Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3019682

Что вас беспокоит?

Выпадают волосы

Выпадают волосы сдала анализы витамин д и Ферритин Витамин д 28.7 Ферритин 22.5 Что делать нужно? Подскажите пожалуйста

12 Марта 2025·Просмотров: 163·Мадона, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте!
Описанный симптом из-за дефицитов.
1. Снижен витамин Д. Рекомендуется приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно
2. Ферритин в норме не менее 40. У вас снижен.
Рекомендуется прием железа, например, Сорбифер Дуралес по 1 таблетки 2 раза в день, 2-3 месяца или Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день, или Тардиферон 80 мг по 1 таб 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина(депо железа).

Рекомендуется найти причину снижения железа:
1. Кал на скрытую кровь
2. УЗИ органов малого таза + консультация гинеколога
3. ФГДС
4. Хроническая кровопотеря- анальная трещина/геморрой. Консультация хирурга/проктолога.

Рацион питания при недостатке железа должен содержать: яйца, красное мясо, мясные субпродукты, рыба, морепродукты, рыбные консервы, сливочное масло, растительное масло, овощи, мед, фрукты
Кроме этого, к продуктам, которые повышают качество крови у пациентов, относят бобовые культуры, творог, макароны из твердых сортов пшеницы, рис.
3. Снижение глюкозы клинически не значимо

Если есть вопросы, спрашивайте.

Здравствуйте.
Ферритин ниже 40 мкг\л (при условии - нормального гемоглобина) говорит о латентном дефиците железа; для его повышения рекомендую - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.

Витамин Д ниже 30 нг/мл говорит о недостатке данного витамина; по поводу недостатка витамина Д рекомендую лечение препаратом аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение всей весны.
Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей.
Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка.

Добрый день. Благодарю за более развернутый ответ, есть продукты которые я не могу есть, штук 3-4 из списка я переношу. Как быть мне?

Принятый ответ

Пожалуйста!
Основным в лечение в лечение дефицитов является - прием указанных препаратов, продукты являются только дополнением, поэтому вполне можно обойтись без тех продуктов, которые Вы не переносите.

Принятый ответ

Добрый день )
По перечисленным вами результатам уже сейчас можно говорить о дефиците железа и витамина Д в организме, которые зачастую и являются причиной выпадения волос.

На сегодняшний день необходимо восполнить их недостаток :
1. Целевой значение ферритина, к которому мы должны стремиться, должны быть равным массе вашего тела, либо как минимум не быть < 30.
Сейчас рекомендуется начать прием препаратов железа -сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -2 месяца . ( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.

2.При таком дефиците витамина Д рекомендую прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.

Также дополнительно в данной ситуации нужно обследовать уровень :
-ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы),
-Витамины В6,В9,В12,
-Цинка.

Принятый ответ

Здравствуйте!
По результатам анализов имеется недостаток витамина Д, для восполнения рекомендуют прием Аквадетрима/Вигантола. Ферритин ниже 30 при нормальном гемоглобине в ОАК говорит о скрытом железодефиците, его восполняют приемом препаратов железа (Феррум Лек/Тотема/Мальтофер). Восполнение дефицитов будет помощью в решении проблемы выпадения волос. Также при таких жалобах рекомендую попасть на очный прием к трихологу, необходимо под увеличением осмотреть кожу головы, по показаниям вам могут назначить местное лечение: курс мезотерапии/плазмотерапии, подбор средств ухода (лечебная линия шампуней), сыворотки (например, dercos aminexil intensive Vichy).

Принятый ответ

Здравствуйте, меня зовут Вита Григорьевна, я врач терапевт сервера “ Спроси у Врача» буду рада помочь Вам !

В данной ситуации рекомендуется препараты железа , под контролем ферритина норма должна составлять не менее 30 в идеале ближе к массе тела, из препаратов чаще всего используется Тотема 1 ампула в день н/ ночь запивая соком. Целесообразно включать в рацион красное мясо, говядина, печень, шпинат, бобовые яблоки, гранаты и гранатовый сок, свеклу, гречку. Для усвоения всасывания дополнительно необходимо добавить витамин С, отвар шиповника, свежие соки, уменьшить, черный чай, кофе.

имеется недостаток витамина Д, для восполнения рекомендуется принимать витамин Д ( Аквадетри) в дозе 5000 ме - 10 капель утром после еды в течение 1 месяц, с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 ме - 4 капли , в осенне зимний период
Рекомендуется проверить гормоны щитовидной железы ТТГ.

Здравствуйте. По анализам дефицит витамина Д ( принимайте по 7000МЕ видамин Д ) 3 месяца, далее по 2000МЕ 3 месяца еще, затем контроль анализа, для исключения причин, еще сдайте анализы цинк, кальций общий, магний, ттг, т3-т4

Здравствуйте, необходимо начать прием препаратов железа - Ферлатум фол 15 мл - по 1 флакону 2р/д - 3 месяца

И витамин Д- Вигантол - по 4 капли длительно

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.