Пульс 40-151, панические атаки

Добрый день! Мне 36 лет, вес 49, рост 162см. 1,5 года назад на моих глазах разорвало сестре ногу, начались панические атаки, понимаю, что это была вершина айсберга и психо-эмоциональный фон был нарушен еще ДО всего произошедшего. За это эти 1,5 года прошла все обследования, КТ головы, МРТ спины и шеи (есть в шее протрузии небольшие и искривление позвоночника со школьной скамьи) в детстве ставили ВСД, так как давление было 90/60. Сейчас давление 100/65 примерно. Делала ФГДС год назад, с желудком все хорошо сказали. Делали узи малого таза и брюшной полости также год назад все нормально было. Сдала анализы на витамины, магний был в минусе,я начала его принимать и вуаля, я стала обычным человеком, но присутствовала слабость. Пыталась заниматься с психотерапевтами, но пока не вижу от них результата, только трата денег и не маленьких, «своего» пока не нашла. Также прописывали 1,5 года назад эсциталопрам, пропила его месяца 3, пропали месячные, была задержка 10 дней, хотя цикл был всегда в норме. Я отменила антидепрессанты. Вопрос в другом. Сейчас я нахожусь не в России, на море, думала уеду, буду высыпаться, кушать фрукты и наладить свое состояние, но однажды заметила, что мой пульс днем 40 ударов в минуту на часах, я испугалась, стала отслеживать и пульс прыгал то 40 потом сразу 120, потом 88 далее 99 и это длилось порядка трех часов, сразу снова ПА накрыла меня. Я начала принимать магнерот, состояние стабилизировалось, я чувствовала себя нормально, пульс ровный, я подумала, что нужен перерыв от всех бадов. 3-4 дня я не принимала магнерот и снова началась ПА и пульс 39-151 удар в минуту. Это длится несколько часов, потом немного отпускает. Что это может быть? Когда 1,5 года назад начались ПА, пульс всегда был выше 100, иногда до 160уд/мин, но никогда на протяжении этого времени не был 40. К кому обращаться? Что сдавать? Последние анализы сдавала в сентябре. Фериттин был 36. Также если не поем сладкого не чувствую сил, как будто зависима от глюкозы. Попью чай с сахаром, сразу состояние немного улучшается. диабета нет, Сахар по анализам 5,2. Гемоглобин 126 был. По поводу часов хотелось бы также сказать, что ношу их 2,5 года и никогда не видела, чтобы показывал днем пульс 40-45. ЭКГ делали за это время, отклонений не было, на узи сердца тоже ничего не нашли. Последние 2 дня чувствовалось вздутие в животе и бурлил кишечник. Может это как то связано, я не знаю. Возможно не усваивается что-то и магний тоже вылетает в трубу. На фоне всего этого превалируют негативные мысли над позитивными. Подскажите, пожалуйста, что делать? Из хронических заболеваний атопический дерматит на кистях, сейчас в стадии ремиссии. Чтобы конкретно что-то болело такого нет, единственное, что тяжесть была в желудке вчера, но сильная слабость, периодически не чувствую кожу, как будто онемение, в вакууме, легкая тошнота во время панической атаки и ощущение дизориентации легкое, «плывет в глазах» Если подытожить волнует самое основное ПОЧЕМУ ПУЛЬС ДНЕМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ ТО 40 то 140? Может ли как то зависеть реально от приема магния это? Сон каждый день на протяжении 2 лет всегда 7-8 часов, не пью алкоголь вообще. Из-за всего этого нет сил что-либо делать, потеряла женскую красоту, мешки под глазами и нет радости в глазах, как все вернуть? Ах да, еще забыла сказать, на фоне стресса перед месячными за неделю примерно появляется в левой груди киста, ездила в белую розу, брали мазки, делали маммографию и узи, сказали, что все нормально, это всплеск гормонов. Это происходило на протяжении 3-4 месяцев, потом проходит, потом снова появляется, но в Белой Розе меня уверили, что это ничего не значит и все хорошо. На данный момент кисты нет, но что за всплеск гормонов? Сдавала у эндокринолога ТТГ, Т3,Т4 все эти гормоны были в норме. На сдачу каких-то других не направляли и я не в курсе что еще можно сдавать. Я не могу нормально жить, постоянная тревога на РОВНОМ месте! Заранее благодарю