Что вас беспокоит?
Удаленная работа ,плохое самочувствие
Добрый вечер уважаемые доктора ! Прошу помочь нормализовать работу организма на удаленке: 1.Периодами бегают мурашки по голове 2.лишний вес большой и прием никотина полторы две пачки в день ((( 3. Немеет и мерзнет стопа на правой ноге , редко сводит ногу ночью разово 4. Чувство усталости , после работы ничего не хочется 5. Тревожное расстройство ( применяю кпт техники) 6. При напряжении части тела начинает трясти все тело 7. Ощущение что мозгу не хватает воздуха, а работаю за компьютером 15 часов в сутки сидя Прошу вас посоветовать витамины для улучшения мозга, как наладить работу организма, скоро предстоит операция по гинекологии , можно ли после нее ходить немного на беговой дорожке не бегать? Как улучшить состояние ноги и головы ? Витамины планирую пропить после операции, а именно: железо, калий, магний, б комплекс, д витамин, кальций. Что от еще добавить? Из болезней : варикоз начальной стадии, эпилепсия в ремиссии, Гипотериоз ( эктирокс 50 мг в сутки), гемморой и трещиной и тромбозом узла Можно и нужно ли после операции мексидол и флебодиа пропить? Совместимы ли? Прошу дать советы как наладить свою жизнь)) Из анализов все в норме , гемоглобин 156, ферритин 26,87, вес 95, рост 168
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для того, чтобы назначить витамины и нужные дозировки , необходимо сдать анализы, знать какие именно витамины и микроэлементы в дкфицитах.
Рекомендую сдать анализ крови на следующие показатели:
1. Общий анализ крови, соэ
2. Биохимический анализ крови (алт, аст, билирубин общий, прямой, не прямой, щф, глюкоза, холестерин, липидограмму.
3. Ферритин (это депо железа, отражает запасы. При нормальном гемоглобине и снижении
Ферритина - это латентный (скрытый) железодефицит. Норма Ферритина выше 40.
4. Витамины: В9, В12, Вит Д
5. Микроэлементы : магний, кальций, цинк
6. Гормоны щитовидной железы
(ТТГ, Т4св, Т3СВ), при отклонении
узи цк.
Загружу сейчас анализы как раз многое сдавала перед операцией
Еще сдать коагулограмму (т.к имеется варикоз). Как раз этот показатель перед операцией тоже нужен будет.
После восстановления после операции ходить на беговой дорожке будет можно.
Учитывая, что имеется варикозное расширение вен, рекомендую пройти уздг вен нижних конечностей. Курсом принимать детралекс 1000 мг в сутки 1-2 месяца 2 раза в год (подходит и при геморрое)
Для улучшения состояния принимать витаминный комплекс супрадина 1 шип в день.
Дозировку витамина Д лучше подобрать после сдачи анализа. Назначается Вигантол. При дефиците 7000ме (14 капель), далее поддерживающая доза 2000(4капли). Принимать во время завтрака.
Все остальное назначение после сдачи анализов.
Анализы загрузила , ттг 2,01, проверяла дополнительно перед операцией , т3-т4 сдавала в апреле того года все в норме абсолютно было) узи брюшной полости в норме
Анализ о котором вы пишите так же прикрепила )
Витамин д на еде делай основе 2000 фирмы эвалар принимаю уже третий месяц
Хорошо. Добавьте чего не хватает к тем анализам, что собираетесь сдавать.
Витамин Д продолжить.
Удачи на операции. Если остались вопросы - задавайте 😊
Флебодия и мексидол совместимы? Через сколько после операции можно начать ?
Спасибо вам за поддержку 🙏😌
Да, совместимы.
В принципе, нет каких-то ограничений и определенных сроков после операции. Наоборот, флебодия снижает риск тромбообразования.
Выпишитесь, послеоперационный период пройдет и начните принимать.
Спасибо вам 🙏а с ногой не подскажите почему так? В основном мурашки в стопе и мёрзнет постоянно
Долгое время сидела левая нога под правой (4 года), но неделю так уже не сижу а мурашки есть
Две причины: дефицит магний и венозная недостаточность (варикоз).
Местно можно мазать мазями на основе гепарина, троксевазина. Или , например, мазь индовазин содержит
Индометацин (нпвс) и троксерутин. Нпвс снимает воспаление и боль, троксерутин для вен.
А еще как проснулись - ножки закинуть наверх и полежать, для оттока. Вечером перед сном тоже.
Полезен контрастный душ.
Спасибо вам, мази попробую сегодня 🙏а то начиталась в интернете уже 😂думала помираю и инсульт 😂
Нет, ничего острого у вас нет) Все корректируется 😊
Спасибо большое 🙏😌
Принятый ответ
Здравствуйте!
Добрый вечер!)
В таких случаях рекомендуют:
По результатам анализов снижение уровня ферритина.
Вы принимали раньше препараты железа?
Не принимала , года три назад только ,сейчас приобрела атоми железо но перед операцией думаю нужно ли
Да, перед операцией препараты железа не противопоказаны.
Уровень ферритина 27. ,( при норме 40-60), в идеале ближе к массе тела.
Спасибо вам, мурашки в ноге тоже из за этого ?
Вы выполняли УЗИ сосудов нижних конечностей? Полазание мурашек может быть из-за варикоза.
Приложено к анализам, начальная стадия варикоза но смущает что только на одной ноге (((
Да. Я видела. Это часто бывает. Значит на одной ноге вены более уязвимы. Потому что нагрузка больше на эту ногу.
Поняла , значит после операции начну флебодиа 🙏
Да, либо флебодиа 600. Либо детралекс 1000 мг.
Они принимаются 1 раз в день. Утром, так же возможно в будущем ношение компрессионных чулок
Поняла , спасибо вам 🙏а то я начиталась уже в интернете что все плохо (
Не волнуйтесь! Скорейшего выздоровления!
Спасибо вам 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую рассмотреть Комбилипен нейро-табс - это бенфотиамин - липофильная форма тиамина + пиридоксин - для нормализации нейро-мышечной передачи, препарат отпускают без рецепта. Элтацин таблетки подъязычные, комбинированный препарат, который содержит смесь заменимых аминокислот (глицина, глутаминовой кислоты и цистина), являющихся регуляторами обмена веществ, препарат повышает сократительную способность миокарда, увеличивает физическую работоспособность, улучшает психоэмоциональное состояние, ускоряет восстановление работоспособности по 1 таблетке 3 раза в сутки курс лечения 1 месяц. И рeкoмeндовал бы прием препарата Кудесан по 20 капель после завтрака курсом 3-4 недели, можно и дольше. Это коэнзим Q10 - антиоксидантное средство. Оказывает кардиотоническое, кардиопротекторное, адаптогенное и иммуностимулирующее действие. Способствует восстановлению физической работоспособности, увеличивает возможности адаптации организма к повышенным нагрузкам, стрессорным воздействиям и гипоксии. Чтобы препарат полноценно всасывался и работал – коэнзим-ку 10 липофильный по своей структуре- рeкoмeндую на завтрак кушать животные жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу или бутерброд, сыр, яйцо, авокадо, сливки в кофе-какао-чай – по вкусу что нравится. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Спасибо вам за рекомендации , после операции начну 🙏
Здоровья и Удачи!
Спасибо большое , и вам здоровья 🙏😌
Принятый ответ
Здравствуйте! Ознакомлюсь с вопросом и дополню ответ
Добрый вечер, буду ждать , спасибо 🙏
Ознакомилась с вопросом.
Прием мексидола и флебодиа после операции только по показаниям.
По симптомам можно заподозрить шейный остеохондроз.
Обычно назначают такое лечение, нпвс (ксефокам, нимесил, мелоксикам) и миорелаксант (мидокалм, сирдалуд).
При уменьшении симптомов назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Учитывая курение и жалобы на боли в ноге, обычно рекомендуют УЗДГ артерий нижних конечностей.
Сроки, когда можно будет после операции заниматься спортом, разняться и зааисят от объема операции и протекания послеоперационного периодв
Доброе утро, делала узи нижних конечностей , не подходит это?
В прикрепленных файлах видела только УЗДГ вен. Это другое.
При курении часто поражаются артерии на ногах, что приводит к нарушению кровотока и болевому синдрому.
Для исключения - УЗДГ артерий нижних конечностей.
Поняла , спасибо вам, а как помочь пока ногам? До операции не смогу уздг сделать ((
До результатов УЗДГ, без очного осмотра сложно порекомендовать что либо.
До результатов УЗДГ можно попробовать «Доппельгерц Актив Капилляр Форте». Биологически активная добавка, содержащая L-аскорбиновую кислоту, экстракт виноградных косточек, никотинамид, D-альфа-токоферол ацетат. Способствует стимулированию периферического кровообращения, укреплению стенок капилляров, улучшению микроциркуляции крови
Спасибо вам🙏хорошего дня!)
Принятый ответ
Здравствуйте
Флебодиа и мексидол можно принимать вместе, но рекомендую всё же разделить их прием хотя бы в несколько часов(хоть они никак и не влияют друг на друга)
Для начала рекомендую проверить некоторые показатели:
-витамины Д, В12,В9
-биохимический анализ крови:магний
Рекомендую также ношение компрессионного белья, отдых-возвышенная поверхность для ног в конце рабочего дня
Не плохой комплекс витаминов селмивит
Здоровья Вам, спокойной операции и хорошего восстановительного периода!
Спасибо большое вам 🙏
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад17 ответов
- 1 час назад6 ответов
- 2 часа назад19 ответов
- 2 часа назад3 ответа