Главная
Вопросы
Консультация детского эндокринолога
Вопрос №2932599

Что вас беспокоит?

Лишний вес

Девочке 13 лет, рост 171 вес 82. Несколько лет наблюдаемся у эндокринолога, назначали только витамин д, омегу, диету, спорт. Стараемся не есть лишнего заниматься волейболом 3 р в неделю. Но своими силами уже не получается снизить вес. Сдаем регулярно анализы. В семье с моей стороны и отца ребёнка у родни сахарный диабет. Сдали анализы глюкоза 4.98, индекс нома - 6.17,глекированный гемоглобин -5,71;с-пептид-2,6;инсулин -27,8, Креатинин -64, клубочковая фильтрация CKD-EPI -96, ферритин -49, железо -9.8, ожсс -58.

У ребенка гастрит, гэрб -прошла лечение, гипотония мочевого пузыря -проходит лечение, увеличенная почка.
13 лет
14 Февраля 2025·Просмотров: 51·Инна, Хабаровск

Здравствуйте!
Какая полная дата рождения девочки?
Для того, чтобы более точно понять проблему, нужен дневник питания за несколько дней, желательно чтобы входили будние и выходные дни. Вписывать даже воду, жвачку, семечки и прочее

Екатерина Андреевна, 22.08.2011

На данный момент у девочки рост выше среднего.
По весу уже имеется ожирение 1 степени.
Скажите, пожалуйста, менструации начались у дочери? Если начались, то как давно?

Екатерина Андреевна, в 11 лет и стабильно сразу каждый месяц.

Рост у девочки окончательный, больше расти не будет

Попробуйте сервировать блюда с дочкой по примеру здоровой тарелки
50% клетчатка ( салат, огурцы, капуста, перец болгарский, помидоры, зелень, морковь и т.п)
25% белок (мясо, курица, рыба, морепродукты, яйца)
25% углеводы (любые крупы, хлеб)
Так же должна быть небольшая доля полезных жиров (растительные масла, авокадо, маслины/оливки, желток яйца, орехи и пр.)

Екатерина Андреевна, она сама попросила и мы купили ей такую тарелку с отделами. Белка мало ест как мне кажется, многие крупы не ест(гречку, булгур, горох), индейку часто запекаем. Рыбу не любит. Купила даже протеин сывороточный, сдали анализ на аллергию, показал аллергию на молоко. Быстро растёт и вес стоит некоторое время, а потом резко скачет. У меня рост 182, папа 170. В моей семье все высокие, думаю что может еще даже и вырастит.

Это хорошо, что у дочери есть желание заниматься своим здоровьем!
Пускай набирает белок теми продуктами, которые ей нравятся
Нет, в росте больше не прибавит
Генетически прогнозируемый рост 169,5см +-5 см, то есть она его уже переросток
Не прибавит потому что уже несколько лет есть менструации, а половые гормоны очень быстро закрывают зоны роста
Но если хотите точно убедиться в данном вопросе, то можно сделать рентгенографию кистей рук, так вы увидите открыты или закрыты зоны роста.
Физическая нагрузка должна быть не менее 60 минут в сутки, хотя бы активная ходьба (10-15 тысяч шагов)

Екатерина Андреевна, спасибо. Нагрузки есть, тренировки по 1,5 ч , 3 р в неделю, сама тоже дома делает упражнения. С таким весом тяжело ей, жалуется на боль в ногах. Переживаю в марте будут на выезде и тренировки по 2 р в день будут.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.