Подергиваются мышцы

Добрый день! В начале января разболелось горло, кашель с мокротой, боль в груди, принимал Амоксиклав и полоскал горло раствором соды, соли и йода, вылечился. Спустя неделю заболел повторно с такими же симптомами, снова антибиотик, полоскания Йодинолом (2 ст.ложки на стакан воды) 4-5 раз в день, выздоровел. Во время болезни по ночам сильно потел, была тревога и единичная ночная паническая атака. После, начались проблемы с пищеварением. И спустя недели две после выздоровления, сидя на работе почувствовал подёргивание мышц ног. Вечером дома подёргивания усилились, и распространились по всему телу, ноги, руки, спина, грудь. Веду крайне неподвижную жизнь. Пошел в спортзал, после лёгкого бега подёргивания мышц усиливаются и проходят спустя минут 10. Ещё заметил , что когда лежу, подергиваются мышцы в местах сдавливания, спина, бёдра, икры. Если сижу, то в ягодицах. Закину ногу на ногу , то тоже в месте запрокидывания. Подскажите пожалуйста, в чем может быть причина этих мышечных подёргиваний и как это лечить?