Что вас беспокоит?
МОЖНО ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ?
Скажите пожалуйсто.Могу ли я посещать тринажорный зал(поднимать тяжести),если у меня по показаниям мрт выявлен,начальный остеохондроз поясничного отдела позвоночника,спондилоартроз,минингорадикулоцеле s 2-3 слева?
16 Марта 2017·Просмотров: 347·Валентина, Магнитогорск
Поднимать тяжести вам нельзя,лучше займитесь плаванием.
Добрый день.
Тяжести однозначно нет. Но кроме тяжестей в спортзале есть масса тренажеров, для прокачки ног, ягодиц, пресса, спины. Персональный тренер в помощь, только сообщите ему о своих проблемах со здоровьем.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад2 ответа
- 1 час назад4 ответа
- 1 час назад6 ответов
- 1 час назад5 ответов