Что вас беспокоит?
Проходит ли такое состояние?
Здравствуйте!мои симптомы:шум в ушах,головокружение,шаткость,даже когда лежу,чувствую неустойчивость,мне неприятно ставить ногу на пятку,я будто слишком чувствую ее,чувство опьянения.Все эти симптомы появились из-за страха и переживаний,что я больна.Я прошла мед.обследования-там все в порядке,тревожит теперь, что я стала такой и смогу ли я выйти из этого.Уважаемые доктора,интересует Ваше мнение,проходит ли тревожное расстройство? Можно ли выйти из этого состояния?тревога вроде прошла,но мои симптомы эти остались. Завтра я иду к психотерапевту
Здравствуйте! Очень хорошо, что Вы признаете проблему и уже на пути ее решения. При должном лечении, конечно, это состояние пройдет. Начните с психотерапевта, в случае недостаточного эффекта рассмотрите прием антидепрессантов, например, эсциталопрам.
Здравствуйте, у вас депрессивное расстройство с преобладанием тревоги. Советую начать принимать антидепрессант и начать КПП( когнитивно-поведенческую терапию) с психологом.
Здравствуйте!
Симптомы тревожного расстройства при правильном лечении проходят, но кроме медикаментозного лечения(обычно назначают антидепрессанты, в лечении тревожного расстройства используют группу СИОЗС-эсциталопрам или сертралин), важно еще и проработать ваше восприятие и мышление, а для этого рекомендуется когнитивно-поведенческая психотерапия.
Здравствуйте, Представленный вами спектр жалоб носит картину тревожного расстройства. Это состояние при котором происходит нарушение обмена нейромедиаторов в головном мозге. В связи с этим вегетативная нервная система, которая регулирует все процессы начинает работать неправильно. И тут начинают на первый план выходить неприятные проявления этого заболевания, в том числе калебания АД казалось бы на ровном месте, покалывания в разных местах тела, ощущения онемения, трудно вдохнуть,боли и напряжение мышц, дрожь в теле, головокружение, неясность в голове.
Попрошу пройти вас тест и прикрепить результат.
https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=m76mv974qx242761078
Дарья Александровна, здравствуйте! Результат прикрепила
Екатерина, субклиническя тревога есть, она может провоцировать данный спектр жалоб. Обязательно занятия с психотерапевтом. Но я бы подключила и медикаментозную терапию. Например атаракс или тералиджен.
Дарья Александровна, спасибо! подскажите ,пожалуйста,если к примеру, подключить атаракс или тералиджен и при этом ходить на КПТ ,то эти физические симптомы возможно будет убрать ? Просто очень не хочется пить АД
Принятый ответ
Добрый день! Если Вы исключили все возможные причины Вашего самочувствия ( дефицитные состояния, анемии, метаболические нарушения), то, да, тревожное расстройство может служить причиной подобных состояний.
Лечением занимается врач -психотерапевт.
При тревожном расстройстве назначают антидепрессанты, например Эсциталопрам 10 мг в сутки- на 12 месяцев в сочетании с Тералидженом 5мг-на ночь ( и при переносимости до 3 раз в сутки)-2 мес
Тревожное расстройство вылечить можно
Очень советую посмотреть
1. Упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону
2. Терапия и занятия с психологом, например бесплатный сервер https://yasno.live/
3. Практики Майндфулнесс, достоверно снижает уровень тревоги
https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
https://spmi.ru/sites/default/files/imci_images/univer/structura/first%20prorector/2020/mindfulness-ili-osoznannost-v-povsednevnoy-zhizni.pdf?ref=journal.zarplata.ru
https://web.meditopia.com/ru/mindfulness/mindfulness-exercises/
Алина Сергеевна, здравствуйте! Спасибо за подробный ответ
Здравствуйте!
Тревожное расстройство — это не приговор, и многие люди успешно справляются с ним, возвращаясь к полноценной жизни. Важно помнить, что восстановление может занять время, и это нормально. Ваше тело и психика постепенно перестроятся, и симптомы начнут ослабевать. Психотерапия, возможно, в сочетании с методами релаксации, дыхательными практиками или даже медитацией, может стать вашим надежным инструментом на этом пути.
Анжела Вильевна, здравствуйте! Спасибо за ответ,нахожусь в этом состоянии уже 2 с лишним месяца ,все это время было неправильное лечение,проходила много обследований ,вот только-только начну лечить все эти симптомы ,и очень рада,что из этого можно выйти и снова зажить жизнью
Принятый ответ
Да, но , возможно, сейчас это кажется далеким, но с поддержкой специалиста и вашим собственным желанием вы обязательно придете к этому
Здравствуйте, Екатерина, действительно, тревога будет проявлять в физиологических симптомах, но, когда Вы идете в терапию, то важно поставить цель и чтобы она была реалистична. Вам важно для себя понимать, что - тревога - это эмоция, которая помогает каждому человеку, от неё Вы сможете избавиться и не нужно. Но, есть уровень восприятия, важно учиться принимать то, что происходит - если Вы будете ориентироваться на то, чтобы Избавиться от симптомов, от самой тревоги, то будете каждый раз разочаровываться, когда снова будете с ними сталкиваться. Важно понять - что - симптомы могут быть и это тоже нормально, важно учиться менять своё восприятие, принимая то, что происходит и тогда Вам станет на самом деле легче!
Елена Сергеевна, здравствуйте! Дело в том ,что с этими физиологическими симптомами,мне трудно очень.Я выпала из своей жизни ,я по улице не могу нормально ходить так как меня шатает. и как бы мне сложно принять этот симптом и жить с ним ,делая вид ,что ничего страшного.я ведь не такой была и хочу вернуть себя нормальную ,поэтому и хочу избавиться от этого
Екатерина, понимаю, но, для начала ставьте цель не избавиться от этого, а постепенно возвращать себе свою жизнь, будете постепенно брать свою тревогу под свой контроль, будете управлять ею и сможете не доводить тревогу до такой выраженной симптоматики
Елена Сергеевна, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте! Тревожное расстройство неплохо лечится, если вы подойдете комплексно к состоянию - обязательно будет стойкая ремиссия.
Пройдите курс КПТ и получите мнение врача на вашу проблему.
Так же рекомендую вам дома выполнять следующие упражнения:
Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела.
Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.
Рекомендую присмотреться к книгам Бернса.
Алина Николаевна, здравствуйте! Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте. Тревожные расстройства успешно лечатся: фармакология + психотерапия (основное лечение). Процесс не быстрый, поэтому приготовьтесь к тому, что тревога с симптоматикой будут то спадать, то увеличиваться с новой силой. Это нормально, всё в итоге нормализуется. Сейчас ваша задача не фокусироваться на симптомах, это происходит из-за дисбаланса вегетативной нервной системы, выброса гормонов стресса. Эти симптомы безопасны, просто неприятны. Фокусируйтесь на том, что именно приводит к этому дисбалансу, в этом вам как раз и поможет психотерапевт, к которому вы записались на прием.
Ирина Васильевна, здравствуйте!спасибо вам за подробный ответ
Здравствуйте, тревожное расстройство -не хроническое заболевание и полностью лечится, так что да, можно полностью выйти из этого состояния, но само собой не пройдёт, обязательно работа с психологом ( возможно по методике кпт), мед терапия антидепрессантом с индивидуальным подбором доз и перечисленный жалобы уйдут.
Екатерина Дмитриевна, спасибо вам за ответ,успокоили
Принятый ответ
Успехов вам в терапии и выздоровления!
Здравствуйте,что конкретно вы принимали и делали ранее ?Есть хронический стресс?ваши симптомы схожи с вегето -сосудистой дистонией,необходимо провести пройти обследование по полный анализ крови ,,ЭКГ , , сахара, холестерина ,,ферритин холестерина низкой плотности ,узи сосудов шеи , В вашем случае необходимо соблюдать режим труда и отдыха, рекомендован полноценный ночной сон не менее 8 часов, ЛФК, массаж,, йога, плавание , растяжка , тейпы на шейный отдел позвоночника а также рекомендую добавить к назначенное ранее неврологом медикаментозную терапию(наряду с симптоматической терапией) с приема препаратов Мексидол в виде внутримышечных иньекций 4-5 мл в/м - 14 дней, далее Мексидол Форте 250 мг 3 раза в день в течении двух месяцев, мягкие успокоительные по типу тенотена 2 таб 3раза всутки 2 месяца, При неэффективности успокоительных рекомендую обратится к неврологу или психитару для назнаяения антидепресантов
Похожие вопросы по теме
- 31 Июля 201839 ответов
- 10 Мая 20192 ответа
- 16 Сентября 20191 ответ
- 9 Апреля 202127 ответов