Что вас беспокоит?
Вапорищация геморроя и спорт
Здравствуйте.мне 20лет.была проведена вапоризация геморроидальных узлов.(три внутренних и один наружний второй стадии).месяц назад. Иногда появляются ощущения немного ,но врач сказал все удалено(рубчик остался небольшой) . раньше были запоры ,если так можно назвать ...задерка стула максимум на _1-2 дня из-за которой я тужилась....сейчас такого не допускаю. Мой вопрос состоит в том...можно ли заниматься спортом ,каким именно и как. И еще...можно ли выполнять упражнения кегеля для интимных мышц... Будет ли это влиять на вместо органы малого таза,какой то эффект в профилактики геморроя и застоя крови в малом тазу И можно ли принимать ванны и тд
Принятый ответ
Здравствуйте, то что сделали удачно это отлично. Упражнения кегеля делать можно. На тонус сфинктера и влагалище влияет положительно. Важно чтобы не было застоя крови в малом тазу, а значит если образ жизни сидячий то каждые час полтора вставать и делать зарядку. Обязательно соблюдайте диету с добавлением фруктов и овощей чтобы не было запоров и пейте
достаточно жидкости. Что касаетсяется нагрузки то в ближайшее время 3-6 месяцев ограничение подъёма тяжестей до 5 кг не более, и в целом ограничение тяжёлой физической нагрузки, прыжковые упражнения. Через 2 месяца после вмешательства можно начинать бег трусцой с постепенным увеличением темпа. Плавание можно так же через 1,5-2 месяца активно.
Принятый ответ
Вечер добрый, Евгения. Спустя месяц ограничений нет. Можно и ванны и даже баню. По физ нагрузке тоже и кегелю противопоказаний нет
Похожие вопросы по теме
- 14 минут назад1 ответ
- 19 минут назад1 ответ
- 2 часа назад9 ответов
- 2 часа назад7 ответов