Циталопрам и триттико

Давно мне лечат тревожно- депрессивное расстройство, и бессонница как следствие ( тоже давно). Если ночью был хороший сон, то и весь следующий день с хорошим самочувствием. Много очень препаратов принимала. В этом году с 1 января была назначена схема: Циталопрам 20 мг- утро ( через месяц уже было 30 мг ). Триттико-2/3 - ночь. Назначали два антидепрессанта, так как крайняя ситуация и по- другому никак. Затем меня переводили на монотерапию (оставить только триттико хотели), весь февраль очень медленно снижали циталопрам, до 01.03.25 у меня было уже - 5 мг циталопрама утром, и 75 мг триттико на ночь, было идеальное состояние. А с 01.03.25 остался на ночь только триттико 75 мг!!! Без циталопрама! и началось резкое ухудшение(( все симптомы вернулись(: головокружение, тошнота ( периодическая), апатия, мысли что это не жизнь, предобморочное состояние , раздражительность, забывчивость сразу вернулась, работа памяти снижена резко, светобоязнь, слабость в мышцах, седация после 2/3 триттико(( Нужно ли в моём случае увеличивать дозировку Циталопрама!? Как возвращать прежнее отличное состояние? На сегодняшний день принимаю: 5 мг утром Циталопрам , и Тритико - на ночь 75 мг(!)строго, большую дозировку не тяну, так как утром сильная седация, а идти на работу нужно.