Добрый день, Алеся!
Вы ответили психологу:
"И я , и муж. 1.Вернуться к его отчиму и хорошо зарабатывать. Но нам жить по раздельности, так как с его мамой я не уживусь.
2.В городе где сейчас живем уволиться ему и искать больший заработок не совсем получается , у нас в городе нет хороших зарплат.
3.Открыть нам свое дело, но мы не знаем какое и есть страх." - Какой вариант Вам будет ближе всего? Можно переехать в другой город и там начать зарабатывать на дом, на цели.
Если открыть своё дело, то здесь важно Вам и мужу определиться, что именно Вы хотите открыть, чем хотите заниматься, в каком направлении двигаться и что Вам для этого нужно.
Какие у Вас мысли насчёт этого?
Страхи, конечно, есть у всех, ведь это неизвестное для Вас двоих, новое. Попробовав какой-либо вариант подходящий Вы будете понимать подходит Вам это или нет. Работать на простой работе в своём городе Вы всегда сможете, а вот попробовать что-то новое нужно! Но нужна цель. Ставьте перед собой цель конкретную! Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесёт Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от неё будет.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает всё, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Не требуйте от себя всего и сразу, лучше сделать по чуть-чуть и постепенно идти к цели.
Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Также в промежутках между планами на день добавляйте положительные дела, которые Вас будут радовать. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы вы-полняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (например, одежду и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами. Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф.
Можно посетить курсы, лекции, которые будут в плюс, если Вы будете открывать своё дело, чтобы понимать с чего начать, с чем сталкиваться, как вести документы.