Не могу похудеть — вопрос №2927750

Question

Не могу похудеть — вопрос №2927750

Анонимный пользователь

95 просмотров

12 февраля 2025

Добрый вечер
Похудела на препарате семавик на 15 кг но потом за короткий срок наела 10 обратно так как после прекращения использования появился бешенный аппетит
Прекратила использовать из за того что стало так плохо как будто инсульт пришлось даже вызывать скорую
Сейчас хочу сбросить вес пробовала сбалансированное питание и спорт пила воду
Пью витамины но я все равно хочу есть постоянно
Могу целый день не есть а к вечеру поедаю все на свете
Как снизить аппетит и хром пью уже и все равно ничего не помогает и постоянное вздутие живота после любой еды уже прям сил нет
2 года я уже не могу сбросить эти 20кг
Рост 170 вес 85
Возраст 32

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 12 февраля

Эндокринолог

Здравствуйте. Как давно сдавали анализы и какие? Делали УЗИ брюшной полости?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 февраля

Клиент

УЗИ делала печени , почек и тд было всё в норме летом
Анализы тоже сдавала летом ттг феритин и кортизол , на семавике тоже летом худела

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 12 февраля

Эндокринолог

После того как вам стало плохо на Семавике, вы анализы сдавали?

Пожаловаться

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 12 февраля

Эндокринолог

С давлением как у вас? Какие хронические заболевания есть?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 февраля

Клиент

Хронических нет , давление пониженное всегда но я себя чувствую хорошо
После семавик не сдавала анализы вот хочу сдать но не знаю какие

Пожаловаться

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 13 февраля

Эндокринолог

Тогда вам стоит сдать анализы: ОАК, АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, холестерин, амилаза, глюкоза крови, гликированный гемоглобин, ТТГ, свТ4, ферритин, витамин Д, пролактин+ макропролактин. Сделать УЗИ брюшной полости.
Летом на кальцитонин сдавали ?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 февраля

Клиент

Не на кальцитонин не сдавала

Пожаловаться

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 13 февраля

Эндокринолог

УЗИ ЩЖ делали?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 февраля

Клиент

Да все в порядке

Пожаловаться

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 13 февраля

Эндокринолог

Тогда нормально, раз узловых образований нет.
А вы таблетированные препараты для снижения веса не принимали? Листата/орлистат или редуксин/голдлайн?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 февраля

Клиент

Орлистат пробовала ничего не было ни какого результата , щитовидка небольшая киста есть но врач сказал это норма

Пожаловаться

Казаринова Злата Владиславовна, 12 февраля

Педиатр, Детский эндокринолог

Добрый вечер! Вы пытались отследить почему вам хочется есть вечером? В большинстве случаев - это заедание стресса или от скуки. Чаще всего первый вариант, потому что избыток веса - это хронический стресс и без помощи психолога тут не обойтись.

Не отчаивайтесь и не опускайте руки. Снижение веса - это очень сложный и долгий процесс. Чтобы сбросить несколько кг может уйти год. Но в этом случае у вас будет осознанное и контролируемое снижение веса и вы не сможете набрать вес обратно.

1. Найдите единомышленников. Проще худеть с кем-то чем одной.
2. Найдите хобби. Чтобы по вечерам некогда было думать о еде.
3. Запишитесь к психологу, хотя бы онлайн.
4. Не будет лишним обратиться к диетологу, который составит индивидуальный план питания. Питаться нужно режимно. В одно и тоже время. 3 основных при]ма пищи и 2 перекуса.
5. Начните снова ходить в спортзал, предварительно проведя биоэмпидансометрию, чтобы оценить количество жировой ткани и мышц. Мышцы будут расти и будет расти вес (первое время) через 6 мес от начала занятий мышцы начнут расходовать жировую ткань)и вы будете худеть.
7. Купите диетическую тарелку ( гарвардскую) и ешьте только из нее. овощи в каждый приём пищи. Фрукты не более 400гр за сутки.
Из жидкости можно потреблять только воду или молоко. Цветные напитки под запретом.
8. Есть можно всё, просто ограничиваем себя в количестве. Нужно забыть про вредную пищу. Готовим и питаемся только дома ( строго настрого). Приём пищи должен занимать 20 минут, едим в полной тишине.
9. Стараемся меньше сидеть в гаджетах.
10. Из витаминов принимайте обязательно витамин Д в профилактической дозе 2000Ме ежедневно, без перерыва на лето. По 4 капли ( препараты на выбор Аквадетрим, вигантол, детримакс актив).

Пройдите обследование.
1) Проверьте щитовидную железу (УЗИ+ТТГ, Т4св)
2) УЗИ органов брюшной полости и УЗИ ОМТ
3) Биохимия (базовая)+липидограмма развёрнутая+глюкоза и гликированный гемоглобин.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 12 февраля

Клиент

Я поменяла уже трех нутрициологов и диетологов , у меня есть тренер , у меня 6 разных хобби и я учусь на клинического психолога у меня нет стресса тьфу тьфу тьфу что бы его заедать, как в беременность у меня сбились пищевые привычки так я и не могу их наладить

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 февраля

Клиент

И от овощей у меня вздутие живота так же как и от углеводов сбалансированно я уже питалась я срываюсь от запретов , и мне не вкусно этот баланс

Пожаловаться

Казаринова Злата Владиславовна, 13 февраля

Педиатр, Детский эндокринолог

От овощей вздутие потому что вы к ним не привыкли. Чем дольше их есть, тем меньше будет вздутие со временем. Первое время можно пить эспумизан, но от овоще отказываться нельзя.

если у вас нарушены пищевые привычки, может быть вам стоит рассмотреть вариант «осознанного питания»

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 февраля

Клиент

В смысле я не привыкла к овощам ?) я их всю жизнь ем я люблю овощные салаты без заправки но меня постоянно от них раздувает 😄

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Щитовидка анализы

4 ответа

52 мин. назад

800.00 р.

Роберт

Повышены антитела к ттг при беременности

2 ответа

59 мин. назад

700.00 р.

Кристина

Консультация эндокринолога

3 ответа

59 мин. назад

1000.00 р.

Надин, Донецк

После введения велгии поднялось давление

5 ответов

2 часа назад

800.00 р.

Елена, Саранск

Расшифровка анализов

6 ответов

3 часа назад

1000.00 р.

Екатерина, Москва

Чешусь от глюкофажа , что делать?

1 ответ

2 часа назад

Дарья

Расшифровка узи и результатов анализов

4 ответа

11 часов назад

800.00 р.

Анастасия, Луганск

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 13 февраля · Accepted Answer · 2025-02-13T00:46:33+03:00

Пожаловаться

Ибрагимова Лаца Юрьевна, 13 февраля

Эндокринолог

При обнаружении узловых образований в ЩЖ по стандарту надо сдать на кальцитонин для исключения медуллярного рака ЩЖ.

Принятый ответ