Режим в 8 месяцев — вопрос №2960179

Question

Режим в 8 месяцев — вопрос №2960179

Алина, Казань

101 просмотр

22 февраля 2025

Помогите пожалуйста с режимом, нам 8 месяцев через неделю. Раньше у нас было три сна, сейчас мы от него отказались потому что, на ночь было невозможно уложить ребёнка, были дикие крики истерики.
Сейчас у нас два сна. Просыпаемся иногда 6, иногда в 7 утра.
Подъем в 6-7
Первое вб -3-3,5
Первый сон в 10-10:30( 40 минут -1 час) бывает и 30 минут
Второе вб 3,5-4 часа
Второй сон в 14:30-15:00 до 16:00-16:30 по разному (1-1,5 ч сон)
Третье вб 4 часа в ночной сон в 20:00-20:30
Последнее время просыпается в 4 утра и не спит по 30-40 минут и засыпает дальше и просыпается в 6 утра 🥺
Помогите, ночной сон обычно не больше 10 часов, редко 11 бывает

Возраст: 25

Хронические болезни: Расширена Лоханка с левой стороны.

Вопрос закрыт

режим в 8 месяцев

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алина, 22 февраля

Клиент

Яна Витальевна, здравствуйте, недавно неделю назад где-то. Укладываем качанием. Раньше качали по 40 минут с истерикой, когда было 3 сна, в основном на ночной истерика

Пожаловаться

Трифанова Яна Витальевна, 22 февраля

Кардиолог, Педиатр, Детский кардиолог

Пробовали без качания? Как спал ночью на 3х снах?

Пожаловаться

Алина, 22 февраля

Клиент

Яна Витальевна, пробовали, не помогает, спал тоже не особо бывало и в 5:30-7 вставал

Пожаловаться

Трифанова Яна Витальевна, 22 февраля

Кардиолог, Педиатр, Детский кардиолог

Спасибо за ответ.
Так как ребёнок просыпается ночью и не спит , это признаки недогула. То что ребенок недогулял днем, обязательно догуливает ночью. Попробуйте увеличить время бодрствования, а именно за счёт спокойного времени бодрствования.
Примеры спокойного бодрствования:
- пальчиковые игры
- рисование
- пальчиковое рисование;
- перекладывание предметов;
- лепка пластилином;
- массаж ладошек;
- чтение книг.
- песок
По дневным снам у вас хорошо все. Пересыпа нет. Единственный момент, после 2 сна вб может быть больше за счёт того , что сон 1 час -1.5 часа. Ребенок набрался сил, отдохнул и готов бодрствовать.

Пожаловаться

Алина, 23 февраля

Клиент

Яна Витальевна, рисовать в 8 месяцев ? И играть в песочные игры? Мы еще не сидим

Пожаловаться

Трифанова Яна Витальевна, 23 февраля

Кардиолог, Педиатр, Детский кардиолог

Рисовать можно позже, когда сядет. Песочные игры в таком возрасте просто пальчиками трогать кинетический песок

Пожаловаться

Алина, 22 февраля

Клиент

Ирина Михайловна, я хочу чтобы малыш спал с 20:30 до 7 утра ) - если он просыпается в 6, то не тянет на 2 сна вб 4-4,5-5 часов ) а если три сна то его на третий сон нереально уложить(
Как режим наладить на два сна ?( и сны бывают короткие 😢

Пожаловаться

Батина Ирина Михайловна, 22 февраля

Педиатр

Смотрите. В 8 месяцев количество снов должно быть 2-3. Время бодрствования 3-3,5 часа.
Общее количество дневного сна 3-3,5 часа.

Если посмотреть ваш режим, то есть моменты которые влияют на качество сна:
1. Длительность 1 и 2 сна. Первый сон должен быть длиннее второго. То есть он должен быть 2 часа примерно. А второй сон должен быть короче, час - 1,5. Это нужно подкорректировать.

2. Время бодрствования между 1 и 2 сном - 4 часа многовато, от этого ребёнок может перевозбуждаться, укладываться может сложнее, и спит дольше во 2 сон. А Сон перед ночным должен быть короче.

Поэтому дам вам такие рекомендации:
✅важно учитывать признаки усталости:чешет глазки, зевает. Как только видете, сразу укладывайте спать. Как уложили, сразу не перекладывайте, минут 20 ещё на ручках держите, путь крепче заснёт. Как переложили, продолжайте делать ассоциации, сразу не уходите. Если ребёнок проснулся через 5-10 - 30 - 40 минут, снова в течение 20 минут пробуйте уложить, если уложися - то это успех, если нет, то переходите к бодрствованию. И смотрите на признаки усталости. Чем меньше ребёнок спит за 1 сон, тем более быстрее приходяь признаки усталости, потом можно пропустить окно сна. Поэтому очень важно продление сна.

✅Днём ребёнок за 1 сон должен спать не менее часа. Поэтому всеми силами Старайтесь его продлиться. Не должно быть сильно коротких снов и сильно длинных снов. Нормы для вашего возраста написала выше.
✅Сон перед ночью так же должен быть коротким, не более часа - 1,5 и закончится должен максимум в 17.00 - 17.30 ч;

Возможно сдвинется время ухода на ночной сон, но при этом сон должен стать крепче в течении ночи и ребёнок может проснуться позже.

Пожаловаться

Алина, 23 февраля

Клиент

Ирина Михайловна, он у нас не устает за 3 часа, а 4,5-5 уже много. Вот и не дотягивает до ночного сна. И на орех снах тоже не уложить. Вот такой ребенок гиперактивный. По таблицам июне подходит нам ничего, уже пытались всеми способами соблюдать.

Пожаловаться

Батина Ирина Михайловна, 23 февраля

Педиатр

Попробуйте увеличить активный двигательный режим в течение дня:
Чаще на полу быть
Стимулировать ползанье, перевороты
Активно играть с игрушками

Телевизор не включать, телефон не показывать-это стимулирует нервную систему

А вот перед ночным сном наоборот спокойные игры, тихая музыка, сказки, приглушенный свет в комнате.

Но самое главное ловить признаки усталости, иногда родители их упускают.
Попробуйте выше перечисленные рекомендации

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Высыпания у грудничка

5 ответов

10 мин. назад

700.00 р.

Анастасия, Санкт-Петербург

Расшифровка анализов

5 ответов

13 мин. назад

800.00 р.

Ана, Самара

Ребенок 9 месяцев подходит ли смесь

2 ответа

19 мин. назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Положение ребёнка

4 ответа

22 мин. назад

800.00 р.

Алёна

Гипертрофии миндалин

5 ответов

22 мин. назад

800.00 р.

Анна, Лахденпохья

Расшифровка анализов крови.

4 ответа

18 мин. назад

699.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Расшифровка анализа крови ребенка 3,5 года

4 ответа

28 мин. назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фурашова Виктория Сергеевна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T07:10:34+03:00

Пожаловаться

Фурашова Виктория Сергеевна, 22 февраля

Терапевт

Здравствуйте! Переадресуйте пожалуйста вопрос педиатрам, это можно сделать в настройках.

Здоровья вам и вашему малышу 🫶🏻

Принятый ответ

Фулиди Ирина Константиновна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T07:11:23+03:00

Пожаловаться

Фулиди Ирина Константиновна, 22 февраля

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте,вам нужно в настройках переадресовать вопрос педиатрам!

Принятый ответ

Трифанова Яна Витальевна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T09:01:18+03:00

Пожаловаться

Трифанова Яна Витальевна, 22 февраля

Кардиолог, Педиатр, Детский кардиолог

Здравствуйте! Давно перешли на 2 сна? Каким способом укладываете ребенка?

Принятый ответ

Батина Ирина Михайловна, 22 февраля · Accepted Answer · 2025-02-22T19:56:14+03:00

Здравствуйте, Алина.

Правильно ли я поняла, что вы хотите, чтобы малыш спал без перерывов в ночной сон и просыпался позже 6 часов? Или время подъема вас устраивает?

Когда малыш просыпается в промежутке с 4 до 6, то в каком настроении он просыпается? Весёлый или плаксивый?

Пискун Валерия Олеговна, 25 февраля · Accepted Answer · 2025-02-25T15:12:14+03:00

Здравствуйте.
По режиму дня у вас в принципе почти все в норме.
Единственное 2 сон должен быть короче первого. Чтобы у ребеночка было больше времени активничать перед ночным сном.
Обычно, когда детки просыпаются ночью и гуляют какое то время, они бодрые и не хотят спать, это говорит о том , что они не израсходовали за день свою энергию, поэтому и просыпаются раньше. Старайтесь больше активности включить во 2 половину дня, чтобы ребеночек тратил больше энергии, можно больше времени проводить в движении, стимулировать ползание, собирание пирамидок, прогулки на улице так же расходуют энергию.
Вечером попробуйте принять ванну малышу, незадолго до предполагаемого сна, во время приема ванны также тратится большое количество энергии