Сухость при половом акте

У меня сухость во время полового акта в области входа во влагалище и в самом влагалище,что посоветуете?Мне 53 года.Последние месячные более года назад.Какие смазки посоветуете и может принимать какие то таблетки,желательно бы не гормональные.