Консультация психолога /

Чувство вины перед ребёнком — вопрос №2959080

132 просмотра

Здравствуйте, 2 месяца назад родила второго ребенка. Обе беременности запланированные и желанные. Но с тех пор не отпускает чувство вины перед старшей дочкой, ей 4 года. Мне грустно, что я не могу сейчас давать ей столько же времени и внимания, как и раньше, причём чувствую так, что это нужно и мне, не только ей. Какая-то ностальгия по первому декрету (и это во втором!), по времени, когда она была малышкой и печаль, что это больше никогда не повторится, хотя под боком такой же второй малыш, но я как будто скучаю именно по ней маленькой, ведь сын - это уже другой человек. И чувство какое-то, будто недодала ей тогда чего-то, когда были силы, время и возможность (хотя объективно это вряд ли так, я очень много и вовлеченно проводила с ней время - гуляли, занимались, играли, ездили куда-то, даже младший вряд ли получит столько же внимания, как первый ребёнок). Временами даже раздражает младший тем, что не дает ей уделить должного внимания. Грустно, что она такая уже большая, хотя вроде маму должно радовать, что ребенок растет, развивается. Пройдет ли это и что можно сделать?

Возраст: 35

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый вечер, Мария!
При появлении второго ребёнка внимание первому становится меньше. Вы скучаете, хотите вновь провести время с дочкой и это сделать можно, если Вы поговорите с мужем, с близкими, чтобы они побыли с младшим ребёнком, а Вы в это время 100% уделите время для старшей дочки (погуляете, порисуете, почитаете книжку, посмотрите мультики и т.д.). Важно, чтобы Вам помогали близкие и Вы не разрывались между детьми, бытом. Если распределить время правильно, то Вас на всех хватит. А быт можно делить с мужем, приобрести робот-пылесос, мультиварку, посудомойку заказывать еду на дом.
Да, дочка растёт, но каждый этап её взросления по-своему прекрасен, Вы будете наслаждаться каждым этапом её жизни, как она пойдёт в садик, как пойдёт в школу, как она учится чему-то новому, радует Вас, удивляет - вот, что важно будет. У Вас есть фотографии, которые останутся у Вас в памяти, где дочка была маленькой, Вы всегда сможете вспомнить эти моменты и вернуть себя в реальность, наслаждаться тем, что есть сейчас, какая дочка умница-красавица именно сейчас.
Психолог, Логопед
Здравствуйте, Мария! Конечно, грустно, но все дети растут, отношение к ним должно меняться. К Вас ещё сильная эмоциональная связь со старшей, не до конца пройден процесс сепарации. Если замечаете, что старшей требуется внимание, подключайте к заботам о малыше. А какое-то время выберите хоть полчасика побудьте только вдвоём, поговорите "о женском", почитайте что-то, а мальчика предоставьте папе.

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте, Мария.
Примите пожалуйста мои поздравления с рождением второго малыша)
Сейчас ваш организм восстанавливается, вы более эмоциональны чем были ранее и ваши переживания нормальны.
Сейчас и вы и она адаптируетесь к появлению нового члена семьи и на принятие нужно время вам обеим. А пока поддерживайте дочь, как можно чаще говорите ей что вам жаль что вы не проводите столько же времени, сколько проводили раньше, что вы скучаете по ней и очень ее любите. Что вы хотите уделять ей больше внимания, чем пока можете. Зато она не одна, у нее теперь есть братик. Это тоже очень важный опыт для девочки. Постарайтесь уделять ей время на ее игры, даже если 10 свободных минут. Для нее это ресурс который никто не заменит кроме мамы.
Также продумайте ее досуг, чтобы были занятия, отвлекающие от освободившегося места в ее жизни.
Ну и конечно же у вас должен быть каждый день хотя бы один час времени, которое вы проводите только с дочкой, без младшего, без гаджетов, без мужа и родных. Только вы и она. Это нужно вам обеим. Она поймет что все также может быть для вас одной единственной и самой важной, что вы ее также любите и вы так же принадлежите ей, для дочери очень важен в эта связь. Вы увидите глубже ее новые стороны, полюбите ее и той милой малышкой и этой взрослой малышкой, изучите ее лучше, без отвлечений на младшего. Важно этот час ничему не не учить и не ругать, играть в ее игры и говорить самые теплые слова что у вас для нее есть. Будьте ей этот час самым лучшим другом и все быстро наладится у вас обеих ❤️
Берегите себя и свою семью 🙏🤝
Психолог
Мария, здравствуйте!

Поздравляю вас с рождением малыша! Теперь у вас в жизни самый ценный, самый прекрасный тандем: дочка и сыночек. Как по заказу, чудо ведь, счастье, мечта многих матерей.
Конечно, сейчас вы находитесь во власти гормональной перестройки, вам может быть несколько тревожно, поскольку и жизненный уклад поменялся, и ваше личное время распределяется теперь на двоих деток, но Мария, тем мы мамы и отличаемся в своей любви к детям, что ее хватает и на одного, и на двоих, и на пятерых, если вы мать истинная, материнская сфера ваша работает в режиме нон -стоп, а мать холодная она и одному то ребенку нежности, мягкости дать не сможет. Наоборот,часто бывает так,что молодая мама старается изо всех сил именно для старшего ребенка, понимая, осознавая, что малыш в безопасности, он у груди, накормлен, обогрет, ему хватает тактильности, вашего запаха, ваших прикосновений, чтобы сформировалась надёжная привязанность, а старшему ребенку нужно больше внимания, заботы и времени, потому что он уже и понимает больше, и чувствует иначе.
Разве с таким самоанализом, с такой рефлексией, с таким выраженным чувством материнств вы обделите любовью свою малышку? Нет, конечно.
Каждое ее достижение,каждвй ее шаг в развитии, каждая ее новая ступень по лесенке жизни - это ведь будет ваша заслуга а том числе, отголоски вашей любви, вашего бесконечного с ней нахождения, вовлечённости и ваша с ней общая радость. Это же цветок, который вы так заботливо поливаете, и он будет цвести ярче и ярче день ото дня благодаря именно вам.
Мария, просто будьте рядом, будьте около, вы ее не обделяете нисколько.
Возможно,есть ощущение недостатка часов в сутках в целом, пока идет адаптация и кажется, что ничего не успеваю, не хватает времени ни на что, приходится перестраиваться на ходу, привыкать к новым реалиям, и вот в этой послеродовой суете кажется, что именно на старшего ребенка не хватает времени, именно он обделён больше всех вашим теплом. Это иллюзорное, конечно,вы справляетесь и малышка под вашим материнским крылом, она навсегда там, а под другим ваш сын.
Мария, пожалуйста, делайте сейчас все так,как вам подсказывает сердце, он ваш самый верный проводник, делайте то,что получается по мере ваших сил и возможностей, вы сейчас крайне уязвимы и сами. Не отказывайтесь от помощи с малышом, освобождая время для дочки. Если она ходит в сад, то время вечером ей с вами достаточно будет, ведь и работающие мамы без малышей тоже только по вечерам в доступе для своих деток, поэтому тут дефицита вас не должно быть для нее.

Да, безусловно, по мере адаптации в новой семейной ситуации, баланса гормонов, выстраивания режима дня ваши чувства стабилизируются и тревоги, грустные нотки вашего настроения уйдут.
Поверьте, вы делаете для обоих все и дальше больше, чем можете сете представить.
Клиент
Роза Абулфатовна, спасибо Вам большое за такие важные, ободряющие и теплые слова, я даже заплакала. Мне нужно было это услышать
Психолог
Пожалуйста, рада помочь вам искренне🌹
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Мария!
Чувство вины по отношению к старшему ребёнку после рождения второго, не такое уж редкое явление. Многие родители сталкиваются с подобным чувством, и понимание этого факта уже само по себе может стать первым шагом к облегчению. Вина возникает из-за ощущения недостатка времени, внимания и ресурсов, которые теперь нужно распределять между двумя детьми. Это чувство усугубляется тем, что ваша старшая дочка , привыкшая к особому вниманию, теперь вынуждена делить вашу любовь с другим ребёнком. Ваше чувство вины можно объяснить тем большим вниманием, которое вы уделяли ей после рождения. Родительская любовь может быть и избирательной, когда в семье есть любимые дети и остальные. Со временем такая избирательность может пройти и вы полюбите и своего младшего сыночка.
Психолог
Мария, здравствуйте!
вы совсем недавно стали мамой во второй раз- и естественно это очень радостно и волнительно!) И в то же время- это и большая нагрузка на психику, это стресс для организма- и сейчас только идет гормональное восстановление, физическое- и так же влияет на настроение и состояние)) Это и усталость- когда Вам нужен отдых- а вы уже не можете спокойно спать с малышом))- есть доченька, которой хочется дать свою любовь и заботу)-отсюда опять вместо отдыха и сна- есть определенные переживания)) и да- вы будете крепнутЬ наладится режим, привычным станут многие моменты- вся семья уже выстроит новую систему- теперь вас четверо!!!И будет больше сил и ресурса- настроение и отсюда видение ситуации будет иным)) Усталость точно сказывается))
С другой стороны- это так же нормально немного грустить...и проживать такую небольшую "потерю" и переоценку -сейчас рождаетесь новая ВЫ)- уже не просто мама маленькой доченьки- а мамочка двух замечательных деток)0 Меняется внутреннее ощущение, другая ответственность и отношение- и эти перемены проходят через определенные потери. переоценки. сомнения...и сформируется новая Вы- с еще более чуткой и крепкой любовью к своим деткам)) И конечно, в первом декрете- не с чем было сравнивать- естественно совершенно иные переживания)) И да- вы очень чуткая и заботливая мамочка, которая волнуется о своей малышке))Это нормально)) И она все еще малышка!!! Как бы Вам сейчас не казалось- да, в сравнении с малышом на руках- она многое умеет. понимает- но все еще ваша маленькая девочка)) И это для нее так же счастье- иметь младшего)) Теперь ее будут любить на одно сердечко больше!!! Иона непременно будет(уже так есть) старшей и любимой сестренкой))И вто же время- не стоит сильно волноваться: у нее такой возраст. когда ребенок наоборот учится играть сам, находить себе занятия, ему уже важно налаживать контакты с другими детками-не только с мамой)) И тот опыт- что есть малыш, что есть с кем уже разделить любовь- это огромнейший и ценнейший опыт- учиться любить, делиться, искренне понимать и любить свою семью и других людей- и что это очень верно и правильно. когда ты понимаешь, что не все только ради тебя- а что и ты и еще другие люди очень важны и ценны!!! Через родителей деткам это трудно понять, а вот через своих братиков и сестричек- очень хорошо впитывается в сердечко)) и формируется умение научение любить- и это бесценный опыт)) не бойтесь- пусть вы не все время вместе с ней- ей это и не нужно)) А вот полчасика- но только с ней и полноценно - ей достаточно!!! Главное- она чувствует вашу любовь- и это не заменишь тысячами часов, когда мама мыслями и всем своим существом ...не рядом)) Ведь есть и папа- с которым сейчас доченька может установить более тесную и теплую связь. что так же важно для ее развития)) есть и мамочка- которая может привлекать ее- и вместе проводить время с малышом, когда она будет чувствовать себя настоящим членом семьи- что все вместе)) Поговорите с мужем- выделяйте несколько минут вечером с ней(когда он может быть с малышом)- можете ей читать на ночь, а днем- пока малыш спит- играть или...просто выстройте такой режим, чтобы было время и на доченьку)) Уверена, что вы точно ничем ее не обделяете и наоборот- сейчас вы ей транслируете очень сильную и чуткую любовь и она это чувствует)) а то что она будет какое то время сейчас больше капризничать. иногда сердиться. агрессировать- это возможно и нормально- это так же как и у Вас сейчас - процесс адаптации и формирование нового отношения, определение своего места и роли в семейной системе)) Постепенно с любовью, и нежность с интересом к новому малышу и к своей маленькой-большой)) доченьке. помощи супруга-все наладится))
Клиент
Ольга Анатольевна, спасибо вам большое, да, именно так и стараюсь делать, находить хотя бы час, когда я занимаюсь только с ней, даю много тактильного контакта, говорю как люблю её, надеюсь, она чувствует, что мои чувства к ней никак не изменились с рождением малыша
Психолог
Здравствуйте! Ваши переживания естественны, тем более у вас еще активная гормональная перестройка идет после родов.

Сейчас у вас малыш , конечно , он требует много внимания и ухода , попробуйте распределить время - муж с малышом вечером , а вы минут 20 с дочкой поиграете по ее правилам , ребенок будет чувствовать вашу включенность и все будет хорошо. Малыш вырастет и внимание получится делить , дайте себе время , я уверена , вы хорошая мама и любви и внимания у вас хватит на всех ! Сейчас просто временные трудности!
Психолог
Мария, здравствуйте.

Да, это пройдет, вы сейчас привыкаете к несколько новому формату жизни, когда у вас двое замечательных деток, это новый опыт для вас, потому что в первом вашем декрете, когда вы заботились о своей старшей дочери, ситуация была совершенно другая, целиком и полностью были сфокусированы на одном ребёнке. Сейчас же ситуация иная, и это процесс адаптации, вы адаптируетесь к новому формату жизни. И, конечно же, этот декрет будет совершенно другим, вы правильно отмечаете, что другой ребёнок — это ваш сынок, он ужасный индивидуален, он безумно уникален, и вас впереди ждут новые, до этого момента неизвестные прекрасные декрета, которых не было вашим первым в декрете.

Тот момент, что вы стали чуть меньше уделять времени своей старшей дочке, это тоже несколько естественный момент, потому что малыш всегда будет требовать внимания больше. Но вы могли бы какие-то заботы о развитии, воспитании и уходе за своим младшеньким делать вместе со своей дочкой. Ваша дочка показывать некое такое желание? Как в целом она отнеслась к тому, что у неё появился братик?

Мария, подумайте на тему того, какие есть прелести в четырёхлетнем возрасте, что у вас сейчас радует своей дочке, вспомните, как вас переполняет чувство радости, чувство гордости, когда совершает свои первые маленькие победы. В каждом возрасте есть свои прелести. И сейчас у вас два больших и богатых источника на эту материнскую радость.
Принятый ответ
Клиент
Андрей, большое спасибо за вашу поддержку, слова о том, что этот декрет тоже будет отмечен своими не менее прекрасными моментами воодушевили меня.
Да, доченька очень помогает, я не ожидала от неё такой заботы о брате и обо мне даже -придержать дверь, чтоб я прошла с коляской, отвлечь его от плача, что-то подать, принести. Она меня очень приятно удивила в этом моменте.
Психолог
Здравствуйте, Мария
Важно не сколько времени вы проводите с ребенком а как, то есть на сколько вы включены в деятельность. в четыре года уже важно учить ребенка организовывать свое время самому тогда она вырастит самостоятельным человеком.
Договоритесь с мужем или бабушкой выделять 30-40 минут в день на игры и общение только с дочерью этого будет достаточно что бы закрыть потребность ребенка в любви.
Чувство вены надо прогнать прочь вы хорошая мама вы подарили вашей дочери брата она никогда не будет в этом мире одна.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Мария! Спасибо, что поделились своими переживаниями. Ваше чувство вины и ностальгия вполне понятны и очень распространены среди мам, родивших второго ребенка.

Почему вы испытываете эти чувства? Изменение динамики семьи, рождение второго ребенка кардинально меняет привычный уклад жизни и отношения в семье, ваша старшая дочка больше не является единственным центром вашего внимания, и это естественно вызывает у вас чувство вины.
Ностальгия по "первому декрету", вы вспоминаете о времени, когда все ваше внимание было сосредоточено на одном ребенке, и вам кажется, что это время прошло безвозвратно, это нормальное желание вернуться в более простую и спокойную фазу материнства.
Вы чувствуете ответственность за то, чтобы обеспечить обоим детям достаточно внимания, любви и заботы, и страх, что старшая дочка чувствует себя обделенной, усиливает чувство вины.
Вы сравниваете первый декрет со вторым и чувствуете, что не можете дать младшему ребенку столько же внимания, сколько получала старшая.
После родов гормональный фон женщины меняется, что может влиять на настроение и эмоциональное состояние.

Что можно сделать, чтобы справиться с чувством вины? Примите свои чувства, не пытайтесь подавить чувство вины, а признайте его. Скажите себе: "Да, я сейчас чувствую вину, и это нормально. Это значит, что я заботливая мама, которая хочет лучшего для своих детей."
Выделяйте время только для старшей дочки, постарайтесь находить хотя бы 15-20 минут в день, когда вы будете проводить время только со старшей дочкой, это может быть совместная игра, чтение книги, прогулка или просто разговор. Важно, чтобы она чувствовала, что она по-прежнему важна и любима.
Вовлекайте старшую дочку в уход за младшим, позвольте ей помогать вам в уходе за младшим братиком, она может подавать подгузники, выбирать одежду или просто сидеть рядом, пока вы его кормите, это поможет ей почувствовать себя частью процесса и укрепит связь между детьми.
Не пытайтесь быть идеальной мамой, помните, что вы делаете все возможное в сложившейся ситуации. У вас будет плохое настроение, усталость, и это нормально, не корите себя за это.
Переосмыслите ситуацию, подумайте о том, что рождение братика это прекрасная возможность для старшей дочки научиться делиться, сопереживать и заботиться о других, это ценные навыки, которые пригодятся ей в жизни.
Разговаривайте со старшей дочкой, спрашивайте ее о ее чувствах, о том, как она относится к новому члену семьи, будьте внимательны к ее потребностям и постарайтесь их удовлетворить.
Не сравнивайте детей, каждый ребенок уникален, и у каждого свои потребности. Не пытайтесь дать им одинаковое количество внимания, важно, чтобы каждый ребенок чувствовал, что его любят и ценят таким, какой он есть.
Не забывайте заботиться о себе, находите время для отдыха, хобби и общения с друзьями. Уставшая и измотанная мама не сможет дать своим детям столько любви и заботы, сколько им нужно.
Если чувство вины не проходит и мешает вам жить полноценной жизнью, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, он поможет вам разобраться в своих чувствах и найти способы справиться с ними.

Пройдет ли это? Да, скорее всего, это пройдет. Адаптация к новой семейной ситуации требует времени. Постепенно вы научитесь балансировать между потребностями обоих детей, и чувство вины уменьшится. Важно помнить, что вы любите своих детей и делаете все возможное для их счастья.

Ваши чувства понятны и нормальны. Не корите себя за них, а постарайтесь принять их и найти способы справиться с ними. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию и укрепить связь с обоими детьми. Помните, что вы хорошая мама, и ваши дети любят вас.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Мария, поверьте, многие мамы сталкиваются с подобным чувством , например, когда рождается второй малыш или когда ребёнок начинает ходить в сад. Вы чувствуете, что связь которая была между Вами обрывается, вернее не обрывается, а словно растягивается, и это изменения, на которые Вы реагируете. Вы скучаете по той связи, которая была раньше, отсюда и Ваши переживания, мысли и сожаления, но...роль мама не статична, она тоже изменчива.
Быть Мамой - это меняться, это подстраиваться под возраст своего ребёнка, это быть рядом, это видеть и слышать его! , когда он совсем малыш - это быть рядом и держать его на руках, когда он плачет, когда у него колики, это приходить к нему на его крик и брать на ручки, это гладить его, улыбаться и ласкать малыша, петь ему колыбельную, помогать ему переворачиваться, дотягиваться до игрушки, высаживать его, помогать вставать и делать первые шаги, это быть рядом и переживать его кризисные периоды, помогать ему отделяться , помогать ему видеть мир, устанавливать связи и контакты, учить его дружить и понимать детей, людей, мир, видеть то, какой ребёнок, учитывать его способности, возможности, помогать их развивать, учиться его ценить свою жизнь, себя, учить его мотивировать учиться, быть рядом, когда он становится подростком и проходит путь самоопределения, быть рядом, когда он разочаровывается в своих мечтах, слышать и слушать его....Это всё у Вас впереди. Связь не разрывается, она будет только крепче! Вы сейчас так всё воспринимаете, потому что сами очень уязвимы, так как это и беременность и роды, гормоны, усталость и т.д., но и это пройдёт и Вам будет постепенно легче. Вы мама - у Вас две руки - для сына и для дочки...
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Пищевая зависимость
16 мая 2019
Анна, Михайловка
Вопрос закрыт
Головокружение, рвота
24 июля 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Обострение астмы псоле бани
1 августа 2022
Максим
Вопрос закрыт
Чувство страха и вины
12 ноября 2023
Виктория, Владивосток
Вопрос закрыт
Употребление алкоголя при теразооспермии
28 июня 2024
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Ольга Анатольевна Бешляга
42 отзыва
Психолог
2009-2011гг. Восточноукра
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения