Пониженное либидо — вопрос №2962968

Question

Пониженное либидо — вопрос №2962968

Анонимный пользователь

153 просмотра

22 февраля 2025

После родов прошел уже год (было кесарево), но до сих пор нет ни какого желания к интимной близости, более того имеются болевые ощущения. К гинекологу обращалась анализы стандартные хорошие воспалительного процесса нет, сказали, что после завершения грудного кормления должно все восстановиться . Интима не было и во время беременности, поэтому получается уже больше года.
Как можно восстановить желание и может нужно сдать какие-то анализы дополнительно, которые помогут определить причины болевых ощущений.

Вопрос закрыт

беременность

интимная близость

поэтому получается

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация сексолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 22 февраля

Психолог

Здравствуйте.
Либидо часто снижается на фоне беременности.
Связанно это с тем, что при беременности и после родов малыш становится центром вселенной. Все силы на троение и эмоции уходят к нему. Плюс усталость. Ваша жизнь изменилась полностью и вы сейчас только адаптируетесь к новым условиям и новой реальности. Это и стресс и физическое бессилие и недосып и гормональный сбой и конфликты с супругом на период адаптации с новому члену семьи, и комплексы по фигуре и гв, и повышенная тревожность и порой даже депрессия. Все это снижает либидо, убирая его даже не на второй план а вовсе далеко далеко.
Из рекомендаций, дайте себе время, пользуйтесь любой возможностью отдохнуть, пусть вас заменяет муж, родные, почасовые няни. Облегчайте свою жизнь. У вас должно быть время и настпрение как на уход за собой, отдых, ванны, массажи, время побыть одной часик попить чай в кафе или пройтись не неся ни за кого ответственность, так и на сексуальную жизнь. Только когда мы не несем ни за кого ответственность, мы отдыхаем. Если кто-то с малышом а вы просто час отдыхаете дома но слышите голос и у вас что-то спрашивают-вы не отдыхаете, вы вся в ребенке и в том, как они там что делают.
Из того, что можно проверить, это ТТГ, пролактин, гормоны, ферритин, дефициты витаминов. Чтобы исключить физиологические причины.
Чтобы исключить депрессию пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 22 февраля

Клиент

Кристина, спасибо за ответ. Подписываюсь под каждое ваше слово о том, что надо найти время для отдыха, но как-то не очень получается. Буду стараться и искать способы.

Тесты прошла (оказалось не очень радужно)
Субшкала депрессии 8
субклинически выраженная депрессия, рекомендуется обратиться к психологу

Субшкала тревоги 9
субклинически выраженная тревога,рекомендается обратиться к психологу

Анализы я сдавала в октябре, ничего критичного я не увидела. Если есть возможность, то посмотрите. Феретин во время беременности был очень низкий поднимала медикаментами.
Документ с анализами прикреплю

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 22 февраля

Психолог

Спасибо за результаты теста. Нет, не так все плохо, обычно вижу намного хуже.
Очень радует что с физиолргий все хорошо. Тревожность и депрессия есть но не критично, это больше все в пользу усталости.
старайтесь чаще выходить на прогулку перед сном обязательно тоже, и конечно поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час. Если такого человека нет, а доверить ребенка няне страшно, берите няню 2-3 раза в неделю на час, это будет не дорого за час и вы можете находиться дома но заниматься своими делами, или няня может приходить на прогулку или перед ней одевать выводить ребенка хоть по стадиону круги делать а вы просто попьете кофе и будете смотреть на них.
Вам нужно искать любые возможности отдыхать, вы не будете плохой мамой от того что не 24/7 со своим малышом, малышу нужна здоровая счастливая мама в хорошем настроении. Совсем с другой улыбкой и настроением вы станете встречать мужа если у вас будут на это силы.
Помните о том, что дети очень быстро растут, и скоро у вас появится гораздо больше сил и времени. Наберитесь терпения.
А пока, с учетом теста начинайте чтение книги, можно найти аудиоформат что удобно с малышом, Роберт Лихи «свобода от тревоги» прекрасная книга, она вам очень поможет справляться со своими эмоциями, обязательно почитайте или прослушайте , вы узнаете какие есть способы борьбы с этим состоянием.
Во время беременности дефицит ферритна не редкость, ведь идет большой расход, но железо у вас было в норме. Позже пересдайте анализы.
Берегите себя.

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 22 февраля

Клиент

Благодарю. Обязательно прочту и подумаю насчет няни

Пожаловаться

Корчагина Галина Александровна, 23 февраля

Уролог, Андролог

Здравствуйте! Рекомендуется проверить, в первую очередь, гормональный фон:
1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ.
2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней).
3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы.
4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 23 февраля

Клиент

Спасибо большое, обязательно сдам, но менструального цикла еще нет

Пожаловаться

Корчагина Галина Александровна, 23 февраля

Уролог, Андролог

Понятно.

Пожаловаться

Курмалеева Лилия Ростамовна, 23 февраля

Психолог

Здравствуйте! Причину болевых ощущений должен установить врач-гинеколог. Что же касается пониженного либидо, то это нередкая ситуация в период беременности и после родов. Особенно если Вы кормили/кормите грудью. Здесь психологическая сторона играет огромную роль. Психика переориентировалась на роль мамы, мысли направлены в сторону ухода за малышом и сохранение потомства, грудь (одна из мощных эрогенных зон) воспринимается, как источник питания для малыша, а не как сексуальный объект. И всё это усугубляется усталостью и недосыпом. Вообще организм после родов может полностью восстанавливаться долго (у кого-то до 2-4 лет. Может и быстрее). Вкупе с усталостью получается вот такая побочка в виде отсутствия желания секса.
Что можно предпринять:
1. При любой возможности отдыхать, спать вместе с малышом.
2. Не отказываться от помощи близких, принимать её.
3. Обсудить своё состояние с мужем, по возможности разделить бытовые обязанности.
4. Уделять время себе. Хотя бы пару раз в неделю выбираться из дома одной, встречаться с подругами, сходить по магазинам, в салон красоты, в кафе и т.п. либо побыть в тишине пока муж гуляет с ребёнком.
5. Рассмотреть возможность нанять няню или помощницу по дому, которая хотя бы частично разгрузит Вас от бытовых дел.
6. Добавить в отношения с мужем элементы флирта и романтики. Для начала это может быть просто романтический ужин с откровениями (не обязательно завершать сексом). И постепенно двигаться в этом направлении: когда ребёнок спит в ночь, романтические ужины при свечах, красивое бельё, спокойная музыка и т.п. Если есть возможность оставить с кем-то из близких ребёнка, то организовать совместное времяпровождение с мужем вне дома.

Постепенно при наличии помощи и понимания со стороны мужа всё наладится!

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 23 февраля

Психолог

Здравствуйте!
Беременность и роды вызывают резкие колебания гормонов, и для возвращения гормонального баланса к прежнему уровню требуется время. Действительно, желание может не возвращаться, пока женщина находится на ГВ, это нормальное и объяснимое явление.
Психоэмоциональное состояние также играет ключевую роль в либидо. Дайте себе время: не торопитесь и не давите на себя. Очень важна и поддержка мужа. Вам вместе нужно уделять больше времени романтической стороне интима: совместные прогулки, объятия, массаж и т.д.
Усталость - ещё одна причина нарушения сексуального влечения. Уход за новорожденным требует огромных физических усилий, что часто приводит к усталости и истощению. Это, естественно, сказывается на сексуальном желании. Старайтесь находить время для отдыха, расслабления и занятий, которые приносят Вам удовольствие.

Пожаловаться

Котулева Алина Николаевна, 23 февраля

Психолог

Здравствуйте! Вы сейчас кормите грудью?
Если да, то на фоне ГВ повышается сильно пролактин и он тормозит либидо .

К тому же недосыпы и усталость могут снижать либидо , это естественный процесс после родов. Как только вы станете хорошо спать, будет режим, время на себя , закончите гв - все будет нормализоваться.

У вас достаточно сейчас отдыха? Времени на себя ?
Со сном как дела?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Резус - конфликт

1 ответ

4 октября 2020

Олеся

Вопрос закрыт

Внезапная беременность

1 ответ

7 июня 2021

Никита

Вопрос закрыт

ХГЧ при беременности вне нормы

6 ответов

7 декабря 2021

Анна

Вопрос закрыт

Транзиторный тиреотоксикоз беременных

1 ответ

1 февраля 2023

Оксана

Вопрос закрыт

Не получается забеременеть 4 месяц

6 ответов

23 февраля 2023

Олеся

Вопрос закрыт

Состояние после эко

3 ответа

15 декабря 2023

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Альварес Кристина Айговна, 23 февраля · Accepted Answer · 2025-02-23T00:00:45+03:00

+ 1

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 23 февраля

Психолог

Спасибо что позволили немного с вами поработать 🤝
Желаю чтобы у вас как можно скорее все наладилось🙏

Принятый ответ

Булгаков Максим Николаевич, 23 февраля · Accepted Answer · 2025-02-23T00:14:46+03:00

Здравствуйте! Отсутствие желания и болезненные ощущения после родов довольно распространенная проблема. Во-первых, год после родов это значительное время, и если ситуация не улучшается, стоит рассмотреть другие возможные причины. Гормональный фон действительно важен, но помимо стандартных анализов, можно обсудить с врачом проверку уровня половых гормонов, эстрадиола, тестостерона, пролактина, и гормонов щитовидной железы. Во-вторых, болевые ощущения могут быть связаны не только с гинекологическими проблемами. Обратитесь к физиотерапевту, специализирующемуся на восстановлении после родов, он может оценить состояние мышц тазового дна, наличие рубцовой ткани после кесарева сечения и предложить методы лечения. В-третьих, не стоит недооценивать психологический фактор, год после родов это период огромных изменений, стресса и усталости. Консультация с психологом или сексологом может помочь разобраться с возможными эмоциональными блоками и восстановить интерес к интимной близости.