Стоит ли мне обратиться к психиатру

Добрый день, меня зовут Захар мне 14 лет. Я бы хотел узнать стоит ли мне обратиться к психиатру или психотерапевту. Мне кажется со мной есть проблемы с самоповрждением(меня это стало успокаивать хоть и кажется для меня очень странным).Мне кажется это чуток не норма параллельно с этим явлением у себя я замечаю еще что в последнее время бывают моменты незнаю как бы описать слишком часто меняющего настроения скорее всего негативные эмоции и ощущения.Я не знаю кому говорить о всех своих проблемах я боюсь почти всех людей, я боюсь их делать близкими от всех чуствую какой нибудь подвох или угрозу. Также я очень плохо умею формулировать свои мысли, понимать эмоции других людей, говорю невнятно и обычно всегда нахожусь в своих мыслях. Еще параллельно с этим всем меня начало двигать к странным действиям я постоянно перебегаю дорогу где не положено и где несутся машины с большой скоростью, перебегаю через жд пути перед идущими поездами. Все это началось сильнее когда я разучился с партнером я не понимаю что я хочу, мне перестало что либо приносить радость хотя прошло уже 4 месяца.... Я начал читать статьи, проходить тесты может со мной что то не так обычно в тестах или по статьям я начинаю думать что у меня прл или шрл, иногда чувствую будто сразу оба, я боюсь идти к врачу потому что боюсь что будет плохое лечение