профессий- и найдете как раз то. что по Душе)
И еще все зависит от задачи: если важнее сейчас как вы пишите финансы- то подумайте и просматривайте и себе и мужу- то что именно дает хороший доход. А в процессе- сможете поменять направление на то что нравится) так как не всегда бывает сразу есть возможность найти работу и по Душе и оплата высокая- тут можно найти хорошую зарплату, но потом поработав и получив доход- уйти в другое направление и там себя развивать и уже потом повысить заработок. Или- тогда не мучать себя и сказать- что да, я хочу финансов достаточно, но начинать хочу все же только с того. что мне нравится- тогда дайте себе сами шанс- не давите и не торопите себя- идите в ту сферу- где горят глаза, вы будете чувствовать. что это Ваше- пусть пока будет небольшая оплата, но постепенно, благодаря желанию быть на этой работе, Вашему интересу к этому направлению- вы точно раскрутите свою деятельность и получите хорошие результаты. Старайтесь не сравнивать себя с другими(как у них. что они себя позволяют и тд)- присматриваться - что нравится у других - это нормально)Но у каждого свой путь и мы не знаем. что стоит за фасадом успешности в другой семье)) Вы чаще опирайтесь на то прекрасное, что у вас уже есть!!! Это такая ценность! И увеличивайте и расширяйте те направления, которые Вам и вашей семье нужны, которые будут приносить удовольствие вам и укреплять семью, радовать всех вас)) И Вы точно все сделаете- но для любой задачи необходимо время)) Это факт, поэтому- к себе спокойнее и бережнее- не требуйте невозможного.Вы в декрете- Вы уже выполняете такую важную и сложную работу- и здорово, что сейчас хочется развивать и раскрывать себя- вот и начните делать это в удовольствие- чтобы хватало сил и энергии и на семью)) и Вы были счастливы.
Клиент
Ольга Анатольевна, работу мужу предоставит отчим. То есть его мама и отчим нас зовут к себе жить и работать в другой город. Мы уже переезжали к ним на несколько месяцев. Жили с его мамой и отчимом. За это время отношения со свекровью испортились ( на данный момент помирились можно сказать , нормально общаемся . но есть страх , что опять будем ругаться ) и мы обратно вернулись жить к моей маме . мы одни не жили никогда .
Живём с моей мамой.
Поэтому срочно хотим дом. Ну и чтобы ребёнку было что оставить , куда идти. Чтобы у него было своё жилье.
На данный момент мы можем опять вернуться к свекрови. Но я придерживаюсь принципа - родственников нужно любить на расстоянии.
Предлагала мужу снимать жильё там. Но он против, так как это опять расходы и не маленькие .
Клиент
Ольга Анатольевна, спасибо за ответ )
Хочу реализовать себя, найти себя. Но не могу понять , что больше меня интересует.
Возможно открыть свое дело. Но есть страх ответственности, неуверенности что ли в себе.
Психолог
Алеся, конечно, смотрите так как Вам будет лучше и комфортнее- это очень важно- ведь это и энергия для дальнейших шагов. Но не бойтесь и свекрови) -главное спокойнее сами будьте и смелее налаживайте диалог(ведь тут у Вашей мамы муж то же живет с "родственниками" не так ли))- хотя точно вас понимаю- что Вам дома легче, мама всегда поможет)) И отдельно жить- точно спокойнее. Но решайте на данный момент, что более реально)
По поводу страхов- это нормально, ответственность- да, это про взрослость- насколько я готова уже брать ответственность за свои действия)) Но в чем страхи- попробуйте сами в них разобраться? Что случиться...не справитесь...с чем? Тогда будет понятно- что просто не хватает каких то знаний, навыков и Вы будете приобретать их) Как вообще относитесь к ошибкам, тяжело переносите?без ошибок нет опыта и нет движения. Если что то не получилось-не значит, что вы не способны, что с Вами что то не так- а лишь то, что есть моменты над которыми стоит поработать! А еще- это и новый уровень- вы уже обладаете новым опытом, а значит и знаниями и уже гораздо ближе к цели. Сейчас больше прислушивайтесь к себе, присматривайтесь- примиряйте(много и бесплатных семинаров)- разные направления- и пробуйте! Даже если пока поменяете три направления- и что! наберетесь опыта, интересных знакомств,знаний и откроете свое направление- то где сами тогда почувствуете потребность в этой реализации)
Принятый ответ
Клиент
Ольга Анатольевна, благодарю за совет 😊🙏
Буду разбираться в себе и дальше размышлять.
Психолог
Алеся, здравствуйте. Для начала, стоит подойти к вопросу прагматично. Понять, что именно Вы можете делать и как можете зарабатывать, соотнести это с тем, что Вы хотите иметь. Если Ваша профессия не предполагает высокого заработка, то думать о том, чем бы Вы хотели и могли заниматься. Начинать надо с круга, который приносит Вам удовольствие и выбирать наиболее денежный. Потому что в конечном счёте никакие деньги оказываются не нужны, если Вы работа Вам не приносит удовлетворения.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте! Определите, что именно приносит вам радость и удовлетворение, попробуйте понять, какие увлечения или навыки у вас есть, которые могли бы стать основой для работы. Возможно, вы могли бы начать с удаленной или частичной занятости, что позволит вам сохранить баланс между работой и семьей. Изучение новых областей, например, онлайн-курсы или вебинары, может дать вам новые идеи и навыки. Параллельно, попробуйте составить финансовый план, фиксируйте доходы и расходы, чтобы лучше понять, как увеличить свои финансы. Путешествия и построение дома требуют времени и терпения, но постепенные шаги, например, открытие накопительного счета, могут помочь вам в будущем. Не забывайте уделять время саморазвитию и общению с единомышленниками, это поможет не только выявить новые возможности, но и вдохновиться на свершения. Удачи вам!
Клиент
Максим Николаевич, спасибо большое. Буду стараться 😊
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Рад быть полезным!!
Психолог
Алеся, здравствуйте!

Понимаю вас, кому же не хочется хорошей жизни) Нормальное желание.
Вы хотите зарабатывать хорошие деньги. Это отличное желание, но для этого вы должны что-то уметь делать лучше, чем большинство ваших конкурентов, или это должна быть высокооплачиваемая сфера, а как правило - это владение специфическим и знаниями, и навыками, постоянное в них совершенствование. Например, вы можете быть специалистом сферы IT? Или высококлассным инженером-энергетиком?

Каким образованием, какими навыками вы обладаете, чтобы составить конкуренцию и чтобы ваша работа имела хороший ценник?

Да, и как правило, хорошие деньги - это очень плотная занятость, даже у блогера, даже у артиста, даже у айтишника. Без плотной занятости хорошие деньги можно заработать например, на пассивном доходе, на сдаче недвижимости в аренду, на больших процентах по вкладам.
По большому счету все ваши желания осуществимы при достаточно высоком заработке, но для этого вам надо повторюсь, что то уметь делать и делать это качественно. Нужно найти себя, но надо понимать, что только найти себя в каком то деле мало, не каждое дело приносит баснословные деньги, можно изучить профессию, но у нее будет лимит оплаты, так сказать. И конечно же, большие деньги - это всегда, априори большая ответственность, чаще всего персональная и конечно же, риски.
Вот Алеся, это все нужно осознавать, но как правило, пока ты совершенствуешься в профессии, пока начинаешь, большие деньги являются нам редко. Любой опыт нужно наработать, нужно много знать и много развиваться. Это время.
Найдите в сети любой бланк "Достигатор целей", поработайте по нему, возможно, он натолкнет вас на мысли каким путем вы можете к ним придти, ставя для себя маленькие задачи.
Ваши мечты вполне могут сбыться - надо только их опредметить, скажем так, надо провести анализ задач. Любой успех не случаен, ему предшествует титаническая подготовка, нелегкий труд.
Психолог
Алеся, здравствуйте.

Он говорит о том, что вы недовольны качеством своей жизни и раскрываете этот момент только через заработок, что хочется больше денег для того, чтобы строить дом, путешествовать, давайте своему ребёнку всё самое лучшее.
Позвольте уточнить, финансовый момент — это единственный момент, который создаёт недовольство качеством вашей жизни, или есть ещё что-то?

Говоря про поиски работы, которая будет приносить удовольствие и хороший заработок, необходимо всё это детализировать, потому что пока это всё понятийная категория: работа по душе, хороший заработок — это всё-таки субъективные, относительные понятия.
Определите момент: хороший заработок — это сколько? Для кого-то это 30.000, для кого-то 50, а для кого-то 280. Чтобы вот это желание заработка превратилось в некую цель: «Я ищу работу с таким-то, таким-то окладом». Это тоже будет некий индикатор, чтобы вы могли выбирать из чего-то.

С моментом работы по душе здесь сложнее, тут необходимо заглянуть в себя, пообщаться с собой, познать себя, чтобы понять, что такое по душе. Для этого очень полезно предаться фантазиям, знаешь, фантазии рождаются в нашем подсознании, а там всё истина, там всё мудро. Лето, ответь себе на вопрос: работа вашей мечты, идеальная работа — это что за работа? Ты работаешь с людьми или это работа с документами, это креативная работа или, наоборот, очень регламентированная работа, то работа в офисе, то работа из дома, эта работа в большом коллективе или маленьком, во взрослом коллективе или молодом? Удаленность от дома, график работы, а важна ли сфера?

Второй момент. А что важнее: работа, которая приносит удовлетворение, или которая высокооплачиваемая? Что из этих критериев первично?

Когда у вас сформируется этот образ, когда вы поймёте, что первичней, важно подумать на тему того, а какие мои действия, активные действия приведут меня к этому результату, что мне для этого надо сделать? Здесь не просто тривиальные моменты: разместить резюме, ходить на собеседование, а подумать, соответствую ли я с точки зрения квалификации этой работе, нет ли необходимости добрать какие-то компетенции.

Потому что сейчас из вашего запроса можно предположить тот момент, что вы хотите хотеть, это некая не проактивная позиция, когда есть желание, когда понимается какая-то потребность, на данном этапе к этому необходимо добавить активные действия. Одно дело понять, куда я иду, а другое дело проложить путь.
Клиент
Андрей, благодарю за ответ , за совет.
Финансовый момент единственное, что не устраивает на данный момент. Так как в наше время на всё нужны деньги. Поэтому мы с мужем не можем построить дом. С ипотекой не получается (
Живем с моей мамой. За 6 лет отношений никогда не жили одни. Хочется переехать в свой дом. Жить семьей. Ну и конечно же оставить ребёнку наследство обязательно.
Мама нас не гонит. Даже наоборот ей хочется , чтобы мы остались с ней.
Но нам самим важно реализоваться и дать своему ребёнку всё самое необходимое.
Психолог
Алеся, понимаю ваше стремление к самостоятельной жизни, к наличию собственного жилья.
Но сейчас необходимо разобраться во всех этих деталях, вот в этих кирпичиках, которыми вы можете приложить свой путь к достижению желаемого. Понять, что достижение — это всегда процесс, они не происходят быстро, раскладывается из множества действий.
Также позвольте вам порекомендовать книгу, она будет вам полезна для того, чтобы разобраться в себе, познать себя немножко больше и начать действовать. Книга Марины Мелия «Хочу, могу, надо». По мне, она очень уместна к вашему запросу, касается и денежных моментов, и в целом моментов самоактуализации.
Принятый ответ
Клиент
Андрей, спасибо. Обязательно прочту )
Психолог
Здравствуйте! Ваши желания естественны.
Но , желать это здорово, но что вы пробовали уже делать для этого? Есть ли план по поиску работы? По поводу путешествий?

Иногда люди много желают, потом расстраиваются от своих желаний потому что они кажутся нереальными из-за тревоги.
Клиент
Алина Николаевна, благодарю за ответ.
Да пытались с мужем заработать деньги.
Переезжали жить к его маме. Отчим ему предоставлял работу. Но долго жить в другому городе я не смогла, так как все родные и близкие у меня здесь. Да и отношения со свекровью испортились.
Мы вернулись обратно.
Живем с моей мамой.
Хотим свой дом.
Прокручиваем разные варианты. И я , и муж. 1.Вернуться к его отчиму и хорошо зарабатывать. Но нам жить по раздельности, так как с его мамой я не уживусь.
2.В городе где сейчас живем уволиться ему и искать больший заработок не совсем получается , у нас в городе нет хороших зарплат.
3.Открыть нам свое дело, но мы не знаем какое и есть страх.

Сто касается меня лично , то я в декрете. Хочу работать удаленно , чтобы было время на ребёнка . и хорошо зарабатывать. Но видимо так только в сказке. Не могу найти подходящую вакансию .
Хочется нации себя , реализовать.
Психолог
Муж удаленную работу не рассматривает?

Вам подработка удаленная?

Страх при открытии своего дела очень даже нормальный , думаете , кто-то не боится? Все боятся.
Можно и эту тему покрутить и подумать , а чтобы хотелось , как это сделать , брать подработки , которые будут удаленно , там можно неплохо заработать.
И конечно время и терпение.
Клиент
Алина Николаевна, муж по профессии помощник машиниста. Работает на заводе по этой специальности. Удаленно ему не подойдёт. Никогда не работал. Ему больше подходит что-то связанное со строительством, ремонтом.
Психолог
Здравствуйте. Чтобы двигаться к своей цели, нужно начать двигаться маленькими шагами. Подходящих вакансий к сожалению может не быть долгое время, поэтому попробуйте начать хоть с чего-нибудь, устроится например курьером. Да, работа может и не престижная, но это будет первым шагом на пути к цели, что придаст вам уверенности, что выход есть. А сейчас во всем получается тупик, вы продумываете варианты, но ничего не выходит, от чего вы и уверенность теряете, и возрастает безнадежность. Или можно закупать оптом вещи, и продавать их на торговых онлайн площадках. Мужу можно подрабатывать, занимаясь мелким ремонтом и пр. Начните с малого, и потихоньку двигайтесь к большему. У вас обязательно все получится, главное пробуйте.
Клиент
Ирина Васильевна, спасибо большое за совет 🙏
Будем пробовать
Психолог
Добрый день, Алеся!
Вы ответили психологу:
"И я , и муж. 1.Вернуться к его отчиму и хорошо зарабатывать. Но нам жить по раздельности, так как с его мамой я не уживусь.
2.В городе где сейчас живем уволиться ему и искать больший заработок не совсем получается , у нас в городе нет хороших зарплат.
3.Открыть нам свое дело, но мы не знаем какое и есть страх." - Какой вариант Вам будет ближе всего? Можно переехать в другой город и там начать зарабатывать на дом, на цели.
Если открыть своё дело, то здесь важно Вам и мужу определиться, что именно Вы хотите открыть, чем хотите заниматься, в каком направлении двигаться и что Вам для этого нужно.
Какие у Вас мысли насчёт этого?
Страхи, конечно, есть у всех, ведь это неизвестное для Вас двоих, новое. Попробовав какой-либо вариант подходящий Вы будете понимать подходит Вам это или нет. Работать на простой работе в своём городе Вы всегда сможете, а вот попробовать что-то новое нужно! Но нужна цель. Ставьте перед собой цель конкретную! Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесёт Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от неё будет.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает всё, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Не требуйте от себя всего и сразу, лучше сделать по чуть-чуть и постепенно идти к цели.
Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Также в промежутках между планами на день добавляйте положительные дела, которые Вас будут радовать. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы вы-полняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (например, одежду и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф.
Можно посетить курсы, лекции, которые будут в плюс, если Вы будете открывать своё дело, чтобы понимать с чего начать, с чем сталкиваться, как вести документы.
Принятый ответ
Клиент
Наталья Андреевна, спасибо большое за развернутый ответ 🙏
Выпишу сейчас. Буду размышлять.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Цераксон грудничку
8 октября 2021
Ольга, Минск
Вопрос закрыт
Повторно заболел
9 января 2023
Марина
Вопрос закрыт
Антрален гастрит
14 января 2023
Кристина
Вопрос закрыт
Покраснение уретры
1 сентября 2023
Никита
Вопрос закрыт
Дизбактериоз
4 февраля
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Бронхит с обструкцией каждые 3 недели у ребенка
25 марта
Наташа, Пермь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения