Главная
Вопросы
Консультация офтальмолога
Вопрос №3002018

Что вас беспокоит?

Перестают фокусироваться глаза

Перестают фокусироваться глаза после часа использования телефона или 30 мин чтения книг, в чем может бывать проблема

26 лет
6 Марта 2025·Просмотров: 259·Анонимный пользователь

Добрый день!Как давно вы проверяли зрение?Используете ли вы очки для близи или дали?

Здравствуйте. Давно стали замечать расфокус? Большая ли у вас зрительная нагрузка на глаза? Используете ли очки/линзы?

2 года назад.
Нагрузка средняя , работаю парикмахером, много света, носил очки год назад , потом сделал коррекцию зрения.

Поняла Вас, спасибо , что уточнили.

Такие жалобы могут быть связаны с несколькими причинами:

1. Это ПИНА (привычно-избыточное нарушение аккомодации). При длительном использовании телефона, чтении книг и т.д. возникает усталось глаз. Это связано с постоянной фокусировкой на близком расстоянии.
2. Это обострение ССГ(синдрома сухого глаза). При использовании телефона/компьютера/планшета мы реже моргаем, что приводит к недосточному увлажнению глазной поверхности. Может возникать на этом фоне сухость, нечеткость зрения и жжение.
3.Это спазм аккомодации. Это состояние , при котором цилиарная мышца зажимается/спазмируется, иногда спазм аккомодации называют ложная близорукость.

В таких случаях обычно рекомендуют соблюдать правило 20/20 при работе вблизи. Каждые 20 мин делайте перерывы на 20 сек, смотрите вдаль или закрывайте глаза.
Выполняйте гимнастику для глаз по Аветисову 2-3 раза в день по 2-3 мин каждый день.
А так же капайте капельки увлажняющие с гиалуроновой кислотой, например, Оптинол или Стиллавит или Артелак ночной по 1 кап 4-6 раз в день регулярно.

Задавайте еще вопросы)

А что то по типу мидримакса или цикломеда на ночь не будет лишним ?

Да, можно прокапать 14 дней Мидримакс или тропикамид или Цикломед по 1 кап на ночь

От них нет побочных действий , если например это не спазм ?

Принятый ответ

Бывает индивидуальная непереносимость, но это очень редко. Обычно это тошнота, слабость и головокружение на следующий день после капель. Лучше сразу лечь спать после закапывания.

Подобное состояние может быть связано со спазмом аккомадации. ..Лучше всего очно пройти обследование у врача-фтальмолога,чтобы определить остроту зрения, определить рефракцию (сделать авторефрактометрию)...

Глаза болят после чтения, жжение, и разная расфокусировка, левый глаз хуже , правый лучше, год назад делал коррекцию зрения , до этого носил очки и тоже переодически испытывал такое состояние

Подобное состояние может быть связано со спазмом аккомадации...

Можно капать увлажняющие капли Катионорм-по 1к.3 раза в день в оба глаза или Стиллавит по 1к.*3 раза в день в оба глаза что поможет устранить дискомфорт,сухость при чтении,работе за компьютером..

А сколько изначально было острота зрения до коррекции?

-1,5 на оба , и астигматизм не сильный

Поняла..Тогда небольшой минус мог появиться..Более точно можно будет сказать на очном приеме у офтальмолога..Сейчас можно рекомендовать зрительную гимнастику для глаз *3 раза в день, капли для снятия спазма аккомадации капать уже после очного приема врач-офтальмолога...

Но с утра глаза видят отлично , только после телефона или книги начинается проблема

Такие жалобы могут быть связаны с несколькими причинами:

1. Это ПИНА (привычно-избыточное нарушение аккомодации). При длительном использовании телефона, чтении книг и т.д. возникает усталось глаз. Это связано с постоянной фокусировкой на близком расстоянии.
2. Это обострение ССГ(синдрома сухого глаза). При использовании телефона/компьютера/планшета мы реже моргаем, что приводит к недосточному увлажнению глазной поверхности. Может возникать на этом фоне сухость, нечеткость зрения и жжение.
3.Это спазм аккомодации. Это состояние , при котором цилиарная мышца зажимается/спазмируется, иногда спазм аккомодации называют ложная близорукость.

В таких случаях обычно рекомендуют соблюдать правило 20/20 при работе вблизи. Каждые 20 мин делайте перерывы на 20 сек, смотрите вдаль или закрывайте глаза.
Выполняйте гимнастику для глаз по Аветисову 2-3 раза в день по 2-3 мин каждый день.
А так же капайте капельки увлажняющие с гиалуроновой кислотой, например, Оптинол или Стиллавит или Артелак ночной по 1 кап 4-6 раз в день регулярно.

Задавайте еще вопросы)

Добрый день.
Ваши жалобы могут быть связаны с напряжением или спазмом аккомодации, а так же с проявлением синдрома сухого глаза.
По поводу аккомодации нужно будет пройти очный осмотр с определением остроты зрения, рефракции. Если выявят нарушения, то нужно будет курсом прокапать Мидриатики.
Для борьбы с синдромом сухого глаза нужно увлажнять воздух в помещении, использовать увлажняющие капли (Оптинол мягкое восстановление, Артелак всплеск, Стиллавит, Гилан или др) по 1 капле 4-6р/день 1 месяц.
Сейчас до очного осмотра можете использовать увлажняющие капли, делать зрительную гимнастику.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.