Прикорм 6 месяц

Алина Гаманова6 Февраля 2025

3.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте.
Прикорм в соответствиями с современными рекомендациями прикорм начинают в возрасте от 4 до 6 месяцев( в зависимости от сроков проявлений пищевого интереса, навыков держания головы, координации рук)

Важно ориентироваться на наличие у малыша пищевого интереса (ребенок внимательно смотрит как едят родители, тянет ручки к еде, не соглашается на замену пищи игрушкой, плачет если ему не дают попробовать и т.д.). Если его нет, то развивать его самостоятельно.

Советы по формированию пищевого интереса: берите малыша за стол во время общего приема пищи, покажите ему что прием пищи это приятное занятие.
-не садите его далеко от себя, идеальное место
- колени родителей(Попробуйте брать к себе на колени во время своего приема пищи, но в свою тарелку положить еду для него,получится своеобразная имитация вашего приема пищи. Либо, пока он вот так сидит напротив вас,сделайте себе такую же еду, как и ему и кушайте, а он пусть сидит ковыряется. Нужно время,чтобы "наигратся" посудой и оценить ситуацию)
-давайте играть посудой (из безопасных материалов)
когда интерес к посуде угаснет, разрешайте микродозы своей еды (она должна быть здоровой!)
-вводя прикорм, давайте ребенку самому пробовать пользоваться ложкой, пусть все будет не очень чисто вокруг (удобные нагрудники вам в помощь, и конечно непромокаемая пеленка, которой можно застелить стульчик для кормления или мамины колени)
-твёрдая пища пока используются больше из любопытства, основная пища - молоко мамы или смесь

Помимо этого родителю важно понимать, что в среднем, до 8 - 9 мес. основная роль прикорма — знакомство с твердой пищей, выработка толерантности к чужеродным белкам (профилактика аллергии), разнообразие вкусов (выработка правильных пищевых привычек) и консистенций, а не энергетическая. Более того, подавляющее количество питательных веществ, в том числе витаминов и минералов ребенок все еще получает из молока матери и/или искусственной смеси. Поэтому не рекомендуют форсировать этот процесс, стремиться вытеснить из рациона ребенка грудное молоко.

По рекомендациям ВОЗ к 12 мес рацион ребенка должен 1 к 1 состоять из молока матери и “взрослой” пищи. Это не строгая рекомендация, в зависимости от аппетита ребенка он может съедать чуть больше или чуть меньше.

Традиционно прикорм начинают либо с безглютеновых каш (гречка, кукуруза, рис), либо с овощей зеленого цвета (брокколи, кабачок, цветная капуста). Каши готовят на воде, либо разбавляют грудным молоком/смесью. На ввод одного продукта отдают 2-4 дня. Это позволяет отследить аллергические реакции на новую пищу. Жестких норм по количеству вводимого продукта сейчас нет. В первые месяца достаточно, чтобы ребенок познакомился с продуктом, то есть упор ставится на разнообразие, а не на количество.

НЕ рекомендовано к употреблению детям младше 12 месяцев:
-Цельное молоко животных в больших количествах (пастеризованное молоко в небольших количествах могут давать)
-Растительное молоко
-Мёд
-Продукты животного происхождения, не прошедшие термическую обработку
-Домашние консервы
-Лесные грибы
-Продукты глубокой переработки
-Готовые соусы
-Напитки с содержанием кофеина/сахара – чай, кофе, соки и т.д.
-Добавленные соль и сахар

Введение аллергенов
По данным последних исследований, чтобы снизить риски возникновения пищевой аллергии в будущем, рекомендуется познакомить ребенка с главными пищевыми аллергенами до достижения им 12 месяцев.
Введение аллергенов можете начать, когда в ежедневном рационе малыша появятся «обычные» продукты из разных групп.
Существует 14 наиболее распространенных аллергенов, среди которых можно выделить «‎большую девятку»(продукты,которые рекомендуется ввести до года)
1.Яйца
2.Рыба
3.Морепродукты
4.Миндаль, фундук, пекан
5.Арахис
6.Пшеница
7.Соя
8.Кунжут
9.Молоко(только пастеризованное,в небольших кол-вах,в составе каш и ближе к 1му году)

Надежда Андреева6 Февраля 2025

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте, иногда один и тот же продукт приходится предлагать 10 раз. Также, попробуйте делать консистенцию пожиже, каша должна быть тёплая. По возрасту сейчас вводим безмолочные каши: гречка ,рис и кукуруза. Овощи, фрукты, уже можно начинать вводить мясо, творожок. В овощи добавлять растительное масло, в каши сливочное. Также, есть сайт Союз педиатров России. Там есть вкладка для родителей. Затем вкладка прикорм. Там подробно написано как и что вводим. Также, есть примерный рацион по возрасту.

Татьяна Байрамалова6 Февраля 2025

2.6

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!
Первый прикорм рекомендовано начинать с овощных пюре или каш.
Овощные пюре, которые отлично подойдут: кабачок, цветная капуста, брокколи. Также можно отваривать или готовить на пару эти овощи и давать малышу кусочками (вариант самоприкорма). Из опыта могу сказать, что здорово сочетать 2 этих варианта. На начала кормления дать малышу самоприкорм, а потом докормить пюре.
Безмолочные каши многие детки отказываются кушать. Неплохая альтернатива - каши кабрита или мамако. Они более нежные и идут с адаптированной молочной смесью на козьем молоке. Те малыши, которые плохо кушают безмолочные кашки - хорошо кушают такой вариант. Первые кашки рекомендованы: гречневая, рисовая и курузная (безглютеновые).
Далее можно пробовать вводить мясные пюре: индейка, курица, кролик, потом перейти на говядину и телятину.
Правило введения прикорма - 3 дня знакомства. Первый день во второе кормление даем малышу пару ложек нового продукта. Второй день половину порции. А третий день всю порцию. Продукт введен.
Растите здоровенькими! 🌸

Эльнура Иманова6 Февраля 2025

5.0

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте
Начните вводить прикорм с овощей (кабачок,цветная капуста ,брокколи)
Сначала что то одно !
Сначала даете пробывать по 0,5 ч,л в день
Увеличивая с каждым днем ,доводя до объема 80 мг в течение недели
Даете в первой половине дня что бы увидеть реакцию организма,если будет жидкий стул сыпь или срыгивание частые то отложить прикор на 5-6 дней и потом пробовать опять

Если в течение недели при ежедневном приеме все хорошо ,переходите на следующий продукт и продолжать давать в течение дня то что уже ввели

Через месяц можно начать вводит каши безмолочные (гречневая ,кукурузная ,рисовая )по той же схеме
Потом пробовать фруктовое пюре (яблоко ,груша ,слива )по той же схеме

Мясо можно вводить с 6 месяцев (кролик индейка ,телятина )

Молочку вводить по молочной лестнице

Елена Гончарова10 Февраля 2025

4.9

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте!

Прикорм лучше начинать с однокомпонентных пюре, например, из овощей (картофель, кабачки, морковь) или фруктов (яблоко, груша). Постепенно добавляйте новые продукты.

Если ваш ребенок предпочитает овощные пюре, можете предлагать различные комбинации. Например, смешивайте кабачок с морковью или картошку с цветной капустой.

Когда ребенок привыкнет к однородным пюре, переходите к более густым и крупным текстурам. Например, можете немного размять овощи вилкой, чтобы они не были абсолютно гладкими.

Если не получается с безмолочными кашами, всё равно периодически надо предлагать. Можно добавить туда фруктовое пюре с которые вы введете в прикорм, будет слаще и ребёнок съест.

Если вводите новый продукт, следите за реакцией ребенка и возможными аллергиями. Один продукт вводите в течение 3-5 дней.

Некоторые дети начинают принимать новые продукты с опозданием, и это нормально. Главное - продолжать предлагать разные варианты и быть терпеливыми.