Добрый день ,сразу возникает несколько вопросов -какой ваш возраст и имеются ли какие-либо серьёзные хронические заболевания, есть ли тошнота и шум в ушах, каким образом скорая исключила инсульт ? Судя по описанной вами симптоматике вероятность инсульта конечно невелика, однако инсульт можно исключить только доставив пациентов в приёмное отделение больницы, местного сосудистого центра ,и проверив головной мозг на аппарате МРТ или КТ, полностью исключить инсульт без этого нельзя. Причины описываемого вами головокружение разные, одни из наиболее вероятных причин- воспалительное вирусное поражение внутреннего уха после перенесённой вами вирусной инфекции ,так называемый вестибулярной нейронит, состояние неопасное, проявляется чаще всего вращающим головокружением с тошнотой, неустойчивостью, общим плохим состоянием, лечится противовоспалительными гормональными препаратами, проходит без последствий, токсическое действие антибиотиков на вестибулярный аппарат, здесь нужно смотреть какими антибиотиками лечили вас в стационаре, также довольно часто встречается, проходит бесследно,также головокружение может быть связано с какими-то расстройствами в обмене веществ ,с наличием анемии отсюда вопрос- каков у вас уровень гемоглобина, также психогенное головокружение на фоне острого стресса после перенесённой госпитализации и пневмонии. Ваша тактика поведения должна быть следующая: обратиться к неврологу, можно в приёмное отделение, чтобы вас посмотрели , оценили неврологический статус и при необходимости посмотрели голову на МРТ или КТ, там вам уже скажут срочно предпринимать какие-то лечебные мероприятия или это не опасно. На данном этапе я могу вам посоветовать для купирования головокружений препараты бетагистина, например бетасерк лонг 48 мг одна таблетка в день, препарат помогает достаточно быстро, облегчает головокружение, противопоказания к препарату бронхиальная астма, можно попринимать препараты из группы антиоксидантов в частности Мексидол либо в инъекциях по 5 мл внутримышечной или внутривенно курсом 14 дней, далее по 250 мг 3 раза в день курсом 2 месяца, либо сразу в таблетках, помимо этого можно что-либо противотревожное небольшим курсом около недели ,хорошо подходит препарат Адаптол - это мягкий транквилизатор не тормозящий нервную систему дающий в основном только противотревожное действие, выписывается на рецептурном бланке на очном приёме врача-невропатолога, можно попринимать 500 мг один раз в день на ночь пару дней ,далее можно увеличить дозу до двух приёмов в день или даже трёх, по самочувствию.