Начало менструации. Приём препаратов Дюфастон и эстеретта

Здравствуйте. У меня произошло нарушение цикла, месячные стали приходить нерегулярно. В диагнозе врач указала синдром поликистозных яичников (СПЯ). Поскольку беременность мы пока не планируем она прописала приём Дюфастона 10 дней и эстеретты на регулярной основе после отмены приёма дюфастона. Дюфастон принимала 10 дней, 2 раза в день, правда в один из дней, утром забыла принять таблетку, одна таблетка оказалась пропущенной. После окончания приёма дюфастона, врач сказала подождать 4 дня, если месячные не начнутся начать приём эстеретты, а если начнутся раньше начать приём эстеретты в первый день месячных. Вчера мы были весь день в дороге, в автобусе, автобус сломался, посреди поля и характер выделений нельзя было посмотреть, живот поболивал, и ощущалось газообразование, в 8 вечера смогла увидеть на прокладке небольшие выделения, но немкрасные, после ночью, когда уже добрались до дома тоже увидела коричневатые сгустки, но красных кровянистых выделений так и не увидела, непонятно, были они в итоге или нет, на прокладке особо видно не было, возможно и были красные. Вопрос в следующем, началом месячных считаются вчерашние выделения или уже сегодняшние красные? И как мне начать приём эстеретты с сегодняшнего дня выпить одну таблетку или две? Или вообще не надо?