Хочу похудеть — вопрос №2984998

Question

Консультация эндокринолога /

Хочу похудеть — вопрос №2984998

Анонимный пользователь

19 просмотров

1 марта 2025

Мне 68 лет,у меня очень большой вес, поправилась на 20 кг,как правильно похудеть,какие таблетки пить.

Возраст: 68

Хронические болезни: Гтпертония,артроз,щитовидная железа узлы,жировой гипотоз.

Вопрос закрыт

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли при гипотериозе лазерную эпиляцию

4 ответа

1 час назад

700.00 р.

Лена, Севастополь

Вопрос закрыт

Бессонница, низкий кортизол

5 ответов

1 час назад

700.00 р.

Наталья

Кофе для похудения побочки

5 ответов

2 часа назад

700.00 р.

Елена, Орёл

Вес на квинсенте

6 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Мэри

Низкий сахар в беременность (2 триместр)

3 ответа

3 часа назад

699.00 р.

Анастасия

Узел щитовидной железы

4 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Насколько вероятность злокачественности?

4 ответа

3 часа назад

800.00 р.

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Авсиевич Екатерина Сергеевна, 31 марта · Answer 1 · 2025-03-31T13:20:05+03:00

Добрый день
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.

Рекомендуется анализ крови на АСТ, АЛТ, креатинин, общ холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТТГ, мочевую кислоту, глюкозу крови натощак утром, ферритин, клинический анализ крови, витамин Д.
Рекомендуется рассмотреть терапию семаглутидом для снижения веса. Для исключения противопоказаний дополнительно рекомендуется анализ крови на кальцитонин.