Что вас беспокоит?
Проблема после приема АД
Добрый вечер. В августе месяце впервые случилась ПА ночью ,в этот ж день обратилась к врачу.Поставили диагноз «Тревожное расстройство « Назначали АД Феварин и для устранения побочных эффектов Алпразолам. После приема начался ад,целый спектр побочек,и чем выше дозировка тем хуже,думала что с ума сошла,а оказалось,что просто препарат не подошел.Отменили.Почти месяц я жила с побочками и разучилась жить нормальной жизнью,улыбаться ,радоваться ,не боятся ,не ТРЕВОЖИТЬСЯ.Мысли очень пугали. С того момента прошло уже 6 месяцев,а ад в моей голове не прекращается,особенно тревога и мысли о том,что побочка от чего-то может вернуться .Появилась боязнь пить любые таблетки,чай/кофе.Что делать и как с этим жить?Как вернуть себе прежнюю жизнь наполненной счастье ,свободой от тревог и позитивом?
Здравствуйте. Состояние после приёма феварина должно было восстановиться. Это тут уже Ваше повышенная тревожность играет свою роль. Тут нужен очный приём врача-психотерапевта. В целом схема не поменялась: нужно или начинать полноценную психотерапию и/или пробовать другой антидепрессант под прикрытием противотревожных препаратов. Хотя бы можно пропить курсом противотревожные препараты для стабилизации состояния в течение месяца.
Какой АД вы бы посоветовали?Я принимала Феварин и Ципралекс,на двух препаратах при повышении дозировки были аналогичные побочные эффекты,от Ципралекса меньше.
Т.к боязнь приема препаратов есть,то тут проблема.
По идее здесь нужен антидепрессант из группы СИОЗС. Ципралекс переносится более и менее хорошо. Если Вы его уже принимали, то можно его и выбрать или сертралин (золофт). И Вам нужны противотревожные препараты для прикрытия обязательно. + хорошо бы подключить психотерапию еще.
Алпразолам мне назначали,вроде не плохо справлялся,но пить его боязно,т к боязнь пить любые препараты.
От одной мысли о АД опять бросает в воспоминания и все по кругу.
В таком случае я бы добавлял психотерапию, ну или хотя бы начните читать книги про тревогу и как с ней справиться. Все страхи в Вашей голове и их можно убрать.
Здравствуйте
Рассмотрите более легкий препарат из группы сиозс ( например золофт), прикрыть побочные действия можно атараксом
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Добавить когнитивно -поведенческую терапию
Книгу прочла,как раз Р.Лихи писал ,что от АД нет пользы и привел множество аргументов,только при депрессии целесообразно.
Очень сложно поменять препарат после двух таких случаев,когда невозможно жить от этого состояния и сам прием усиливает эти чувства.
Здравствуйте! Побочные эффекты от антидепрессанта проходят в течение 1-2 недель. Все остальное, это проявление тревожного расстройства, которое вероятнее прогрессирует.
В таких случаях можно попробовать когнитивно-поведенческую психотерапию, которая также обладает доказанной эффективностью наравне с антидепрессантами. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на обучение пациента справляться с симптомами в моменте. Т е на приеме, не в первый день, специалист по КПТ (психотерапевт или психолог) вводит пациента в состояние тревоги и учит с ним справляться самостоятельно. В таком случае можно уйти в ремиссию на всю жизнь. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн
Дибо попробовать другой антидепрессант из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин)
Принимала Ципралекс,не подошел.
Как могло прогрессировать то,чего ранее не было.
Я по жизни не тревожная ,это возникло после приема препарата.
С психологом так же работала,это не принесло никакого результата.
Прочла множество литературы.
Вероятнее сама ситуация выхвала страх и повышение тревоги,что и привело к прогрессированию симптомов
И как быть дальше?
Где найти КПТ специалиста,чтобы раз и навсегда избавиться от этих чувств и жить нормальной жизнью?
Город не большой,выбора специалистов не много.
Можно посмотреть в Нейро Пси онлайн. Они работают в рамках современной медицины
Добрый день.
Необходима консультация психиатра для подбора терапии. Теперь Вы уже знаете, что если проявляются побочные эффекты, то нужно корректировать лечение. Такое часто бывает, когда терапию подбирают.
Альтернативой медикаментозной терапии является когнитивно-поведенческая терапия.
Тревожное расстройство можно лечить двумя способами медикаментами, а можно психотерапией.
Медикаменты действуют на уровне биохимии, поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь.
Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона".
Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность.
Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.
Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.
И проверить гормональный баланс на 2-5 день менструального цикла- Фсг, Лг, Эстрадиол, ДГЭА-С, 17 он прогестерон, тестостерон, пролактин.
Гормоны щитовидной железы - Ат тпо, ТТГ, Т4.
Данный дисбаланс также имеет схожие симптомы.
Здоровья.
Спасибо,часть анализов сдала уже.
Никаких проблем не выявлено.
Все что описано выше,соблюдаю.
Обращалась к двум психологам по КПТ,но вопрос мой никак не решился.Почему то принято у многих ,что проблемы из детства ,а у меня была разовая ПА ,и потом после приема началось то,что сейчас имею.Хотелось бы понять ,как быть дальше?И не зацикливаться на этом
В КПТ нет погружения в детские травмы. В отличии от других форм психотерапии она более ориентирована. В КПТ разбирают именно мышление в настоящее время. То, как Вы мыслите и в связи с этим определяете свои дальнейшие поступки. Вероятнее всего, это была не когнитивно-поведенческая терапия. Возможно, Вам не подошел специалист.
Терапию желательно выбирать очно, либо онлайн (не в формате коротких переписок), важно, чтобы специалист владел именно КПТ.
Вы знакомились к книгой Р. Лихи "свобода от тревоги"? Там как раз идет разбор мышления.
Важно отделять реальность от мыслей.
Есть реальная угроза, а есть то, что "может быть". Вот то, что "может быть" это не объективно, этого в данный момент нет. Если произойдёт какая-то проблема, то она решаема. Но проблема решаема только тогда, когда она уже действительно есть. Вот всё остальное это тревога.
В городе всего два специалиста и я у них была,онлайн формат сложен ,т к у меня двое детей и есть сложности в общении онлайн.
Книгу прочла ,но есть сложность в восприятии информации.Примеряю все на себя.
Здравствуйте! Многие люди испытывают похожие чувства после неудачного опыта с антидепрессантами. Хорошо, что вы осознаете связь между тревогой и мыслями о возвращении побочек. Попробуйте вести дневник тревог, записывая свои мысли и ощущения, это поможет отследить паттерны и понять, что именно вызывает тревогу. Работа с психологом или психотерапевтом может быть очень полезной, он поможет вам разобраться с травматическим опытом, развить стратегии преодоления тревоги и вернуть контроль над своей жизнью. Когнитивно-поведенческая терапия часто оказывается эффективной в таких случаях. Не спешите с лекарствами, сейчас главное восстановить свое эмоциональное состояние. Попробуйте постепенно возвращаться к привычным занятиям, которые раньше приносили радость. Забота о себе, физическая активность и общение с близкими тоже очень важны.
Спасибо,я из маленького города и тут проблема с врачами.Их всего два и я у них была,кроме назначения АД ничего не назначали.Я веду дневник настроения и дневник СМЭР.
Что такое паттерны и как их выявить?
Принятый ответ
Здравствуйте!
По медикаментам вам врачи посоветуют.
А вот по психотерапии скажу: как долго вы занимались с психологами?
Чтобы был эффект нужно Идти к врачу психотерапевту или клиническому психолога с базовым образованием , а не курсами! Это очень важно! Сейчас очень много психологов КПТ , но пройдя одно КПТ невозможно знать структуру тревожного расстройства , особенностей и тд
Посмотрите сайт КПТ ассоциации со специалистами, сайт Ясно. Проверяйте у всех дипломы. Можно работать онлайн. С врачом тоже важно быть на связи по поводу медикаментозного лечения. Тогда лечение пойдет в гору!
Похожие вопросы по теме
- 2 Сентября 201915 ответов
- 22 Января 202015 ответов