Неприятный запах изо рта

Здравствуйте, я подросток и примерно полгода назад я начал чувствовать плохой запал изо рта. Я полагаю, что в рот или в лёгкие попал мусор (однажды я помогал родителям в сарае), я прям помню как инородный предмет попал мне в горло, я кашлял но не смог его выдавить. Возможно ли пешить эту проблему дома и как правильно сказать об этом родителям?