Перестают фокусироваться глаза — вопрос №3002018

Question

Консультация офтальмолога /

Перестают фокусироваться глаза — вопрос №3002018

Анонимный пользователь

107 просмотров

6 марта 2025

Перестают фокусироваться глаза после часа использования телефона или 30 мин чтения книг, в чем может бывать проблема

Возраст: 26

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

3 ответа врачей

Пожаловаться

Валитова Анна Вячеславовна, 6 марта

Офтальмолог

Добрый день!Как давно вы проверяли зрение?Используете ли вы очки для близи или дали?

Пожаловаться

Калинкина Алена Олеговна, 6 марта

Офтальмолог

Здравствуйте. Давно стали замечать расфокус? Большая ли у вас зрительная нагрузка на глаза? Используете ли очки/линзы?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 6 марта

Клиент

2 года назад.
Нагрузка средняя , работаю парикмахером, много света, носил очки год назад , потом сделал коррекцию зрения.

Пожаловаться

Калинкина Алена Олеговна, 6 марта

Офтальмолог

Поняла Вас, спасибо , что уточнили.

Такие жалобы могут быть связаны с несколькими причинами:

1. Это ПИНА (привычно-избыточное нарушение аккомодации). При длительном использовании телефона, чтении книг и т.д. возникает усталось глаз. Это связано с постоянной фокусировкой на близком расстоянии.
2. Это обострение ССГ(синдрома сухого глаза). При использовании телефона/компьютера/планшета мы реже моргаем, что приводит к недосточному увлажнению глазной поверхности. Может возникать на этом фоне сухость, нечеткость зрения и жжение.
3.Это спазм аккомодации. Это состояние , при котором цилиарная мышца зажимается/спазмируется, иногда спазм аккомодации называют ложная близорукость.

В таких случаях обычно рекомендуют соблюдать правило 20/20 при работе вблизи. Каждые 20 мин делайте перерывы на 20 сек, смотрите вдаль или закрывайте глаза.
Выполняйте гимнастику для глаз по Аветисову 2-3 раза в день по 2-3 мин каждый день.
А так же капайте капельки увлажняющие с гиалуроновой кислотой, например, Оптинол или Стиллавит или Артелак ночной по 1 кап 4-6 раз в день регулярно.

Задавайте еще вопросы)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 6 марта

Клиент

А что то по типу мидримакса или цикломеда на ночь не будет лишним ?

Пожаловаться

Калинкина Алена Олеговна, 6 марта

Офтальмолог

Да, можно прокапать 14 дней Мидримакс или тропикамид или Цикломед по 1 кап на ночь

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 6 марта

Клиент

От них нет побочных действий , если например это не спазм ?

Пожаловаться

Валитова Анна Вячеславовна, 6 марта

Офтальмолог

Подобное состояние может быть связано со спазмом аккомадации. ..Лучше всего очно пройти обследование у врача-фтальмолога,чтобы определить остроту зрения, определить рефракцию (сделать авторефрактометрию)...

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 6 марта

Клиент

Глаза болят после чтения, жжение, и разная расфокусировка, левый глаз хуже , правый лучше, год назад делал коррекцию зрения , до этого носил очки и тоже переодически испытывал такое состояние

Пожаловаться

Валитова Анна Вячеславовна, 6 марта

Офтальмолог

Подобное состояние может быть связано со спазмом аккомадации...

Пожаловаться

Валитова Анна Вячеславовна, 6 марта

Офтальмолог

Можно капать увлажняющие капли Катионорм-по 1к.3 раза в день в оба глаза или Стиллавит по 1к.*3 раза в день в оба глаза что поможет устранить дискомфорт,сухость при чтении,работе за компьютером..

Пожаловаться

Валитова Анна Вячеславовна, 6 марта

Офтальмолог

А сколько изначально было острота зрения до коррекции?

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 6 марта

Клиент

-1,5 на оба , и астигматизм не сильный

Пожаловаться

Валитова Анна Вячеславовна, 6 марта

Офтальмолог

Поняла..Тогда небольшой минус мог появиться..Более точно можно будет сказать на очном приеме у офтальмолога..Сейчас можно рекомендовать зрительную гимнастику для глаз *3 раза в день, капли для снятия спазма аккомадации капать уже после очного приема врач-офтальмолога...

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 6 марта

Клиент

Но с утра глаза видят отлично , только после телефона или книги начинается проблема

Пожаловаться

Калинкина Алена Олеговна, 6 марта

Офтальмолог

Такие жалобы могут быть связаны с несколькими причинами:

1. Это ПИНА (привычно-избыточное нарушение аккомодации). При длительном использовании телефона, чтении книг и т.д. возникает усталось глаз. Это связано с постоянной фокусировкой на близком расстоянии.
2. Это обострение ССГ(синдрома сухого глаза). При использовании телефона/компьютера/планшета мы реже моргаем, что приводит к недосточному увлажнению глазной поверхности. Может возникать на этом фоне сухость, нечеткость зрения и жжение.
3.Это спазм аккомодации. Это состояние , при котором цилиарная мышца зажимается/спазмируется, иногда спазм аккомодации называют ложная близорукость.

В таких случаях обычно рекомендуют соблюдать правило 20/20 при работе вблизи. Каждые 20 мин делайте перерывы на 20 сек, смотрите вдаль или закрывайте глаза.
Выполняйте гимнастику для глаз по Аветисову 2-3 раза в день по 2-3 мин каждый день.
А так же капайте капельки увлажняющие с гиалуроновой кислотой, например, Оптинол или Стиллавит или Артелак ночной по 1 кап 4-6 раз в день регулярно.

Задавайте еще вопросы)

Пожаловаться

Астафьева Ольга Сергеевна, 6 марта

Офтальмолог

Добрый день.
Ваши жалобы могут быть связаны с напряжением или спазмом аккомодации, а так же с проявлением синдрома сухого глаза.
По поводу аккомодации нужно будет пройти очный осмотр с определением остроты зрения, рефракции. Если выявят нарушения, то нужно будет курсом прокапать Мидриатики.
Для борьбы с синдромом сухого глаза нужно увлажнять воздух в помещении, использовать увлажняющие капли (Оптинол мягкое восстановление, Артелак всплеск, Стиллавит, Гилан или др) по 1 капле 4-6р/день 1 месяц.
Сейчас до очного осмотра можете использовать увлажняющие капли, делать зрительную гимнастику.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышенное глазное давление

4 ответа

2 часа назад

700.00 р.

Маруся

Отекли веки

4 ответа

2 часа назад

700.00 р.

Анна

Показатели sph и cyl Складываются при решение военной комиссия для категории годности?

6 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Кирилл

Шишка с внутренней стороны нижнего века

5 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Елена

Конъюнктивит и реагирует глаз на свет

5 ответов

3 часа назад

800.00 р.

Анонимный пользователь

Красные опухшие глаза

6 ответов

4 часа назад

700.00 р.

Дарья

После прорыва не проходит халязион

6 ответов

7 часов назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Калинкина Алена Олеговна, 6 марта · Accepted Answer · 2025-03-06T16:00:27+03:00

Пожаловаться

Калинкина Алена Олеговна, 6 марта

Офтальмолог

Бывает индивидуальная непереносимость, но это очень редко. Обычно это тошнота, слабость и головокружение на следующий день после капель. Лучше сразу лечь спать после закапывания.

Принятый ответ